Es nevēlos, lai jūs mani ļoti mīlētu, es vēlos, lai jūs mani mīlētu labi

Vēlas daudz, pat ja tas mums izmaksās ticēt, ne vienmēr ir sinonīms ar mīlošu labi, jo daudzums reizēm nesaskan ar autentisku afektīvu un relāciju kvalitāti. Mīlestība nav pietiekama, ja cieņa netiek sasniegta, un ne viss ir tā vērts, un viss ir piedodams kaislības vārdā, kas dažkārt ir destruktīva un atsvešinoša.

Aaron T. Beck, viens no psihiatriem ar lielāku svaru kognitīvās uzvedības psiholoģiskās terapijas struktūrās, to paskaidro mums savā grāmatā "Ar mīlestību nepietiek". Katrā no lapām mēs redzam daudzu mūsu pašu domas un uzvedības atspoguļojumu: būtībā lielākā daļa no mums joprojām ir nostiprinājušies mūžīgajā idejā, ka mīlestība var darīt visu, ka tas ir tāds neuzliesmojošs enerģija, ka viss dziedē un atrisina visu.

"Autentiska mīlestība dod iespēju paradoksam diviem, kas kļūst par vienu bez pārtraukuma diviem"

-Erich Fromm-

Patiesībā, pieņemt, ka nav pietiekami, ka "viņi mūs mīl tik daudz", lai būtu patiesi laimīgi, ir kaut kas diezgan atturošs, nav šaubu Tomēr tas pats notiek ar citām dimensijām: ne vien talants ir pietiekams, lai panāktu panākumus, ne nauda ir galvenais un tiešais tilts uz šo ilgi gaidīto un sapņoto laimi.

Dzīve ir pilna ar niansēm, kas dažkārt izmisīgi mūs; citi mūs satrauc un bieži vien liek mums absolūtās bezpalīdzības stāvoklī. Daudz kas ne vienmēr ir labas gribas atspoguļojums. Tas ir kaut kas, kas mums ir jāsaprot pēc iespējas ātrāk, lai zinātu, kā reaģēt atstājiet skumjus ideālismus un spētu veidot spēcīgākas, apmierinošākas un nobriedušākas attiecības.

Kad mēs vēlamies daudz, bet mēs vēlamies slikti

Daudzi no mums izvēlas dažus pārus, jo mēs sev sakām, ka esam tik noguruši, ka "tā ir pareizā persona, kas mums ir piemērota, tā, kas varētu mūs padarīt laimīgu". Tomēr realitāte ir ļoti atšķirīga, jo, kā mēs zinām visvairāk neviens "neizvēlas", kas iemīlas, mīlestība, tāpat kā kaislība, nav izvēlēta. Tā ierodas un iznīcina.

Mazliet pazūd emociju, sajūtu un idealizācijas virpuļtīklā, kas padara šīs attiecības kaut ko gandrīz debesu, un mēs sakām sev un citiem ", ka mūsu mīlestība ir maģiska, pārpildīta un bez plaisām". Gandrīz, neapzinoties to, atnākšana notiek, ja nav robežu, "es dzīvoju tikai jums". un tas laimīgs koda atkarība, kur mēs mīlam cits citu, un kur tavs un mans ir iznīcināts, lai dotu formu „kas ir mūsu”, kur identitātes ir izšķīdušas.

Ir jāpatur prātā, ka tie, kas it kā debesu mīl, kuri nezina apstākļus, ir visbīstamākie. Tāpēc, ka autentiska mīlestība ir virs zemes, un tai ir vajadzīgi apstākļi, jā, jūs vēlaties ierobežojumus un robežas, lai aizsargātu, jūs vēlaties, lai privātās telpas tiktu ievērotas un harmonijas saglabātu pareizu līdzsvaru.

Kad mīlestība tiek dota pārmērīgi un tā tiek prasīta tādā pašā veidā, tā var kļūt par tirānisku un parādīties šādā dinamikā, ko mēs tagad sīki

4 atkarīgās mīlestības un kaitīgās mīlestības slazdi

Neatkarīgās mīlestības iegūst agrāk vai vēlāk virknē prakšu, kas mums ir jāatzīst, lai ne tikai zinātu, kā sevi aizstāvēt, bet arī, lai izvairītos no to praktizēšanas.

• "Visu vai neko" lamatas. Ļoti daudz mīlot un slikti mīlot, pārvērš mūs, neapzinoties profesionālo izspiešanu. Savstarpējai uzticībai (daudziem) jābūt pilnīgai un absolūtai.

• "Jā" slazdam. Vienmēr ir laiks, kad viens no diviem locekļiem (vai pat abiem) sāk iekrist domāšanas nepārtrauktībā "Ko jums vajadzētu darīt un nedarīt" otra persona Ja viņš to nedara, viņš mani mīl, ja es to daru, viņam / viņai tas jādara..
• Viltības slazds. Šī stratēģija neapšaubāmi ir viens no visbiežāk sastopamajiem šiem relāciju zirnekļu tīkliem. Projicējot vainas sajūtu pārī, lai padarītu viņu sliktu, "neievērojot" otru vai ievainojot viņu, neapzinoties to, ir kaut kas ļoti izplatīts.

• Katastrofas iztēles slazds. Obsesīvi mīlestība, atkarīga un toksiska, ir ļoti tendēta iedomāties nepamatotas lietas un neuzticību. Jūsu aizdomas par nodošanu vai maldināšanu var kļūt noturīgas.

Mīlestība nav spēka cīņa, bet gan centieni saprast, kad pāris nespēj saprast, ka tiek pārspīlēts apburtais loks, ko gribam mainīt no otras puses. Lasīt vairāk "

Mīlu mani skaisti, mīl mani bez maksas, bet ar jums

Ir tēvi un mātes, kas mīl savus bērnus, kuri mīl viņus ar neprātu, ar pašaizliedzīgu uzticību un bez pasākuma ... Viņi viņus ļoti mīl, bet viņi tos ļoti mīl. Viņi ir nosmakuši, mīl, ka spārni, kas grauj bērnību, izdziest sapņus un pat spēja sasniegt drošu un laimīgu briedumu.

"Kas zina, kā īsti mīlēt, vienmēr uzvar"

-Hermann Hesse-

Pāris līmenī notiek gandrīz tāda pati lieta. Mums nevajadzētu mirt no mīlestības vai ciest par to, mums nevajadzētu ļaut tai atteikties no sevis vai mūsu pašcieņas par labu citam. Mums ir jābūt prasīgiem un teikt, ka "Es nevēlos, lai jūs mani mīlētu, es gribu, lai jūs mani mīlētu".

No otras puses, kaut kas, kas mums visiem ir zināms, ir tas, ka tikai dažas lietas ir tikpat svarīgas kā aizraujošas, jo mēs zinām, ka mēs mīlam bez ierobežojumiem un pārmērīgi. Tas ir veids, kā vēlreiz apstiprināt „es”, tas ir jūtams, ka mums ir injicēts pārpildīts enerģija, kas mūs pārvieto un nozvejo. Tomēr mums ir jābūt piesardzīgiem un vienmēr jāsaglabā vēsā galva, tāpēc, ka mīlestībai ir ierobežojumi un tie nosaka jūsu godīgumu, jūsu cieņu un jūsu laimi.

Ja jebkurā brīdī viens no šiem pīlāriem ir bojāts, ir pienācis laiks atstāt šo zelta bāru.

Attēli pieklājīgi no Kenn Kim.

Ļaujiet sevi mīlēt, jo skaista mīlestība nesāpēs Ļaujiet man tevi mīlēt, jo skaista mīlestība nesāpēs vai sāp, jo mīlestība, kas ir reāla un autentiska, vienmēr ir vērts prieks, nekad sāpes. Lasīt vairāk "