Saistība attiecībās

Afektīvās attiecības bieži vien ir svarīgs mūsu dzīves aspekts, vai viņi ir ģimene, draudzība vai pāris. Pat dažreiz šie pēdējie mēs uzskatām tos par visbūtiskākajiem mūsu labklājībai. Šīs attiecības raksturo savienība, kuras pamatā ir mīlestība, bet patiesībā tā ir sajūta?

Daudz ir rakstīts par mīlestības pamatelementiem. Kopumā, Trīs bieži tiek atšķirtas: kaislība, uzticība un apņemšanās. Visi no tiem ir svarīgi, lai saglabātu labas attiecības. Tāpēc tās izveidei un uzturēšanai jābūt vienai no prioritātēm visiem, kas vēlas būt pāros.

Šajā rakstā mēs apspriedīsim saistības attiecībā uz attiecībām. No trim mīlestības komponentiem tas ir vispretrunīgākais. Kopumā apņemšanās tiek uzskatīta par labu; bet, cik lielā mērā tas ir taisnība?

Tomēr, pirms sākt analizēt, vai saistības attiecībās ir izdevīgas vai ne, ir nepieciešams iemācīties atšķirt to no pārējām divām mīlestības sastāvdaļām. Padziļināsim.

Kāda ir saistība?

Apņemšanās ir to cilvēku vēlme, kuri veido attiecības, lai uzturētos kopā. Visām attiecībām ir nepieciešama zināma apņemšanās, taču ir daudz atšķirību. Protams, tas nebūs tāds pats, ja radinieks, draugs vai pāris. Parasti mīlošās attiecībās mēs pieprasīsim lielāku apņemšanos nekā draudzībā.

Vienkārši izsakoties, saistības ir sava veida sociālais līgums, ko abas puses pieņem. Rakstot, ka mēs esam "draugi", "draugi" vai "vīrs un sieva", es vēlos parakstīt šo līgumu. Problēma ir tā, ka abas puses nepārprotami neparedz šī līguma klauzulas. Šā līguma īpatnības parasti dod tas, ko sabiedrība saprot, ka abām pusēm ir jāievēro.

Galvenais mērķis iesaistīties attiecībās ir uzturēt noteiktu drošību un kontroli. Kad šis sociālais līgums ir noslēgts, mēs varam saglabāt virkni cerību par to, kā rīkoties otrajai attiecību daļai. Tas mums palīdzēs paredzēt situācijas, kas var rasties, un rīkoties atbilstoši.

Evolūcijas adaptācijas līmenī, kontroles un drošības saglabāšana attiecībās palīdzētu daudziem cilvēka dzīves aspektiem. Piemēram, pāru gadījumā ar saistībām balstītas attiecības palīdzētu bērnu audzināšanā; jo bērni piedzimst pilnīgi neaizsargāti un viņiem ir nepieciešama pastāvīga viņu vecāku aprūpe. Patiesībā iepriekšējos cilvēces vēstures brīžos, ja bērnam nebija divu pieaugušo viņu izdzīvošanas izredzes bija ļoti samazinātas.

Saistība pašreizējās attiecībās

Tagad, kādā veidā šis aspekts tiek tulkots tagadnē? Kopumā mēs saprotam, ka saistību uzņemšanās nozīmē vairākas lietas:

• Vai neesat neticīgs. Neticība daudzos gadījumos tiek uzskatīta par spēcīgu iemeslu attiecību izbeigšanai.
• Nodoms saglabāt attiecības nākotnē. Ja kāds no cilvēkiem drīz vien domā pārtraukt darbu, tiek uzskatīts, ka pārim nav saistību.

Vai tas ir kaut kas labs vai slikts?

Ja mēs rūpīgi novērojam attiecības, kas mūs ieskauj, daudzas no tām raksturo zināmu toksiskumu. Viens no iespējamiem skaidrojumiem ir tas, ka saistība attiecībās var būt lielāko problēmu pamatā. Teorētiski tas varētu būt saistīts ar trim raksturīgiem faktoriem:

• The netiešu sociālo līgumu.
• The cerības ko tas rada.
• The kontroli pār citiem.

Apskatīsim katru no tiem.

Sociālais līgums

Runājot par netiešu sociālo līgumu, mēs atsaucamies uz nepārprotami nosacījumi, kas ir saprotami izpildīti pāris. Daudzos gadījumos cilvēki, kas atrodas attiecībās, skaidri nesaka, ko viņi sagaida viens no otra. Gluži pretēji, viņi sāk attiecības ar virkni ideju, ņemot vērā to, kā katram vajadzētu rīkoties.

Šādā veidā, katrs indivīds atšķirīgi interpretē to, kas tieši saistās ar attiecībām. Tādējādi, ja vienai no pusēm ir priekšstats par to, kā pāris ir, otrs var domāt par kaut ko pilnīgi citu. Ir viegli, ka šī daudzu konfliktu dēļ rodas sākotnējais pārpratums.

Sociālās cerības

Vēl viens svarīgs aspekts, kas cieši saistīts ar iepriekšējo, ir sociālo cerību parādīšanās. Ar saistībām ar citu personu, mums ir vairākas idejas par to, kā mums būtu jārīkojas, lai mūs iepriecinātu. Problēma rodas, ja kāds neatbilst mūsu cerībām un tāpēc mēs jūtamies vīlušies.

Kopumā abas attiecības puses centīsies apmierināt viena otras cerības. Tas tomēr, to var izdarīt uz savu vajadzību rēķina. Šis darbības veids parasti izraisa sajūtu, ka otrs ir atsvešināts, un, visbeidzot, nejūtos brīvi.

Kontroles nepieciešamība

Visbeidzot, saistība attiecībās var radīt noteiktu kontroli pār citiem. Tas rodas, mēģinot iegūt drošību mūsu partnerī. Problēma ir tā, ka kontrole var radīt emocionālu atkarību, un tāpēc izraisīt, ka otra persona jūtas pārblīvēta un atsvešināta.

Neaizmirsīsim, ka autonomija ir cilvēka būtiska nepieciešamība: mēs nevaram sagaidīt, ka citi rīkosies saskaņā ar mūsu kritērijiem. Attiecības, kas balstās uz vienas pakļautības pakāpi citam, pilnībā izjaucas ar šo brīvības sajūtu. Kopumā tas radīs neapmierinātību un nelaimi abiem pāriem.

Secinājums

Apņemšanās vairs nav vienkārša vienošanās starp pusēm, kas veido attiecības. Neskatoties uz to, ka tas ir svarīgs attiecību aspekts, nevajadzētu kļūt par to centrālo aspektu. Uz ekstremāliem apstākļiem tas var radīt vairāk kaitējuma nekā laba.

Tomēr vairums apņemšanās problēmu ir atrisinātas, ja mēs varam izskaidrot, ko mēs sagaidām no citas personas. No otras puses, arī ir nepieciešams, lai mēs iemācītos atstāt mūsu partneri bez maksas. Šīs divas prasmes ir būtiskas, lai veidotu attiecības, kas padara mūs laimīgus.

5 mīlestības valodas saskaņā ar Gary Chapman Katram no mums ir veids, kā izteikt mīlestību. Gary Chapman runā par to ar savu teoriju par 5 mīlestības valodām. Lasīt vairāk "