Jauna dzīve bez jūsu ex

Attiecības izbeigšana var izjaukt ikviena sirdi. Šķiet, ka nekas cits nav tā vērts, ka visi ir pret jums un ka jūs nekad nevarēsiet iemīlēties ...

Sadalījums ir saistīts ar vairākiem emocionāliem stāvokļiem, ar kuriem ne visi var tikt galā. Daudzi jūtas miruši; Viņiem ir grūti domāt par nepārtrauktu dzīvi bez partnera. Bet tiem, kas spēj iziet cauri šai sāpēm, kas turpina lauzt, atnāk, lai atjaunotu savu dzīvi un piedzīvotu patiesāku laimi.

¡Es nekad neaizmirsīšu @!

Tas parasti ir pirmā lieta, kas iet caur prātu, it īpaši, ja jūs neatrodat pārtraukuma iemeslu vai pat tad, ja esat to veicinājis. Iespējams, ka viss notika tik ātri, ka jums ir grūti to sagremot.

Pāris atmiņa var būt mūžīga, bet katrā no tām ir radīt vislabāko atmiņu un ļaut tam iet bez mocībām. Mazliet vai vienā reizē ir nepieciešams to atbrīvot, lai pielāgotos jaunām attiecībām. Protams, īstajā laikā. Pretējā gadījumā efektīvi, ¡jūs varat ciest visu savu dzīvi!

Pašapziņa

Kaut kas, kas noteikti palīdz, ir uzticēties sev. Varbūt tu esi tā, kas kļūdījās un maksāja sekas. Bet tomēr jūs varat mācīties no šīs kļūdas un pārvarēt sevi kā personu. Jūs redzēsiet priekšrocības, sākot jaunas attiecības, un, protams, tas būs ilgstošāks.

Ja jūs pieprasāt sevi vainot vai vainot savu partneri par viņu attiecību izbeigšanu, jums nebūs iemācījušies, un ir ļoti iespējams, ka jums būs nepieciešams laiks, lai izveidotu jaunu veselīgu un stabilu saiti. Vai varbūt jums ir vairākas attiecības, bet visas īslaicīgas attiecības.

Pieņemiet to un turpiniet

Ir vairāki veidi, kā pieņemt pārtraukumu. Jūs varat izteikt savas sāpes dažādos veidos, vai nu raudājot, kliedzot vai lāpjot; tikai mēģiniet, lai šis periods nebūtu pārāk ilgs, pretējā gadījumā jūs varat kļūt par rūgtu cilvēku.

Sāpju izteikšana palīdzēs jums dzīvot bez šīs personas jūsu dzīvē un nākotnes projektiem ar jaunu motivāciju. Ja jūs uzskatāt, ka piedzīvotās ciešanas ilgst ilgāk par "normālu" un ka tas traucē citu dzīves jomu attīstībai, iespējams, ir pienācis laiks meklēt profesionālu palīdzību. Apsveriet iespēju veikt psiholoģisku konsultāciju.

Apzināties, kas noticis

Kad jūs uzzināsiet, kas notika, kad jūs saplīstaties ar savu partneri, jums ir vieglāk neatkārtot noteiktas darbības vai attieksmes. Analizējot situāciju, jūs varētu, piemēram, atklāt, ka ir sarkana gaisma, kas jums paziņo, ka kaut kas ir nepareizi ar savu pašcieņu.

Ir svarīgi saprast, ka nav labi atkarīgi no kāda cita justies laimīgi. Un, ja jūs domājat, ka jūsu partneris ir atstājis jums labāku, tas ir tāpēc, ka jūs nedodat sev vērtību kā personai. Vai varbūt jūs pārvērtējiet to, ko citi saka, un tas neļauj jums pieņemt savus lēmumus. Ciktāl jūs apzināties savas attieksmes vai domas, jums būs vieglāk pārvarēt sadalījumu.

Laime ir jums

Nemēģiniet meklēt laimi tikai ar vienu personu. Kamēr jūs nevarat pieņemt pārtraukumu, jūs nevarēsiet saprast laimi citā veidā. Meklējiet sevī, pārliecinieties ar savu būtni. Necietiet sevi vai vanaglories par pārtraukumu.

Jums vienmēr būs iespēja gūt jaunas pieredzes, tikai jūs nolemjat, kad jādara solis uz jaunu dzīvi ...

Image of Twin Design