5 resursi problēmu un konfliktu risināšanai

Mūsu dzīve ir pilna ar problēmām un konfliktiem, kas mūs pārsteidz un no kuriem mēs varam gūt panākumus, dažreiz un dažreiz ne. Šī situācija izraisa, Vairāk nekā vienā reizē mēs ignorējam šo problēmu vai konfliktu, pārejot pa to. Bet tas nenozīmē, ka problēma pazūd. Turklāt tas neatrisina dusmas, kas izraisa mūs, kā arī citus.

Šodien mēs atklāsim, kādi resursi mums ir mūsu rīcībā, lai atrisinātu šīs problēmas, kas daudzos gadījumos mūs paralizē un kavē progresu.

"Tas, kas dominē savas dusmas, dominē viņa visnopietnākajā ienaidniekā"

-Konfūcijs-

1. Problēma ir tur, neņemiet to vērā!

Kā mēs teicām, daudzos gadījumos mēs ignorējam problēmas un konfliktus, kas skar mūs dzīvē ar cerību, ka galu galā viņi pazudīs. Problēmas ignorēšana var izraisīt tā patiesu izzušanu, izzust, bet atkal atrasties tuvākajā nākotnē vai dzīvot nepārtrauktā problēmu un konfliktu stāvoklī.

Lai ignorētu, mēs neaizmirsīsim no problēmām, kas mums ir

Neviens no trim risinājumiem nav pareizs. Mums jāredz problēma un jāmēģina rast risinājumu cik drīz vien iespējams. Tā sakāmvārds, kas saka "acis, kas neredz, sirds, kas nejūtas", šajā vietā nav vietas.

2. Nomainiet vecās idejas ar jaunām

Lielākā daļa konfliktu un problēmu rodas tāpēc, ka mums ir vecas idejas mūsu galvas, kas neko nedara, bet neļauj jauniem ienākt mūsu prātā. Jo ilgāk mēs saglabājam fiksētu ideju mūsu galvas, bez iespējas to apšaubīt, jo vairāk problēmu mums būs, un jo vairāk konfliktu mums būs jāsaskaras. Bet kāpēc tas notiek??

Tā kā mēs esam pārliecināti par mūsu ideju derīgumu, tos neizslēdzot vai aizstājot ar jaunām, mēs ticam, ka tie ir patiesi lai gan patiesībā tie ir muļķīgi. Tas neizbēgami novedīs pie problēmām, jo ​​mēs ticam tam, kas ir nepareiza ideja.

 Klausoties citus viedokļus, mēs varēsim pieņemt jaunas idejas, kas bagātinās mūsu prātu

3. Vizualizējiet savu nākotni

Jums jāapzinās, ka atkarībā no tā, kā jūs vizualizējat savu nākotni, tas būs jūsu klātbūtne. Ja mēs redzam negatīvu nākotni, mūsu klātbūtne būs nekas pozitīvs.

Ko mums vajadzētu darīt? Padomājiet par pozitīvu, vizualizējiet situāciju bez problēmas un centieties rast risinājumu. Mums nevajadzētu atskatīties, mums vajadzētu tikai gaidīt.

Mainot to, kā redzat lietas, jūs varat būt pozitīvāki

Neļaujiet problēmām virzīt savu dzīvi un noteikt, vai tā iet labi vai slikti. Jums ir tiesības vizualizēt atgūšanu, risināt konfliktus un rast risinājumu.

4. Izejiet no pašblīvēšanas!

Mēs nevaram noliegt, ka problēmas un konflikti, kas radušies cilvēku starpā, katrā ziņā ir vardarbīgi. Bet kā ar mūsu iekšējo vardarbību?

Situācija ir ne tikai vardarbīga, ne tikai pārpratumi un dusmas. Mēs paši izmantojam vardarbību pret mūsu esamību, nomācot emocijas , piemēram, dusmas, dusmas vai ne vārda noteiktu viedokli, lai izvairītos no sliktas ...

Automaltrato nav nekas vairāk kā laika bumba

Jūsu iekšējā vardarbība nebūs labvēlīga konfliktiem, kurus plānojat atrisināt. Agrāk vai vēlāk viss, kas satur dusmas un ka vēlme iepriecināt citus, iznāks vienā vai otrā veidā, radot vēl vairāk konfliktu.

Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu sākt kliegt un parādīt savu dusmas, kad jūs jūtaties. Bet, jā jums jāpārtrauc mēģinājums iepriecināt ikvienu un būt pašam.

5. Apsveiciet un apsveiciet sevi, kad vien iespējams

Daudzi konflikti ir patiešām grūti un prasa daudz pūļu, jo mēs strādājam ar cilvēkiem, kurus mēs vēlamies.

Šādā gadījumā risinājums ir ļoti vienkāršs. Jūs zināt, ka visi dara kļūdas un laipns un iedvesmojošs vārds, piemēram, „es zinu, ka jūs esat smagi strādājis”, var būt risinājums problēmām un konfliktiem.

Bet tie ir vārdi, kas jums jāpasaka. Negaidiet, ka kāds jums pateiks, dariet to pats! Jūs apzināties savus centienus un savu darbu. Turklāt tas palīdzēs jums apzināties arī darbu, ko dara citi, par savu darbu.

Atzīstot jūsu pūles, jūs sapratīsiet to no citiem

Konfliktu un problēmu stāvoklis sāp gan jums, gan pārējiem. Attiecības tiks bojātas, dusmas aizņems jūsu dzīvi, un jūsu veselība var tikt bojāta. Nekad neaizmirstiet problēmas un konfliktus, saskarieties ar viņiem.

Vai jūs zināt, kā nošķirt problēmu no konflikta? Mēs bieži runājam par lēmumu pieņemšanu un problēmu risināšanu. Bet vai mēs zinām, kāda ir atšķirība starp konfliktu un problēmu? Kā rīkoties abās situācijās? Lasīt vairāk "