Fiziskā kontakta lielie ieguvumi

Ir neskaitāmi pētījumi par fiziskā kontakta priekšrocībām un gandrīz visi nonāk pie tā paša secinājuma: pieskāriens satur vairākus noslēpumus, kas saistīti ar labklājību. Tas nav nejaušība, ka tā ir nozīme, ko esam izveidojuši dzimšanas brīdī.

Diemžēl, mēs esam sabiedrībā, jo īpaši lielās pilsētās, kas mūs aicina uz pretējo: nepieskarties mums. Jebkura berze kļūst aizdomīga vai kaitinoša. Mēs vēlamies izveidot savienojumu ar citiem, izmantojot ierīci, attālināti. Ļoti mazliet zaudējam fiziskā kontakta vērtīgās priekšrocības, un, pat ja mēs, mēs brīnāmies, kāpēc pasaulē ir tik daudz psiholoģisku ciešanu..

"Kārdinoši sastindzieni un reģions ved tuvāk zemei, tās klusumam un sapnim, kas ir labi izklāstīts, svētīts".

-Jorge Guillen-

Āda burtiski runājot, ir nervu sistēmas paplašinājums. Tāpēc taustes uztveres gandrīz automātiski pārvērš smadzeņu fizioloģiskajos stāvokļos. Saskare ar ādu no ādas ietekmē mūsu labklājību un ir vērtīgs garīgās veselības avots. Padziļināsim.

Laba veselība, viena no fiziskās saskarsmes priekšrocībām

Zinātne ir parādījusi, ka draudzīgs pieskāriens padara ādu emitējošu signālu smadzenēm. Tās galvenais efekts ir kortizola ražošanas samazināšanās, stresa hormonu. Tas savukārt kavē limfocītu veidošanos, kas ir pirmā imūnsistēmas aizsardzības līnija.

Tāpat, Tika konstatēts, ka vēl viens fiziskās saskares ieguvums ir tas, ka tas palielina serotonīna, dopamīna un oksitocīna ražošanu.. Visiem šiem hormoniem ir svarīga loma labsajūtas sajūtā.

Piemēram, ir pētījums ar sievietēm, kas bieži cieš no migrēnas. Dažiem no viņiem tika piešķirta vienkārša masāža. Visi, kam bija piekļuve šim fiziskajam kontaktam, piedzīvoja to sāpes samazinājās. Citā izmeklēšanā dažiem brīvprātīgajiem tika piemērots elektriskais šoks. Tie, kas paņēma vīra roku, jutās ar izlādi ar mazāk stingrību.

Fiziskā saskare ietekmē pārliecināšanu

Dr Nicolás Gueguen, no Bretagne-Sud universitāte, Viņš ir sīki pētījis fiziskās saskarsmes priekšrocības. Ar savu eksperimentu viņš to varēja pārbaudīt smalks pieskāriens augšdelmam ievērojami palielina iespēju, ka persona pieņem pieprasījumus no citas.

Tika pārbaudīts, ka, piemēram, viesmīļi saņem labāku galu restorānos, ja viņi konstatē, ka fiziskais kontakts ar klientiem.. To sauca par "Midas pieskārienu". Arī citā pētījumā tika konstatēts, ka cilvēki, kuri to pieprasīja, vēlējās dot cigarešu, ja viņi būtu saņēmuši šo mīkstu pieskārienu augšdelmam.

Citā pētījumā tika ierosināts viltus ielu apsekojums. Rezultāti liecināja, ka tikai 40% garāmgājēju parādīja vēlmi reaģēt, kad nebija fiziska kontakta. No otras puses, kad tika ieviests smalks pieskāriens, procentuālais daudzums palielinājās līdz 70%.

Saikne ar citiem kļūst šaurāka

Citos pētījumos tika konstatēts, ka fiziskais kontakts aktivizēja smadzeņu garozas laukumu. Šis reģions ir saistīts ar atbilstību un uzticību. No šiem rezultātiem, Tika secināts, ka tie, kas ir saistīti ar citiem, kas izmanto pieskārienu, tiek uztverti kā godīgāki un uzticamāki cilvēki.

Viens no eksperimentiem testēja fiziskā kontakta vērtību citā veidā. Viņi apzināti atstāja uz ielas izkaisītas atkritumu kaudzes. Kāds lūdza cilvēkus, kas bija garām, lai palīdzētu viņam uzņemt atkritumus. 63% piekrita sniegt palīdzību. Tagad, kad tika ieviests kontaktu žests, proporcija palielinājās līdz 93%.

Cilvēki jūtas vairāk līdzjūtīgi tiem, kas ar viņiem fiziski sazinās. Francijā lietotāji vērtēja pārdevējus, kuri viņiem piešķīra roku, vai pat uz pleca, daudz labāk nekā tie, kas to nedarīja. Protams, kultūras mainīgie var izraisīt šo rezultātu atšķirību.

Fiziskā saskare ar sevi

Seksologs Javier Sánchez ir pētījis fiziskās saskarsmes tēmu ar sevi. Viņš nonāca pie secinājuma, ka ir lieli aizliegumi, jo īpaši meitenēm, pieskarties viņu dzimumorgāniem. Tas ietekmē pieaugušo dzīvi: daudzi jūtas kā tad, ja viņu seksualitāte viņiem nepieder.

Vīriešu gadījumā ģimenes bieži apspiež un pat soda taktilās mīlestības izpausmes. Daudzas reizes viņi tiek aicināti „būt grūtiem”, nevis justies, kas skar viņu ādu. Pretējā gadījumā tie tiek klasificēti kā nestabili un nav ļoti vīrišķīgi. Tas ir iemesls, kāpēc daudziem vīriešiem ir grūtības glāstīt.

Kā mēs redzējām, Fiziskās saskarsmes priekšrocības ir tik daudz, ka pat gandarīšanai ir pozitīva ietekme. Primāti, kuriem smadzenes ir mazāk attīstījušās nekā mūsējie, 20% sava laika investē viens otram. Tāpēc jautājums ir šāds: vai mēs zinām, kā sazināties ar pieskārienu??

Fiziskās mīlestības nozīme bērniem un pieaugušajiem Mēs bieži nepietiekami novērtējam fiziskās mīlestības nozīmi ar tiem, kurus mēs lolojam. Mēs pieņemam, ka fiziskais kontakts nav nepieciešams. Lasīt vairāk "