Kad attiecības atdzesē emocionālo attālumu

Kad attiecības atdzist, bieži rodas visnozīmīgākā rīcība. Ir tie, kas pēc emocionālā attāluma dod ceļu fiziskai izzušanai, atstāt bez paskaidrojuma. Ir arī tie, kas izmanto viltus attaisnojumus un atsakās uzņemties saiknes vakuumu, ka aukstums, kas rada draudzības vai draudzības attiecības, kas sasniedz savu galu.

Attiecas arī tādi sakari kā kauli. Tomēr lielākā daļa šo pārtraukumu vai attālumu ne vienmēr notiek pēkšņi un no vienas dienas uz nākamo. Lielāko daļu laika pirms tam beidzas smalks un progresīvs attālums. Līdzdalības trūkums, izskats, kas vairs netiek meklēts, un smiekli, kas vairs nesakrīt tajās pašās lietās, parasti ir pirmie pavedieni.

Emocionālais attālums vienmēr sāp un vairāk, ja ir daļa, kas turpina barot un tic šai saitei. Tomēr jāatzīmē, ka bieži vien otra puse arī cieš no vainas vai nožēlas sajūtas. Lai tas būtu, visos šajos gadījumos ir kaut kas tāds, kas paliek pierādījumos: mūsu nepietiekamā spēja vadīt galotnes.

Pareiza rezolūcija vienmēr veicina virzību uz šo jauno posmu. Pretējā gadījumā un vairāk, ja mums ir pienākums saskarties ghosting (to pametot pēkšņi un bez paskaidrojumiem) tas var izmaksāt mums nedaudz vairāk, lai pārvarētu šo pieredzi. Tomēr mums visiem ir pietiekami resursi, lai risinātu šāda veida pieredzi.

"Es jūtos tik izolēts, ka varu sajust attālumu starp mani un manu klātbūtni".

-Fernando Pessoa-

Kad attiecības kļūst aukstas un mēs meklējam iemeslu

Kad attiecības kļūst aukstas, vienmēr ir iemesls, lai gan mums tas nepatīk. Interešu trūkums, interešu trūkums, jaunas vajadzības un intereses, pretēji viedokļi par dažām lietām ... Ja emocionālās saiknes liesma tiek dzēsta, tā vienmēr dod ceļu uz šo blīvo un neskaidru penumbru, kurā mēs ļoti labi nezinām, kā pārvietoties.

Tādējādi Čārlenas Belu un Kembridžas Universitātes Brenda H. Lee publicētā pētījumā viņa to norāda Dažas lietas parasti ir tikpat sarežģītas, lai cilvēks varētu izlaist attiecības. Tas, ko šajā darbā varētu parādīt, ir tas, ka mums bieži ir jāzina vai jāprecizē šā iemesla iemesls, lai atjaunotu savu dzīvi.

Ja nē,, cilvēki nevilcinās mēģināt atgūt kontaktus, uzstāt no jauna un atkal padarīt sēras procesu grūti un iespēja izbeigt posmu, lai sāktu jaunu ar lielāku integritāti. No otras puses, tas, ko pētnieki varēja redzēt šajā darbā, ir mazāk piemērota dinamika nekā parasti, kad attiecības atdzist.

Tie ir šādi.

Negatīvi veidi, kā pārtraukt attiecības

Kā mēs sākumā norādījām, visnopietnākā un nepietiekamākā dinamika, lai saskarties ar saiti, ir pazust, neko nesakot. The ghosting līdz šai dienai ir atkārtota prakse, kas ir gan draudzības, gan draudzības attiecībās.

• Kļūda nav tavs, kas ir mans. Ar šo labi zināmo un atkārtojošo frāzi mēs izvēlamies atbrīvot otru personu no visiem (domājams) atbildību, piemēram, "Jūs esat pelnījuši kaut ko labāku", "tas pārspēj mani, un es domāju, ka es nedomāju jums to, kas jums nepieciešams". Tas viss ir vienkāršs pierādījums: ka mūsu intereses ir atšķirīgas, ka mēs vairs nevēlamies citu personu.
• Sadalītais aisbergs. Ledbergas resurss ir vēl viena no visizplatītākajām stratēģijām. Tas ir vienkārši jautājums, kas ļauj attiecībām atdzist arvien vairāk un vairāk katru dienu, liedzot pierādījumus, ilgi, kamēr beidzot beidzas, ka jau sasaldētās attiecības nonāk gremdēšanā un pārrāvās savā ziņā.

Emocionālais attālums, tas ir smagais krustojums

Kad attiecības kļūst aukstas, tās ne vienmēr atspoguļo neatgriezeniskas beigas. Kaut kas ir skaidrs, ka emocionālais attālums var novest mūs uz kādu laiku, bet dažreiz, ja mēs varam izmantot atbilstošas ​​stratēģijas, mēs varam atgriezt siltumu un dzirksteles uz šīm attiecībām (ja tā ir pelnījusi būt saglabāts).

Kaut kas tas ir ļoti bieži redzams psihologu konsultācijās, bez šaubām, ir trauksme un depresija. Šīs valstis tieši ietekmē sociālo attiecību kvalitāti. Tādējādi, ja cilvēks iziet cauri bagātīga stresa vai drosmes periodam, viņiem parasti nav pietiekami daudz enerģijas un impulsa, lai izbaudītu viņu.

Ar visu šo mēs vēlamies parādīt kaut ko ļoti vienkāršu. Emocionālo attālumu vai attiecības, kas aukst, var ārstēt. Saiknes, tāpat kā paši cilvēki, iet cauri dažādiem posmiem un vajag uzmanību, jaunas barības vielas un pat mācīties no saviem konfliktiem un atšķirībām, lai augtu, lai pārietu uz kaut ko jaunu un spēcīgāku.

Tagad visos šajos gadījumos, gan, lai ventilētu saikni, gan saglabātu to un izbeigtu to, mums ir jābūt emocionāli kompetentiem cilvēkiem. Un tas nav mācīts skolās. Mums ik dienas jāapmāca mazās lietās, jūtīgi, cieņas ziņā, īstenojot cieņu un pārliecību.

Tā kā katra saite, vai tā ir pāris vai draudzība, ir pelnījusi, lai to ievērotu kādā no tās posmiem. Zinot, kā ļaut aiziet ar godīgumu un cieņu, arī daudz par mūsu cilvēku kvalitāti.

5 visbiežāk sastopamie konflikti pašreizējos pāros Visbiežāk sastopamie konflikti pašreizējos pāros ir saistīti ar ierobežojumu noteikšanu un attiecībām, kas attiecībām vajadzētu būt. Lasīt vairāk "