2 taustiņi, lai emocionāli savienotu ar citiem

Starppersonu attiecībām ir potenciāls bagātināt mūsu dzīves pieredzi. Sekojiet labi ar citiem, jūtaties vērtīgi, iegūstiet īpašas attiecības ... Visas šīs situācijas ir daļa no visa, kas padara mūsu esamību vērtīgu. Tomēr diemžēl mēs neesam dzimuši, zinot, kā to izdarīt. Tāpēc šajā rakstā jūs atradīsiet dažas stratēģijas, lai emocionāli savienotu ar citiem.

Tātad, rūpēties par attiecībām, kas mūs saistās ar mūsu mīļajiem ir prasme, ko var apmācīt, mācīties. Pretēji tam, kas sākumā šķiet, mēs visi varam kļūt par karizmātiskiem cilvēkiem. Tāpēc, ja jūs esat ieinteresēts uzlabot savu dzīves jomu, lasiet tālāk: šis raksts ir sagatavots jums.

1. Aktīvi klausīties

Viens no taustiņiem, lai emocionāli savienotu ar citiem, ir padarīt tos justies dzirdēt. Kopumā, kad mums ir saruna traucēkļi, kas konkurē par mūsu uzmanību, nevis tikai apmaiņu. Tāpat mēs varam būt pārāk aizņemti, domājot par to, ko mēs teiksim nākamo. Kas nav noticis?

Šī iemesla dēļ, tikai vēršot uzmanību uz citām akcijām, jūs parūpēsies par jums saistošo obligāciju. Galvenais, lai sasniegtu šo mērķi, ir koncentrēties uz pašreizējo brīdi. Reizēm tā var būt sarežģīta, bet praktizējošas disciplīnas, piemēram, uzmanība, var mums palīdzēt šajā ziņā. Papildus tam ir vairākas darbības, ko varat veikt, lai to sasniegtu:

• Izvairieties no citu personu vērtēšanas.
• Nepārtrauciet, ja tas nav nepieciešams. Ja jūs pārtraucat sarunas ritmu, jūsu sarunu biedram būs sajūta, ka jūs neesat ieinteresēts, ko viņš jums stāsta. No otras puses, kad iejaucaties, mēģiniet neveikt runu pārāk ilgi.
• Tā vietā, lai sniegtu padomu, vienkārši klausieties. Daudzas reizes, kad mēs iesakām, mēs tikai projektējam savus uzskatus par otru personu.

2- Mainiet savu ķermeņa valodu

Daži pētījumi liecina, ka ķermeņa valoda pārraida līdz pat 80% no visas informācijas, ko mēs sazināmies. Lai gan tas nav pilnīgi skaidrs, vai šis skaitlis ir pielāgots, ir skaidrs, ka mūsu neverbālās izteiksmes apguve ir viena no labākajām stratēģijām emocionāli savienot ar citiem.

Parasti, mēs nezinām, ko mēs darām ar mūsu ķermeni, kad mēs piedalāmies dialogā. Mūsu uzmanība tiek pievērsta tam, ko mēs sakām ar mūsu runu, aizmirstot ķermeni. Tādējādi, novirzot nelielu daļu mūsu uzmanības, varat sekot šādām vadlīnijām:

• Saglabājiet atvieglotu pozu. Ja parādīsiet sevi spriedzē, jūsu sarunu biedrs to atklās un nejūtos ērti. Jūsu spoguļu neironi nosūtīs jums vēstījumu, ka pastāv nenovēršama briesmas; un šī iemesla dēļ būs ļoti sarežģīti atvērt sevi emocionāli.
• Pieņemt atvērtu ķermeņa valodu. Šī paša iemesla dēļ, turot rokas šķērsām vai ar muguru, kas vērsta pret otru, jūs redzat, ka neesat apmierināts ar viņu. Ja jūs vēlaties uzlabot savu savienojumu, mēģiniet ievietot savu ķermeni tā, it kā tu runātu ar kāda dzīves draugu.
• Izmantot atbilstošu acu kontaktu. Acis ir viena no izteiksmīgākajām ķermeņa daļām. Labas acu kontakta saglabāšana var nozīmēt atšķirību starp kādu, kurš jūtas savienots ar mums vai nē. Lai to panāktu, triks ir šāds: paskatieties viņu acīs, kamēr viņš ar jums runā, un 80% no laika, kad atbildat. Tikai 20% no atlikušā laika jūs varat skatīties citā veidā.
• Izveidot rapport. Ļoti noderīga tehnika emocionālas saiknes izveidei ar citu personu ir izmantot rapport. Tas sastāv no Jūsu ķermeņa valodas imitēšanas smalki. Tādā veidā jūsu smadzenes saņems vēstījumu, ka tā ir droša ar jums un ka tā var jums uzticēties..

Šie divi taustiņi, lai emocionāli savienotu ar citiem, var palīdzēt jums sākt savu braucienu uz sarunu apgūšanu. Tomēr, ir daudzi citi, kurus jūs varat atrast noderīgi. Izpētīt, izmēģināt jaunas metodes un jūs galu galā atradīsiet tos rīkus, kas vislabāk savieno ar jūsu būtnes veidu.

Savienošana ar citiem: izaicinājums jauniem saziņas veidiem Sociālie tīkli mums ļauj šodien būt tuvāk mūsu, bet mēs nedrīkstam aizmirst, ka savienošana ir daudz vairāk nekā skatīties uz ekrānu. Lasīt vairāk "