Atrodiet atbalstu muguras pasaulē

Dažreiz mūsu drosme kļūst rusty un gandrīz nezinādama, kā mēs uzspiežam zobus. Tas ir, kad mums ir nepieciešams vairāk atbalsta un vairāk muguru, ko mēs atrodam. Līdz pēkšņi kāds saka, ka burvju vārdi spēj dziedināt: "Es esmu šeit, kopā ar jums", "viss notiek labi, neuztraucieties".

Atbalsts ir tā sākotnējā vērtība, kas pārsniedz vienkāršu sociālo izpratni vai solidaritāti pret mūsu līdzcilvēkiem. Lai atbalstītu, ir jāatbilst mīlestībai, tas ir realizēt mūsu empātiju palīdzības veidā, atbalstīt emocijas un tās darbības, kurās ir reģistrēta autentiska mīlestība, visbiežāk līdzstrādnieks, visintegrētākais.

Es būšu kopā ar jums, lai jūs vienmēr atbalstītu, es būšu jūsu smaidu prieks un rokas, kas jūs pacels, kad jūs kritīsim tik dziļi, ka jūs pat atceraties mīlēt sevi. Neaizmirstiet, ka jūs vienmēr būsiet ar sliktiem puišiem, jo ​​ikviens var būt labs.

Interesanti, kā mēs visi redzam sevi kā spēcīgus un neciešamus radījumus ar mūsu zelta bruņām. Tomēr katrs karavīrs kaut kad tiek uzvarēts, nevis lūdzot palīdzību, mēs būsim vājāki: mēs visi novērtējam palīdzīgu roku nelaimes laikā.

Emocionālais atbalsts, sirds patiesā valoda

Atbalsts dažkārt ir valoda, kas runā dažādās valodās. Ir tie, kas nezina, kā jautāt, kuri klusē, slēpj un virzās uz priekšu ar salauztu dvēseli un prātu, ko apdzīvo izmisums. Tomēr citi nezina, kā to dot un piedāvāt tikai tos stingrības ielāpus, kur "Tas nav nekas" vai "Tas ir, ka jūs uztraucaties pārāk daudz" piepildiet savas mutes, lai mēģinātu izskatīties labi un pabeigt pēc iespējas ātrāk.

Emocionālajam atbalstam ir jārunā tādā pašā valodā, kāda ir tās personas sirdī, kurai tas ir nepieciešams. Ir nepieciešams "noskaņot", un tam ir jāparādās diviem galvenajiem izmēriem: Sirsnīga vēlme sazināties ar to, kas mums ir priekšā, un ar pietiekamu spēju zināt, kā piedāvāt šo palīdzību, šo komfortu, šo tuvumu.

Pasaulē, kurā jau dzīvo pārāk daudz muguru, mums jāprot ierasties, saskaroties ar cilvēkiem aci pret aci. Mūsu bērni cer, ka ikdienas atbalsts, ko dažreiz baro vienkārši “esot” un parādot viņiem, ka viņi ir unikāli, īpaši un brīnišķīgi. Atbalsts ir arī kvalitāte, kas rada gaismu, kad kāds ir iegrimis savā tumsā ...

Vērtība, ka bērni māca pateikt „paldies”, „lūdzu” vai „labrīt”, es esmu no paldies, lūdzu, un no rīta, par to pašu, kas nevilcinieties pateikt „es atvainojos” kad tas ir nepieciešams Lasīt vairāk "

Atbalstiet mīļoto, spēka saiti

Savstarpējs atbalsts mūsu attiecībās ir kā šis tilts, ar kuru pārvarēt dzīves grūtības ar lielāku drošību. Pirmkārt, tā nav atteikšanās, lai kopā mēs varētu sasniegt to, ko mēs nesasniedzām atsevišķi, un, protams, ir turpināt mīlēt mūs, pat ja mēs to vismaz pelnījuši.

Kad jūsu pasaule nāk uz leju, atnāciet uz mīnu ... Mēs atjaunosim to gabalos pa gabaliem, šķiedru šķiedras veidā, lai nekas nepietiek, nekas, kas padara jūs vēlreiz unikālu garām.

Lai atbalstītu cilvēku, kuru mēs vēlamies, ir nepieciešama izsmalcināta, bet dziļa gudrība, kas mums visiem būtu jāveicina un jāīsteno. Mēs piedāvājam jums dažas vienkāršas stratēģijas, lai pārdomātu.

• Mums ir jāievēro cieņa ar pāru emocijām un jūtām. Vienmēr izvēlieties a "Es jūs saprotu, es esmu šeit ar jums" pirms a "Tas nav nekas".

• Saglabājiet fizisko kontaktu, runājiet glāstījumu valodā, apzagt, paņemiet sava partnera rokās, kad viņš runā ar jums un vienmēr piešķir patiesu mīlestību, ciešu un autentisku empātiju.

• Nekad neizmantojiet ironiju vai teasing pret savu partneri -par nevainīgiem, kas jums šķiet- ne privātā, ne pat mazāk publiski.

• Nekad nepārtrauciet sarunu, ja mīļotais vēlas mums pastāstīt kaut ko svarīgu, neatstājiet to citam laikam. Labākais brīdis vienmēr ir tagad.

Prieks uzzināt, ka jūs vienmēr būsiet

Sabiedrībā, kas ir vairāk pieradusi atdot atpakaļ nekā hugs ir jāsāk sirdsapziņas maiņa un iemācīties šo unikālo, brīnišķīgo un dziedinošo valodu, kas ir atbalsts.

Vispirms ir jāatbalsta cilvēka pacelšana uz mūsu pleciem, lai to novietotu uz augstākas zemes, lai no turienes viņš varētu redzēt citas perspektīvas par sevi, citi veidi, kas ļauj jums izkļūt no grūtībām. Labs atbalsts ir tas, kas ļauj mums augt, nevis tas, kas paternālistiski pazemo, atgādinot mums par kļūdām, kas nodarītas.

Ir arī prieks uzzināt, ka mums ir tie gudri cilvēki, kuri zina, kā būt, kad tos vajag, kas nepieprasa neko pretī un ka viņi pieņem mūs neatņemamā veidā, ar mūsu tikumiem un defektiem, ar mūsu apsēstību un bezpalīdzību.

Atcerieties arī to, ka tas nav jūsu uzskati, kas padara jūs par labāku cilvēku, tā ir jūsu rīcība. Tātad, tad, ja jums ir cilvēki ar sauli viņu sirdīs un pasaku putekļi savās kabatās, rīkojieties savstarpēji. Palīdzība, ja nepieciešams, pavada, apmeklējiet un paceliet tos ļoti augstu, lai viņi varētu redzēt arī uz jūsu pleciem, kur ir viņu zelta ceļi. Tie, kuros jaunās iespējas ir reģistrētas grūtībās.

Tādi jutīgi cilvēki ir šādi: viņi dara visu ar sirdi, un patiesie eņģeļi ir cilvēki, kas parādās no nekas un nespodrina mūsu dzīvi. Sensitīvi cilvēki, kas izgatavoti no tīrības, kas dara visu ar sirdi ... Lasīt vairāk "