Narkista ģimeņu veselība ir veselīga

Ir cilvēki, kas spēj turēt savas rokas, kamēr tie satvēra mūsu dvēseli un asinis, stāsta mums, ka tas ir mūsu labā un ka viņiem ir tiesības. Problēma nebūtu tik sarežģīta, ja tā būtu, piemēram,, vienkārši kolēģi. Reālā smaguma pakāpe ir tāda, ka mūsu ģimene izmanto šo manipulāciju, augot narsistiskām ģimenēm.

Mēs visi zinām, kā identificēt toksisku māti, vai pat to, ka tēvs nav, pat ja viņš ir ar mums katru dienu, tam nav emociju vai tuvuma bērnu audzināšanai. Tagad ziņkārīgā lieta par narsistiskajām ģimenēm ir tā parasti parasti sasniedz pusaudžu vai briedumu, tad saprotot, kā šie vecāki darbojas.

Narsistiskās ģimenes ir tās, kas jums katru dienu stāsta, ka esat kļuvis par to, kas jums ir pateicīgs. Viņi bauda mums uzmanību un spēj manipulēt ar mums, lai sasniegtu savus mērķus, pat ja viņi sāp. Bet viņi vienmēr vainos mūs par to ciešanu.

Parasti mēs runājam par "narsistiskām ģimenēm", lai gan tas ir taisnība Šī īpašība var būt gan tēvs, gan māte, Var gadīties, ka abi vecāki to izmanto vienādi.

Šajā gadījumā tas, kas gandrīz vienmēr notiek, ir kaut kas tik dramatisks kā skumjš: nacistiskie vecāki redz savu bērnu vajadzības kā sekundāru. Viņi nespēj piedāvāt bērna izglītībā divus pamatpīlārus: drošību un uzticību. Šie emocionālie trūkumi rada nopietnas sekas pieaugušo vecumā. Redzēsim to detalizēti.

Narkista ģimeņu bērni

Narkista ģimene gandrīz katru dienu veic sistēmu nedabisks kur tā mērķis ir apmierināt tikai vecāku vajadzības, atstājot bērnus fonā.

Narkista vecāki rāda savus bērnus spogulī, kur atrodami viņu pašu trūkumi. Viņi sagaida, ka tie reaģē un uz viņiem vērosies, bet, kad viņi to nesaņem vai nesaprot, bērni jūtas pazuduši, pamesti un nepilnīgi..

Šāda veida uzvedība un krīži ir ļoti problemātiski. Vienkārši ielieciet vienkāršu piemēru - bērna, kurš skolā ir ieguvis sliktus rezultātus. Ja vecāki ir nobrieduši un atbildīgi, viņi uztraucas par to, kas noticis, un meklēs uzlabošanas stratēģijas: Vai bērnam ir problēma? Vai jums ir stress? Vai jums ir nepieciešamas pastiprinājuma klases??

Narkista vecākiem nav nekādas netiešas problēmas. Bērns pats "ir problēma", kāds, kurš uzstāj, gandrīz neapzinoties, padarot dzīvi sarežģītāku. Tas nozīmē, ka bērnu personīgās vajadzības tiek atstātas malā, lai koncentrētos uz sevi.

Kādas ir šāda veida vecāku sekas uz bērnu?

• Bērni ierauga, ka viņu vajadzības nav svarīgas, ka viņu emocijām nav nekādas vērtības, jo tās netiek izskatītas vai atzītas.
• Tie rada nopietnus trūkumus, nopietnas tukšības, kas var tikt pārveidotas dusmas, vai ļoti izteikta izņemšana, lai „pasargātu sevi no pasaules”
• Persona, kas nesaņem veselīgu saikni drošības, atzīšanas un mīlestības ziņā, neatrod savu vietu, neuzskata sevi par spējīgu vai svarīgu. Trūkumi ir ļoti nopietni.
• Parasti tas ir narsistisko ģimeņu bērni nesaprot, kā apstiprināt savas jūtas, un kā apmierināt savas vajadzības.

Kā ārstēt narsistiskas ģimenes

Ja tas ir jūsu gadījumā, ja jums būtu jādzīvo bērnībā ar narcissistisku tēvu un māti, kas to pastiprināja, vai otrādi, jūs zināt, cik daudz laika ir bijis, lai ārstētu šīs iekšējās brūces. Ļoti grūti ir dziedēt šos trūkumus, kas ir jāaprīko kā šķelto lelle.

Kad mēs atklājam patiesību par mūsu narcissistisko ģimeni, mums ir jāveicina atgriešanās pie šīs emocionālās pasaules, lai sevi izdziedinātu.

Nepieciešams sasniegt pieaugušo vecumu, lai pārvarētu šo dueli, lai sevi aizsargātu, dodot mums iespēju iemācīties uzticēties un mīlēt mūs ar integritāti. Mēs zinām, ka tas nav viegli, un tas ir teica dziedināšana Tas prasa dziļu iekšējo braucienu, lai labotu domu, ka kaut kas mums ir nepareizs, vai ka mums nav tiesību būt mīlētiem.

Mums būs vajadzīgs laiks, uzticība un, galvenais, jāzina, kā izturēties pret šo narsistisko ģimeni. Šādā gadījumā šie padomi var palīdzēt jums:

Uzturiet pietiekamu emocionālo attālumu

Mums jāatceras, ka narsistiskās ģimenes pirmām kārtām cenšas kontrolēt un būt virs mums. Tāpēc viņi nevilcināsies pazemot un izkropļot smalks vai tiešs veids. Neļaujiet to, "Atvienojas" tā emocionālā ietekme uz jums. Noņemiet jaudu.

Psihoterapeits Linda Martínez-Lewi, Narkista personības speciālists iesaka, ka attāluma saglabāšana indivīdam ir veselīga. Ja jūsu vecāki vai viens no viņiem ir ļoti narsistisks, iesakām ierobežot saziņu pa tālruni vai pastu.

Saglabājiet mazāk intīmas un virspusējas attiecības

Mēs to skaidri redzam vienīgais risinājums ne vienmēr būs „izjaukt” ar viņiem un pārtraukt to redzēt. Tas ir sarežģīti, un kaut kā dažreiz mēs esam spiesti sazināties.

Tagad, ja mēs atņemsim savu varu, mums ir jāaizsargā sevi un jāveido virspusējas attiecības. Neatkarieties no tiem īpaši emocionāli, Ja jūtaties slikti, neaiziet uz šo tēvu vai narsistisko māti, jo tad "jums būs spēks" pār jums, un tas jums vēl vairāk padziļinās.

Pieņemiet, ka jūs nevarēsiet tos mainīt, tas ir jums, kas ir jāatstāj no sava apļa

Mēs nevaram mainīt, kas mūs sāp. Tagad tā vietā, lai tos ielādētu uz muguras, iznākt no sava spēka loka un nevajadzētu veltīgi izšķērdēt savas enerģijas un pūles. Ir tie, kas neļauj sevi izglābt, un šajā gadījumā, kas ir pelnījis, lai tos izglābtu un dziedinātu, jūs esat.

Narkistiskiem tēviem un mātēm ir spēja veidot savu dzīvi, liekot mums ticēt, ka viņi var un kas mums ir labākais. Mēs esam tie spoguļi, kuros viņi projektē savas vajadzības un vajadzības. Neļaujiet to, ir ģimenes, kas nezina, kā mīlēt savus bērnus, vismaz dodiet sev sevī mīlestību un attālumu.

Terapeits Karyl McBride Viņš apstiprina, ka labāk nav iejaukties ar nacistiskiem vecākiem. Tas neko nedara, lai tos pārmest vai pateiktu viņiem to, ko viņi ir varējuši darīt nepareizi attiecībā uz vecākiem. Viņš norāda, ka "narsistiskie vecāki neuzņemas savu vainu un viņi parasti nav ļoti labi empātijā, tāpēc tieša konfrontācija ir priekšstats par lielāku ciešanu, vilšanos un nemieru..

Galīgā pārdomas

Atbildība ir pēcnācēju uzņemšanai. Pirms ģimenē mazuļa būtu svarīgi pārdomāt, kādu lomu mēs spēlēsim un vai mēs esam patiesi gatavi. Mūsu uzvedība, mūsu komentāri veidos jūsu nākotnes veidu. Mazliet mazliet būs sava autonomija, taču, bez šaubām, mēs varēsim atstāt savu zīmi.

Daudziem pāriem ir bērni, jo tas ir "ko viņi pieskaras". Viņi sasniedz noteiktu vecumu un sabiedrība "uzliek", ka ir pienācis laiks bērniem. Tomēr tie nav apsveicami. Dzīve nav iepirkumu saraksts. Dzīve īsti neietver mācīšanos, darbu, laulību, bērnus, darbu turpināšanu ... Tas ir sociālais modelis. Ikviens var izvēlēties vadīt dzīvi, ko viņi vēlas. Tātad, ja patiešām pēcnācēji nav gribējuši, būtu labi padomāt divreiz pirms tam.

Attēli pieklājīgi no Benjamin Lacombe

Kādas lomas bērns var pieņemt, lai izdzīvotu disfunkcionālā ģimenē? Augšana disfunkcionālā ģimenē var likt bērniem pieņemt noteiktas lomas, lai izdzīvotu un aizsargātu sevi no tās. Kas? Lasīt vairāk "