Kā viedie pāri risina savas problēmas?

Afektīvajās attiecībās ir kopīgas cīņas un atšķirības, kas konkrētā brīdī iezīmē noteiktus attālumus un domstarpības. Tādējādi kaut kas vienmēr ir teikts, ka inteliģentie pāri ir tie, kuriem ir labākas stratēģijas šo situāciju pārvarēšanai un, savukārt, kļūst spēcīgāki..

No otras puses, ir viens aspekts, kas mums vispirms jāsaprot. Diskusijas var bagātināt. Turklāt, ja mēs tos īstenosim pareizi, tie nerada nekādu risku attiecībām, ja vien viņi tiek prasmīgi un ar labu komunikāciju..

Patiesībā, šie konflikti var padarīt pāris vēl ciešāku, iegūstot vērtīgus resursus. Tāpēc galvenais ir zināt, kā rīkoties ar konfliktu un izlemt, kā tas tiks atrisināts pirms tā rašanās vai kā to risināt, kad tas ir neizbēgams vai jau ir noticis..

Autori un speciālisti attiecībās kā pāris John Gottman mums atgādina, ka, ja mēs pareizi rīkosimies ar šīm atšķirībām, konfliktiem un diskusijām, mēs varam riskēt, ka saīsināsies saite. Lai attālinātu sevi.

"Nevienai personai, kas iesaistīta attiecībās, nevajadzētu justies, ka, lai padarītu to dzīvotspējīgu, jums jāatsakās no būtiskas sevis daļas."

-Maijs Sartons-

Atšķirība starp neveiksmīgiem pāriem un gudriem pāriem

Pāri, kas nav definējuši, kā viņi saskarsies ar problēmām vai argumentiem, mēdz cīnīties, bēgt un palikt ar aizvainojumiem, kas radušies no tā, kas tika teikts vai darīts, pat gadiem.

Šis pāru veids bieži cīnās un paliek dusmīgi uz ilgu laiku. Tas izraisa attiecības atdzist, zaudē uzticību un vairs nav pāris, lai kļūtu par diviem cilvēkiem, ka vienīgā lieta, ar kuru viņi dalās, ir māja, kurā viņi dzīvo.

Tā vietā, viedie pāri ir attīstījuši spēju atrast problēmas, dod viņiem risinājumu starp abiem un lai viņi aiziet kā dziedinātas brūces uz visiem laikiem. Šie cilvēki cenšas rūpēties par savām attiecībām un viens otru, nevis atrast detaļas, kas ļautu sevi mest sejā vai iegūt iemeslu.

Arī speciālisti šajā jomā, piemēram, Barton Goldsmith, autors "Laimīgais pāris" Tas norāda uz kaut ko interesantu, kas jāatspoguļo. Atsevišķu saistību starp divām funkcijām ir emocionāla projekta atslēga. Ar inteliģento partneri mēs tāpēc nenozīmējam mūsu studiju līmeni vai augstskolu grādu. Mēs atsaucamies uz testamentiem, proti, sazināties, lai apņemtos savstarpēju labklājību.

Parastā lieta ir tāda, ka emocionāli inteliģenti pāri saskaras ar privātuma problēmām un kā sākumpunktu kopīgas intereses rast risinājumu.

Intelektuālā pāra četri taustiņi

Ko dara viedie pāri, lai saglabātu to stabilitāti? Ir četras attieksmes, kas ir būtiskas, četras dimensijas, kurās mums jāatspoguļo.

1. Saziņa

Runājiet par problēmām tas, kas notiek, ir būtisks. Tagad tas ir jādara no miera un brīža, kad viņi sevi pārstāv, nekaitējot paši sevi vai negatīvi neiebilst pret otru. Jāsaglabā vainas, draudi un apsūdzības.

Lai to izdarītu, mums jāizmanto šādas dimensijas:

• Aktīva klausīšanās.
• Attieksme.
• Empātija.
• Emocionālā inteliģence

Pētījumi, piemēram, Dr. John Gottman, norāda, ka viens no galvenajiem saziņas uzlabošanas veidiem ir tas, ka vīrieši iegulda emocionālās izlūkošanas prasmes. Vidēji, tas ir vīriešu dzimums, kam ir grūtāk attīstīt emocionālo komunikāciju.

2. Līgumi

Tiklīdz problēmas ir atrisinātas, izmantojot komunikāciju un dialogu, ir svarīgi izstrādāt noteikumus lai novērstu šo konfliktu atkārtošanos vai saglabāt aizvainojumus.

Lai panāktu vienošanos, ir jāzina, kā veidot alianses, kas jābalsta uz cieņu. Tāpat, šajos līgumos nevienam nevajadzētu zaudēt, pārim vajadzētu būt iespējai uzvarēt un gūt panākumus.

3. Sarunas

Mēs jau esam norādījuši, ka komunikācija ir vienlīdzīga. Līgumiem jābūt izveidot sarunas, nekad nenosakot. Un šīs sarunas ir jāveic, neiekļaujot nevienu citu, ja vien tas nav speciālists.

Sarunu prasmes ir sarežģītas un bieži vien mums ir vajadzīgs profesionālis, lai palīdzētu mums iemācīties šo ļoti nepieciešamo praksi.

4. Cieņa

Pirmkārt, un neatkarīgi no problēmas klases, iemesla vai lieluma, jums ir jāievēro cits cits, un nekad neaizmirstiet to mīlestību, ko jūs jūtaties pret otru.

Nav nevainojamas spēles

Būsim reāli, pāriem nepastāv atšķirības. Viedie pāri, kuri ir attīstījuši spēju uzlabot savas attiecības un komunikāciju.

Viedie pāri zina, ka ir nepieciešams uzklausīt abu pušu idejas, dialogu bez uzbrukumiem viens otram un mācīties no kļūdām, lai saglabātu dzīvību mīlestībai, kas baro viņus ar laimi.

Tie nav perfekti, bet inteliģentie pāri ir tie, kas, kad viņi sasniedz vecumu, izskatās ar skaudību un apbrīnu par mīlestību, kas viņiem ir viens otram, un viņu attiecību stiprumu.

Vai jūs zināt, kā radīt pozitīvu problēmu savam partnerim? Visiem pāriem ir problēmas, tāpēc mēs izskaidrojam 8 efektīvas stratēģijas, lai jūs varētu iemācīties radīt pozitīvu problēmu savam partnerim. Lasīt vairāk "