Kā mēs varam palīdzēt pusaudzim?

Atskatoties, mēs sakām: kas notiks, ja tas būtu zināms iepriekš? Taču šis raksts nav par to, ko mēs būtu varējuši izdarīt pusaudža vecumā, zinot to, ko mēs tagad pazīstam, jo ​​ir mācības, ko mēs tikai laika gaitā internalizējam, un daudzos gadījumos kļūda.Šis raksts ir par to, kā mēs varam palīdzēt pusaudzim. No tām lietām, kuras mēs vēlētos uzzināt, kad mēs bijām pusaudži, un ka mēs nezinājām, par tām lietām, ko mēs pastāstīsim saviem bērniem, kad būs pienācis laiks, pat ja tas sāp, pat ja tas maksā.

Nav šaubu, ka pusaudža vecums ir sarežģīts posms visu jauniešu un viņu ģimeņu pārmaiņu dēļ. Bet, pieņemsim, saskaramies ar nepanesamu pusaudzi, vai tur parasti nav daži vecāki ar zināmu neskaidrību??

Daudzos gadījumos daži no aspektiem, kurus mēs nevaram stāvēt kopā ar mūsu pusaudžu bērniem, ir tie paši, kurus mūsu pusaudžu bērni arī atmaksā no mums.Un šajā nepanesamās līdzāspastāvēšanas dinamikā, lai gan dažas aizmirst izskaidrot svarīgas idejas, citas vienkārši iet. Šeit ir augsta riska pusaudža recepte un daži taustiņi, kas palīdz pusaudzim.

Jūs nevarat staigāt ar viņu, bet jūs varat runāt ar viņu par ceļu

Neskatoties uz grūtībām, jūsu "amata", kā tēva vai mātes pienākumi, pārstāv pienākumus, kurus nevarat noraidīt, vai vismaz, ka jūs nevarat noraidīt, ja jūsu bērns nemaksā cenu. Šajā sakarībā, ja pastāv komunikācijas problēmas, pat ja jūs neesat tas, kurš tos rada visvairāk, jums būs jāveic pirmais solis, lai tos atrisinātu. Pirmais, otrais un trešais.

Kustība, kas var būt tikai no problēmas pieņemšanas. Atzīšana, kas var būt biedējoša, pat vertigo, jo, kad to pieņem, nav lietošanas pamācības. Tomēr atcerieties to nekad nav par vēlu palīdzēt pusaudzim, mēģināt izdarīt izmaiņas, pieminēt, atcerēties, ka mīlestība pret mūsu bērniem ir virs kaut kas cits, ieskaitot pašcieņu.

Jo vairāk jūsu bērns zina par problēmām, ar kurām jums jāsaskaras pusaudža vecumā, jo lielāks būs šis posms, jo vairāk tas kalpos jums, saskaroties ar savu nākotni, un, jo īpaši, jo mazāk iespēju jums būs kļūdas, kas var dārgi izmaksāt jums. Pieredze ir veselīga jebkurā posmā, taču neaizmirstot, ka katrai no mūsu darbībām ir sekas.

Jums nav jādodas apkārt jūsu bērnam, jums pat nav jātransportē. Pienākumam padomei, dialogam un viedokļu apmaiņai ir jābūt mazliet maza, jo jūs viņu atzīstat par derīgu sarunu biedru. Protams, palīdzot pusaudzim ir pakāpenisks process, kas beidzas ar postošām sekām, kad mēs to darām ļoti ātri vai kad paralizējam mūsu pašu bailes par to, kas var notikt, ka mēs zinām, kā labi novērtēt un krist.

Daudzos gadījumos viņi mēdz darīt, piemēram, mazo sarkano jāšanas kapuci, viņi darīs vai mēģinās darīt visu, ko vēlas, jo „tas tā ir, jo es to saku”, un tas tikai palielina izaicinājumu, kas var rasties. No šī brīža daudziem lēmumiem, ko viņi pieņem, viņi neprasīs mums atzinumu vai, ja viņi to darīs, viņi to neuzskatīs par dogmu, tāpēc ir tik svarīgi, ka mēs viņiem mācām izlemt un nodot viņiem drošību..

Zināšanas, kas maina pusaudža ainavu

Pusaudžiem ir pieejama daudz informācijas. Neskatoties uz to, Dialogu par pamatjautājumiem nevar ignorēt, ne tik daudz, lai pastāstītu jums, ko jūs, iespējams, jau zināt, bet lai novērtētu savu viedokli un atklātu šaubas un pārpratumus.

Tomēr, Ir daudz kopīgu mācīšanos un pārdomu, lai palīdzētu pusaudzim, kas var mainīt. Mācības, kas var ietaupīt daudz ciešanu un samazināt šo nesapratnes un vientulības sajūtu, ko mēs visi esam jutuši lielākos vai mazākā mērā, kad esam gājuši cauri šim posmam.

Kā darbojas pusaudžu smadzenes

Jautājums par to, kā pusaudžu smadzenes darbojas, ir ļoti plašs un sarežģīts, un tas nav ļoti vilinošs sarunas temats. Tomēr, Pusaudžiem var būt ļoti svarīgi saprast, ka viņu domāšanas veids var būt sarežģīts.

Šajā ziņā, Ir svarīgi runāt ar pusaudžiem par hiperracionalitāti, ti, līdzsvaru starp uztveramo risku un sekām. Pēc neirozinātnieku domām, pusaudžu smadzenes, pateicoties pieredzes trūkumam un nepilnīgai pirms frontālās garozas attīstībai, ir problēmas aprēķināt riskus, ko var iegūt no noteiktas uzvedības.

Kad pusaudzis saprot, kā viņa smadzeņu attīstība ietekmē lēmumu pieņemšanu, viņš biežāk pieņem piesardzīgus lēmumus. Mācot jauniešus, kā viņu smadzeņu darbi var palīdzēt viņiem kļūt saprātīgākiem, iedrošinot viņus ierobežot savu sirdsapziņu un vai briesmas, kas atrodas tajā stadijā, kurā viņi iet cauri..

Svarīgi būt pašam par sevi

Pusaudzim būtiska ir paša būtība (vai pašsajūta). Šajā ziņā jaunieši vēlas būt mīlēti un pieņemti, viņi tiecas būt redzami un atzīti. Viņi vēlas, bet viņi arī baidās. Problēma ir tā Daudzi cilvēki domā, ka, lai varētu būt neatkarīgi un autonomi, viņiem ir jāsaskaras ar visu, kas ir saistīts ar citu vēlmēm., īpaši vecākiem, ir viņiem.

No otras puses, daudzi jaunieši baidās no idejas tikt noraidītam, ja viņi atklāj savu autentisko identitāti. Tādējādi viņi rīkojas tā, kā viņi domā, ka tie labāk atbilst viņu videi, kā viņi domā, ka viņiem tas patiks. Šis paradokss viņiem ir ļoti grūti: viņi vēlas izolēt sevi no katra ietekmes avota, lai iekarotu savu autonomiju un vienlaikus apmierinātu viņu vajadzību pēc pieņemšanas, viņi bieži vien pievienojas savu vienaudžu vēlmēm..

Pirmais solis, lai palīdzētu pusaudzim uzdrīkstēties parādīt sevi kā viņš, lai aizstāvētu savas vērtības un idejas, ir ļaut viņam būt ģimenē. Jūs nezināsiet savu īsto bērnu, ja jūs neļausiet viņam izteikt sevi, ja jūs neļaujat viņam izvēlēties sev, no tā, ko viņš vēlas likt vai kā viņš vēlas izrotāt savu istabu tam, ko viņš vēlas dzirdēt, redzēt, lasīt vai mācīties.

Palīdziet pusaudzim pārvaldīt dusmas un skumjas

Vispirms jāatzīmē, ka dusmas un skumjas ir emocijas un kā tādas ir pilnīgi pieņemamas.. Nav slikti būt skumji, tas nav slikti dusmoties. Ir daudz iemeslu, lai kontrolētu emocionālo izpausmi, un neviens nedrīkst apspiest emocijas.

Problēma ir tā, ka daudzi pusaudži, kā arī pieaugušie nezina, kā pareizi pārvaldīt negatīvas valences emocijas, piemēram, dusmas vai skumjas. Bet tas nav attaisnojums. Faktiski vecāki var novērtēt, cik lielā mērā mēs varam pārvaldīt emocijas, redzot, ko dara mūsu bērni.

Sliktā ziņa ir tā viņi mācās no mums un reproducē visus negatīvos modeļus, kurus mēs apvainojam citiem, bet mēs paši sevi identificējam ar grūtībām. Laba lieta ir tā, ka mēs to redzam jau bērnībā, un tāpēc mēs varam veikt pasākumus.

Vēl viena laba ziņa ir tā Nekad nav par vēlu mainīt. Faktiski, ar savu piemēru jūs piedāvāsit stabilu modeli, kurā var būt trīs stundas: pirmā, kā labi pārvaldīt šīs emocijas; otro, ka tu tik ļoti mīli viņu, ka jūs varat censties un mainīt; un trešais, ka nekad nav par vēlu pieņemt pareizo ceļu.

Pieņemiet savu emociju klāstu

Daudzi pusaudži, atklājot problēmas un sāpes, ko izraisa viņu emocijas, meklē veidu, kā tos atcelt. Daži to dara, piešķirot sev nevainojamu, pasotu un anodisku dzīvi. Citi meklē patvērumu tabakas, alkohola un / vai narkotiku lietošanā.

Sekss ir vēl viens izvairīšanās veids daudziem. Viņi to dara, nododot attiecības bez sajūtām vai apņēmības, kurās tas ir "patēriņš". Citi dod priekšroku izolēt sevi, lai viņi neciestu vai pakļautos sevi.

Šajā ziņā, jauniešiem ir jāmācās atpazīt, pieņemt un izteikt savas emocijas visā to diapazonā. Šajā posmā parādās jaunas sajūtas, jaunas emocijas, kas biedē to intensitāti un izcelsmi. Ja mēs varam viņus uzticēt, mēs varam viņiem palīdzēt šajos delikātajos brīžos.

Nākotne ir svarīga, bet tagadne ir vēl svarīgāka

Pusaudži tiek aicināti (un bieži tiek piespiesti) ar nākotni. Spiediens ir tāds, ka daudzi no viņiem saskaras ar viņu, nepareizi interpretējot šo „carpe díem” romantisko ideju. Daudzi citi to dara, upurējot savus jauniešus, lai sasniegtu mērķus, ko vecāki ir ierosinājuši, koncentrējoties uz šo nākotni, ka viņi nepārtrauc nosaukumu ... un tas, šķiet, pamato visu.

Ir labi domāt par nākotni, bet ne viss ir darbs, ne viss ir mācīties, ne viss, kas ir vērts, ir grāmatās, taču tās var būt brīnišķīgas un bagātas. Palīdzēt pusaudzim arī mācīt viņu no mūsu pieredzes kalibrēt ar nelielām kļūdām, daudzos gadījumos upurēšanas veidā, kas prasa noteiktus mērķus. Šādā veidā nākotnē būtu grūtāk sadalīties nākotnē vai nākotnē.

Pusaudža vecumā ir labi, ka ir vietas visam: pētījumi, draugi, sports, personīgās attīstības aktivitātes ... Pusaudzim ir jābūt "klāt" savā ikdienā. Tas ļaus jums uzzināt sevi un pieņemt savus lēmumus saskaņā ar jūsu personību, jūsu centieniem un jūsu vērtībām. Tas, tie un tie, kam mazliet jāattīsta.

Pusaudža vecums nav slimība, tā ir iespēja

Lielākā daļa vecāku baidās par savu bērnu pusaudžu, it kā tā būtu slimība, kas ir neatgriezeniski jānokārto. Bet tālu no tā ir ļauna, kas ir jāiztur, pusaudža vecums ir iespēja gan jauniešiem, gan viņu vecākiem.

Tā ir iespēja atklāt sevi jaunā posmā, veidot jaunus izaicinājumus un reformēt tos, līdz tie iederas vitāli svarīgā vēsturē, proti, katrā no tiem, lai viņi pievienotu labklājību. Tādējādi posmam ar izaicinājumiem nav jābūt sāpīgai, ne skumjai, ne traģiskai. Tas ir vairāk, tas var būt brīnišķīgs posms, un, lai tas būtu vecāki, mums vēl ir daudz ko teikt, piedāvāt un dot ieguldījumu, lai gan dažos gadījumos un zemē mēs ne vienmēr esam laipni gaidīti. Palīdzēt pusaudzim ir iespējams.

Tas, ka jūsu bērna pusaudža ir iespēja, lielā mērā ir atkarīga no viņu vecākiem, par saziņu, kas pastāv ģimenē, no vērtībām, kas dzīvojušas mājās kopš bērnības.

Runājot ar pusaudzi, ir nepieciešams uzdot pareizos jautājumus Saziņa ar pusaudzi nav viegls uzdevums, jo īpaši vecākiem, kuri saskaras ar jaunu situāciju, par kuru viņi ne vienmēr ir gatavi. Zinot, kā lūgt, palīdz uzlabot saziņu un attiecības ar viņiem. Lasīt vairāk "