Apkopot beznosacījumu mīlestību, lai uzlabotu mūsu partneri

Dažreiz mēs paši sev jautājam, kas ir jēgas dzīvot un pilnībā izjust, ignorējot visu vienkāršāko atbildi: mācīšanās baudīt beznosacījumu mīlestību. Ir skaidrs, ka beznosacījumu mīlestība ir tīrākā un neticami, ka mūsu Visums mums dod un ka jūs varat strādāt un attīstīties. Patiesībā, kad mēs esam maz, mēs sākam dzīvot kopā ar saviem vecākiem un tuvākajiem radiniekiem, bet, kad mēs nobriedām un kļūstam parastie, mēs to aizmirstam..

Kur mēs esam visvairāk ieinteresēti to uzlabot,"Bioloģiski" runājot, tas ir ar sentimentālu partneri. Kad mēs esam attiecībās, mīlestība attīstās visās jomās un nepazīst robežas. Lai to attīstītu tieši ar prieku sirdi un piepildītu vēlmi būt labākai kā cilvēkiem, sniedzot mūsu partnera daļu no mūsu būtības bez nosacījumiem.

Amerikāņu psihiatrs Mark Goulston Jautājums tika uzdots: "Ko nepieciešams, lai veidotu beznosacījumu mīlestību attiecībās?", atbildot uz to ar 3 soļiem, ko es šodien dalīšos ar jums.

"Beznosacījumu mīlestība atbilst vienai no visdziļākajām ne tikai bērna, bet arī katra cilvēka ilgām,".

-Erich Fromm-

Izstrādāt kopīgas darbības

Saskaņā ar Goulston, mīlestība tiek veidota, balstoties uz virkni ieradumu, ko mēs neapzināti attīstām. Kad mēs mīlam savu partneri bez nosacījumiem, mēs mīlam būt kopā ar viņu un baudīt kopā laiku. Līdz ar to dabiski mums ir vēlme dalīties citās patīkamās vai relaksējošās aktivitātēs.

Laika pagātne vai citu apstākļu parādīšanās var padarīt kaislību pazušanu, un ar to pazeminot tā līmeni, kas mīl ka sākumā tas bija pārpildīts ar prieku. Tajā pašā laikā tas notiek, it kā mēs sāktu atklāt jaunus trūkumus mūsu partnerī un ka pat tie, par kuriem mēs jau zinājām, sāk izskatīties daudz nepanesamāki.

Šie jaunie atklājumi nenotiek tieši tāpēc, ka esam tuvāki mūsu partnerim, bet gluži pretēji. Tas ir attālums un rutīnas, kas mazliet padara šāda veida izmisumu. Tātad, kā jūs varat uzminēt, atgūt tuvumu, kā pretējspēku, kā tas varētu likties, un jaunu aktivitāšu izpēte kopā var izjaukt šo dinamiku pumpuru..

Apgājieties kopā, uzticoties vienam otram

Ja es jums jautāju Kas ir pirmā lieta, kas norāda, ka pāris ir vienots? Valoda un ķermeņa uzvedība starp abiem. Mēs dzīvojam un veidojam patiesu mīlestības sajūtu, ka mēs esam pie viņa un viņas. Demonstrēt visu laiku, ka mēs esam tur, atbalstot viņu savā veidā.

Doties rokā rokā ir viena no īpašākajām darbībām, ko esmu pieredzējis. Roku iet rokā ir vienkāršs žests, bet tas nozīmē pastāvību, kontaktu un savienību. Tas nozīmē, ka kopā ar kājām jāiesniedz fiziska pārstāvība, nezaudējot vienu no lielākajiem atskaites punktiem.

Ir normāli apspriest un apmainīties ar seansiem, kuros mums vienmēr nav jāvienojas ar otru. Ja nē, mēs saskaramies ar iespējamu atkarību, un mēs paši neuzturētos. Kad šis domstarpību brīdis notiek ar jums, tas neļauj jums kaitēt. Atstājiet malā aizvainojums un negatīva attieksme palīdzēs jums uzturēt jūsu attiecības pilnā un veselīgā līmenī.

Apņemiet otras puses labumu un izteikt savas emocijas

Viens no aspektiem, kas atšķir spēcīgus pārus, ir tas, ka viņi to atzīst abu personu summa ir mazāka par to, ko viņi var pievienot, ja viņi strādā kopā. Viņi atzīst, ka viņu partneris padara viņu dzīvi labāku, ka viņiem ir vairākas īpašības, kuras ir grūti atrast un kas kaut kādā veidā ir lielisks papildinājums viņu personībai. Turklāt šī doma nav kaut kas tāds, kas klusē, bet ar savu partneri dalās dabiskā veidā.

Saskaņā ar Goulston laimīgajiem pāriem viņi uzsvēra pozitīvo. Citiem vārdiem sakot, mīlestība, šķiet, garīgi aizskar mūsu uzmanību, tāpēc mēs skatāmies vairāk uz tām darbībām, kas mums patīk mūsu partnerim, nevis tām, kas mūs var apgrūtināt.

Turklāt tas ir neobjektīvs faktors, kas pareizajā pasākumā darbojas kā pretestība negatīvām vai katastrofālām domām krīzes laikā. Kaut kā tas ir mīlestība uz dabisko dabu rada lielāku svaru uz pozitīvo, padara motivācijas un izaugsmes loku ļoti sarežģītu, lai izjauktu. Tādējādi negatīvās situācijas paliek tajā, bet pozitīvās ir dinamiskas.

Tādējādi mīlestībā mums ir vieglāk nodot, ka mazās ikdienas diskusijas atpaliek no svarīgās lietas, ka tad, kad mūsu partneris izvirza mērķi, mēs cīnīsimies ar viņu un, kad viņa mūs meklē, mēs būsim tur. Būtisku mīlestības kultivēšana ir būtiska.

"Es atstāju. Jūs dodaties Bet jūs paliekat manā sirdī. Forever ".

-Luz Gabás-

Pāris attiecību pāris posmi ir 6 pāris attiecību posmi, kas seko viens otram. Nosakiet, kur ir jūsu attiecības. Lasīt vairāk "