Četri faktori, kas norāda, ka pāris ir bojāts

Zināšanas, kad attiecības ir bojātas, nav viegli. Tas nav tāpēc, ka lielāko daļu laika mēs nevēlamies to redzēt un vēl mazāk pieņemt to. Neviens nav gatavs saskarties no vienas dienas uz nākamo, ka nav pagrieziena atpakaļ, ka šī saikne ir beigusies un ka mēs velkam audumu, kas vairs neatbalsta sirsnību, vēlmi vai mīlestību, kas reiz piepildīja katru vietu, vārdu un katrs žests.

Kad mēs sākam attiecības, Sākumā viss ir mīlestība, kaislība un vēlme koplietot mirkļus. Jūs vēlaties atklāt otru, jo mums ir sajūta, ka jo vairāk mēs zinām, jo ​​vairāk tas mums patīk. Tā ir sava veida mystery konfektes, kas mums dod lielu gandarījumu, kas, ar fizisku kontaktu, pagatavots par kaut ko ārkārtīgi patīkamu un aizraujošu.

Tomēr, laiks dod ceļu uz rutīnu, defektiem... Lai veiktu reālu pielāgošanos abu cilvēku dzīvē, kas veido pāri, lai viņi varētu virzīties uz priekšu. Kādi mirkļi nāk, kad viens no diviem ir jāiesniedz, un atteikšanās, šķiet, maksā daudz vairāk, nekā sākumā ... Neuztraucieties, tas ir dabisks jautājums pāriem.

Mūžīgi dzīvojot ar sākotnējo apņēmību un ideālizāciju, nav ieteicams, jo tas parasti rada apgādājamus.

To teicis, Kas ir patiesas pazīmes, kas mums liek brīdināt par mūsu partnera statusu? Vai ir rādītāji, ka ir iespējams, ka mēs saskaramies ar salauztajām attiecībām? Kad parādās šie rādītāji, ir risinājums vai ir par vēlu?

"Mīlestība ir kā karš, viegli sākt, grūti pabeigt, nav iespējams aizmirst."

-Henry-Louis Mencken-

Dziesmas, kas norāda, ka attiecības ir bojātas

Runājot par attiecībām starp pāriem krīzes laikā, gandrīz obligāti ir jāvēršas pie Džona Gottmaņa. Pētnieks, psihologs un ārsts pavadīja četras desmitgades dzīves, pētot attiecības, lai prognozētu pārtraukumus. Tādējādi, sākot ar šiem darbiem, tādi centri kā Vašingtonas Universitāte un tās psiholoģijas nodaļa spēj prognozēt, piemēram, 80% gadījumu, ja pāris vai laulība pāriet vai atdalīsies.

Kā viņi paskaidro rakstā, mums ir jāņem vērā daudzi faktori. Apskatīsim dažus no tiem.

Destruktīva kritika

Ir normāli, ka tad, kad ir uzticība un cilvēks ir ļoti mīlēts, abas puses kritizē. Patiesībā tas ir veselīgs veids, kā labāk iepazīt viens otru un uzlabot dažus aspektus, ko mēs nezinām. Tomēr, ir kāda veida kritika, kas ir daudz sāpīgāka un ko izmanto, lai kaitētu otrai pusei. To sauc par destruktīvu kritiku.

Ikviens kļūdās, bet, kad mūsu partneris ierodas uz šo tipisko kritiku, lai uzbruktu vai ievainotu mūsu jūtas, Tas var nozīmēt, ka tas pats nejūtas. Skaidrs piemērs tam var būt: "Jūs esat ieradies tik vēlu, ka mani vairs neinteresēja" Tas ir zems trieciens katrā noteikumā.

Ko var darīt? Nu ierosināt tūlītēju plānu, kurā iesaistīta otra puse. Tādā veidā jūs atsāksiet kontaktu, varat kopīgi rīkoties un runāt par savām problēmām.

Es nicinu

Ja gan pret vienu, gan abām pusēm ir necieņa, un parastā veidā var teikt, ka pāris nenonāks. Apvainojums var izpausties kā sarkasms, apvainojums vai mimikri. Jebkurā tās formā otra persona nejūtos tikai novērtēta.

Ko var darīt par to un ja es uztveru, ka manas attiecības ir bojātas? Nu nav citu iespēju veidot savstarpēju cieņu no attiecību sākuma un uzsvērt labās lietas, kas mums patīk pāris. Piemēram: "Cik labi jūtas jūsu garie mati" vai "Es mīlu, kad jūs mani smieties" Tādā veidā jūs saņemsiet daudz spēcīgākas emocionālās saites.

Tātad, kā liecina Čikāgas universitātes pētījums, lai spētu rūpēties par mūsu attieksmi, būt pozitīvam un tuvam, ne tikai uzlabo pāru attiecības: tas arī uzlabo mūsu veselību. Tāpēc ieguldīsim tajā.

Attiecības tiek pārtrauktas, kad draudzība neizdodas, kad uzticība ir bojāta, un smiekli un spontanitāte tiek dzēsti

Pāris ir bojāts, kad viņi vienmēr dzīvo uz aizsardzības

Parasti, kad cilvēks kaut ko dara nepareizi, viņam ir tendence pamatot sevi ar faktiem, kas nav sveši paši, vai sevi aizstāvot. Tas ir normāli, kā mēs jau teicām jums. Tomēr, ja šī metode tiek izmantota pārāk daudz, tas var nozīmēt arī to, ka mūsu partneris mūs vairs nemīl. Tas parasti notiek daudz, lai segtu neticība, kļūstot tik neuzticīgs, nejūtas tik vainīgs par viņa „slīdēšanu”

Ko var darīt? Ja rodas problēma, un mūsu partneris ir uz aizsardzības, vislabāk būs mēģināt rast risinājumu starp abiem un atstājiet aiz sevis pārmetumus un lepnumu, pirms sākat šķelto attiecību.

Akmens siena un pāru attiecības

Šis ir viens no pēdējiem faktoriem, kas parādās, kad pāris ir pēdējais. Akmens siena izpaužas arī vairākos veidos. Nav gandrīz nekādas komunikācijas, jūs nonākat rutīnā, tie paši hobiji netiek koplietoti ...

Tas parādās pēc ilga krīzes perioda, sliktiem ritumiem vai tad, ja starp abiem ir bijis nesavienojams fakts. Pēc tam daudzas šādas sekas jau ir bojātas attiecības.

"Mīlestības pretējs nav naids, bet vienaldzība."

-Elie Wiesel-

Ko var darīt, un vai manas attiecības ir bojātas? Ja jūs tiešām rūpaties par citu personu, rīkojieties. Runājiet pirmo ar viņu un runājiet par to, kā jūs varat atsākt attiecības. Esiet saprotami un klausieties, kas jums nepatīk, un otrādi. Centieties panākt vienošanos, ka, ja jūs to saņemsiet, jūsu attiecības būs daudz stiprākas.

Mīlestībā 1 + 1 ir 3: jūs, mani un pāru attiecības Mums ir absolūti idilliska vīzija par to, kādai jābūt pāru attiecībām un kopumā, viņi mūs sajauc lielu daļu no mūsu dzīves Lasīt vairāk "