Iemācīties mīlēt 5 atslēgās

Dzīvē ir tikai viena laime: "Mīlestība un mīlestība", teica romānists un dramaturgs Amantīns, kas pazīstams ar pseidonīmu "George Sand". Saskaņā ar šo dualitāti mēs saistām sevi ar citiem ne tikai par to, ko viņi ir, bet par to, ko viņi liek mums būt, kad mēs esam kopā ar viņiem. Tagad labi, tā, ka mīlestība ir saistīta ar laimi, kas mums ir ļoti patīkama, no pilnīgākās autentiskuma. Redzēsim, kā iemācīties mīlēt.

Vārds „mīlestība” mūsu valodā ir plašāks. Tas ir saistīts ar izcilību mīlestībai, kas ir viena no svarīgākajām jūtām, kuras mēs piedzīvojam cilvēkos, un kas ir saistīts ar dziļu mīlestību, piesaisti un apņēmību, ko jūt cita persona.

Amaram ir vairākas koncepcijas, tikpat daudz kā pasaulē. Bet vai pēc savas koncepcijas mēs zinām, kā mīlēt? Šķiet, ka viss norāda, ka mums ir dažas grūtības un joprojām neticam viņiem, vienmēr ir iespējams uzlabot un turpināt augt mīlestības tēmās. Let's ienirt šo skaisto tēmu.

Vai mēs zinām, kā mīlēt?

Gandrīz visi cilvēki domā, ka zina, kā mīlēt. Viņi uzskata, ka jūtas, ko viņi piedzīvo, ir pietiekami, un viņi to aizmirst patiesa mīlestība ir kā dārza uzturēšana. Katru dienu jums ir jādzer ūdenī, jānovērš nezāles un jārūpējas par to, lai ziedi turpinātu augt.

Neviens nav brīvs no ērta dzīves kārdinājumiem. Tomēr mīlestībai ir protestēt pret viņiem. Apspriediet svarīgus jautājumus, kas jums patīk, izveidojiet veselīgas robežas un veiciniet labsajūtu, lai pieteiktos uz kopējo dzīvi.

Vai mīlestība ir māksla? Tie, kas piekrīt šai koncepcijai, to zina mīlošs prasa zināšanas un pūles. Vai varbūt, tā ir patīkama sajūta, kuras pieredze ir nejaušības jautājums, kaut kas uzvar, ja tas ir laimīgs? Grāmata "Mīlošanās māksla" Erichs Fromms par to runā. Ar viņu mēs varam to atklāt mīlēt vairāk nekā veiksmi -neskatoties uz to, ka lielākā daļa domā, ka tā tā ir- Tā ir māksla.

Tas nav par cilvēkiem, kas domā, ka mīlestība nav svarīga. Patiesībā mēs visi esam izslāpuši par mīlestību. Mēs redzam neskaitāmas filmas, kuru pamatā ir laimīgi un nožēlojami mīlas stāsti, mēs klausāmies simtiem triviālu dziesmu, kas runā par mīlestību ... Tomēr gandrīz neviens domā, ka jums ir jāiemācās mīlēt.

"Mīlestība, tās tīrākajā formā, ir prieks. Viņš neko neprasa pretī, viņš sagaida neko; Tātad, kā jūs jutīsieties sāpīgi? Ja jūs negaidīsiet, nav nekādu iespēju sāpēt. Viss, kas nāk, būs labs, un, ja nekas nenāk, tas arī būs labs. Jūsu prieks bija sniegt, nevis iegūt. Tādā veidā var mīlēt ".

-Ošo-

Kā iemācīties mīlēt?

Šķiet, ka tikai viss, kas sniedz taustāmu labumu, piemēram, naudu vai prestižu, ir uzskatāms par vērtīgu mācīšanos. Bet kas notiek ar to, kas gūst labumu mūsu dvēselei? Vai mācīšanās mīlēt ir iespējama? Lai mums tiktu sniegta informācija par to, ko mēs jūtam, bet nepieskarieties, mums tas ir izdevīgi?

Šajā situācijā mēs esam mūsdienu sabiedrībā, kur tikai pēc raksta nosaukuma daudzi cilvēki nav apstājušies, lai to izlasītu, neņemot vērā to, ka mīlestība ir atbilde uz pastāvēšanu. Jebkurai mīlestības teorijai jāsāk ar cilvēka teoriju, cilvēka eksistenci.

Mīlestība ir darbība, un tā ir nepārtrauktība un nesāk. Mācīšanās mīlēt ir nepieciešama, ja mēs vēlamies, no vienas puses, pašrealizāciju un veselīgu attiecību veidošanu.

Lai mīlestība paliktu vieni, mēs jums sniedzam šos 5 taustiņus no grāmatas "Mīlestības māksla", ko mācījis mīlēt:

• Esiet oriģināls. Mēs dzīvojam viltus ilūzijā, ka mēs ticam sevi oriģināliem pilnīgi homogēnā pasaulē. Mēs esam apmierināti, jo mēs uzskatām, ka attiecības nevar būt citādi. Tomēr mums ir pilnvaras veidot savas attiecības no sirsnības un autentiskuma ar mūsu partneri. Tādā veidā mēs atbrīvojamies no kondicionēšanas un ieradumiem, kas pavada "perfektu pāris" un romantiskos ideālus.
• Atrodiet kādu, kas dod visu un dara to pašu. Mīlēt ir dot. Pieredze, kas pilna ar vitalitāti, spēku un spēku, kas piepilda mūs ar prieku. Kamēr ierobežojumi netiek pārsniegti un mēs saglabājam savu cieņu un cieņu. Ja mēs arī izvēlamies kādu, kas piekrīt šai perspektīvai, tas būs brīnišķīgi, jo mēs apmainīsimies ar labāko no sevis.
• Vēlaties uzzināt otru. Mēs pazīstam viens otru, bet mēs nezinām viens otru, Fromm teica. Mēs uzskatām, ka mēs pazīstam citus, bet vismaz ne pilnīgi. Katra pieredze, ko mēs piedzīvojam, mums kaut kādā veidā ietekmē. Izmaiņas ir vienīgā konstante. Mūsu partnera zināšanu liesmas saglabāšana ir ne-rutīnas elpa.
• Atšķiriet mīlestības veidu, ko mēs vēlamies dot un saņemt. Ir daudz veidu mīlestības. Zinot to, ko mēs varam piedāvāt un saņemt, ietekmēsim mūsu attiecības. Tagad, salīdzinot ar nobriedušu un apzinātu mīlestību, nekas nav. Tam jābūt mūsu galam. Divas būtnes, kas kļūst par vienu, bet paliek divas.
• Pāru izaicinājumu un konfliktu pieņemšana. Mīlestība nav konflikta trūkums, bet pastāvīgs izaicinājums augt un strādāt kopā.

Ir tikai viens līdzeklis pret mīlestību: vairāk mīlēties. Tā kā mums nav mīlestības vilšanās, mums ir jāturpina atturēties no nākotnes ar jaunu redzējumu par dzīvi, nevis tā, lai mēs sevi aizsprostotu..

Mīlestība ir māksla, process, kurā radošums, aprūpe un autentiskums atmaksājas, kamēr mēs esam gatavi no cieņas un atbildības. Vai mīlēt vairāk, vai tas ir veids, kā novērst jebkādas problēmas dzīvē ...

"Mīlestībai ir ne tikai vēlēšanās, bet galvenokārt tas ir saprast".

-Françoise Sagan-

Budistu mīlestība

No budisma mīlestība ir vēlme un vēlme, lai visas būtnes būtu laimīgas un viņiem ir laimes cēloņi. Atsauce uz visām būtnēm ietver no mīļajiem, neitrāliem un pat mūsu lielākajiem "konkurentiem". No šī viedokļa mīlestība neko nesaņem pretī, pat ne „paldies”. Kā sacīja Viņa Svētība Dalai Lama, kad mēs viena otrai dodam triecienu, otrs automātiski glūdina, lai nomierinātu viņu, nepateicoties mums. Tātad, tam vajadzētu notikt ar mīlestību. Ja kāds cieš, mēs ejam uz viņu palīdzību.

Šeit nāk vēl viens faktors līdzjūtība, šajā gadījumā tas ir par vēlme un vēlme, lai visas būtnes tiktu atbrīvotas no ciešanām un to cēloņiem. Šie divi aspekti ir galvenais budismā, lai iemācītos mīlēt, jo tie pārstāv visvecāko mīlestību.

"Visiem tiem, kas slimi, līdz tie ir dziedināti no viņu slimībām, vai viņiem var būt ārsts, medicīna un medmāsa".

-Šantideva-

Tomēr, mēs nedrīkstam sajaukt mīlestību un līdzjūtību ar visu. Dažreiz tīrākā mīlestība ir pievērst uzmanību kādam, ko mēs zinām, kas atrodas nepareizā ceļā. Piemēram, ja draugs, kurš aiztur patvērumu alkoholī, lūdz mums naudu, lai nopirktu vairāk, veiksmīgākais mīlestības akts būtu rūpēties par savu veselību un nesniegt viņam šo naudu.

No budisma mīlestība ir bez pielikumiem. Nekas nav gaidāms pretī. Jo vairāk jūs dodat, jo labāk, jo vairāk mīlestība aug. Tas ir, ir pārliecība, ka, ja mēs dodam mīlestību, kaut kādā veidā tas tiek iztērēts. Budisms mums stāsta pretējo, mīlestība aug kā tiek piedāvāta. Tātad, mīlestībai nav konkrētas sejas, bet ietver visas būtnes.

Trīs realitātes, kas šķiet mīlestības, bet tās nav, ir realitāte, kas šķiet mīlestība, bet tie nav tāpēc, ka viņi ir dzimuši no egoistiskas intereses. Tomēr tie rada intensīvas un ilgstošas ​​saites.