Cilvēki, kas ir atkarīgi no konfliktu profiliem karā ar sevi

Dzīvošana ar cilvēkiem, kas ir atkarīgi no konflikta, ir kā dzīvo raktuvēs. Viņi ne tikai pastiprina vidi ar savu diskomfortu, bet arī ar tādu nemieru, kas zina, ka komentārs, žests vai vārds ir pietiekams, lai padarītu viņus lēkt pār mums. Turklāt viņi inficē mūs ar to spriedzi tiem, kas neko nedara, bet cīnās ar iekšējiem kariem.

Mēs visi zinām vai esam reizēm sakrīt ar skaidri pretrunīgu personību. Mēs nerunājam par klasisko problēmu meklētāju, kas šobrīd var atrasties jebkurā vidusskolas klasē, cenšoties pārvarēt viņu pusaudžu vecumu un identitātes krīzi. Mēs atsaucamies uz ļoti specifisku profilu, ko raksturo uzvedība, kas orientēta tikai destabilizēt, izjaukt ģimenes līdzsvaru, radīt domstarpības starp kaimiņiem un reālām cīņām jebkurā darba scenārijā.

Mēs runājam par atkarību, gandrīz spiesti meklēt konfliktu. Tātad, tā kā autori kā konflikta atrisināšanas institūta starpnieks un autors Dr. Bill Edijs, kā to uzskata par kaut ko anekdotisku, brīdina mūs par kaut ko ļoti specifisku. Mūsu kultūrā šāda veida personība ir gandrīz jebkurā sfērā. Tāpēc mums ir jāapzinās, kas ir viņu labā, lai tos labāk pārvaldītu.

"Daži cilvēki rada laimi, kur viņi staigā, citi sniedz to, kad viņi atstāj".

-Oscar Wilde-

Cilvēki, kas ir atkarīgi no konfliktiem, dusmu anatomija

Varētu teikt, ka labākā stratēģija, lai risinātu ar konfliktiem saistītus cilvēkus, ir izvairīties no tām. Tomēr ne viss šajā dzīvē tiek atrisināts, aizejot no aizmugures durvīm, atstājot attālumu vai dzēšot kādu no mūsu kontaktu saraksta. Kā sociālas būtnes mums ir pienākums dzīvot kopā un vēl vairāk, ir iespējams, ka mēs paši esam viens no šiem cilvēkiem. Kāds izmantoja konfliktu, kad ir kaut kas, ko mēs zinām, kā rīkoties.

No otras puses, viens no aspektiem, ko sociālie darbinieki, juristi, psihologi vai psihiatri bieži atrod, ir šāda veida personība. Tāpēc, ka cilvēki, kas ir atkarīgi no konflikta, tic, vai nē, ir aiz daudzām tiesas prāvām, sūdzībām, dzimumu vardarbības gadījumiem un darba strīdiem.. Tas ir kā mēs redzam realitāti vairāk nekā acīmredzamu, konkrētu rīcību, kur ir kāds, kurš cenšas projektēt savu dusmu uz citiem.

Dr. Edijs lēš, ka, ja 15% pieaugušo iedzīvotāju psiholoģiski traucē tos, kas savākti Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (DSM-V), un vismaz 10% no šīs proporcijas liecina par to, ko viņš ir saucis par “augsta konflikta personību”.. Redzēsim, kādas iezīmes un uzvedība attēlo šāda veida personību.

Kā cilvēki ir atkarīgi no konfliktiem?

Kaut kas mums ir skaidrs par to, kad mēs saskaramies ar augsta konflikta personību, ir tā, ka problēma, strīds vai pārmērīga reakcija, ko viņi ir prognozējuši uz mums, nav īsti. Problēma mums nav, bet tajās. Šajā interjerā trūkst līdzsvara, emocionālas vadības, psiholoģiskā spēka.

Tās ir tās īpašības.

• Viņa domāšanas stils ir viss vai nekas. Viņi nemanalizē, tie nav elastīgi, viņi neņem kādu laiku, lai nosvērtu situāciju. Tie aprobežojas ar tādu reakciju veidošanu, kas balstās uz agresiju vai kritiku, ja kaut kas viņiem nepatīk vai neatbilst viņu vēlmēm.
• Zema efektivitāte emocionālajā kontrolē. Daži konfliktējošie cilvēki kontrolē savas emocijas, bet viņi to dara ar vienu mērķi: emocionāli manipulējot ar citiem. Citi ierobežo savas dusmas un neapmierinātību ar citiem, līdz tie rada ļoti nosusinošu atmosfēru.
• Viņi destabilizē vidi un cilvēkus. Cilvēki, kas ir atkarīgi no konfliktiem, ir eksperti, kas izplata baumas, kritizējot, demonstrējot uzvedību par dominēšanu, pazemošanu, nepārtrauktu pārkāpumu.
• Nav pretestības vilšanās un vainas meklētājiem. Konflikta atkarīgais nepanes kaut ko, kas nenāk vai nē, kā viņš vai viņa sagaida. Tas ir ne tikai neapmierināts, bet tas, ka vilšanās kļūst par dusmām un cenšas vainīgi par to, kas to plāno.
• Jūsu domas vienmēr dominē negatīvās emocijas.
• Viņiem ir nespēja pārdomāt savu uzvedību
• Grūtības ar citiem
• Tie novērš jebkādu atbildību par problēmu vai meklē risinājumu.

"Persona, kas nav mierā ar sevi, būs karā ar visu pasauli".

-Mahatma Gandhi-

Kā rīkoties ar cilvēkiem, kas ir atkarīgi no konflikta?

Būs vairāk konfliktējošu cilvēku un cilvēku, ar kuriem jūs varat nedaudz labāk saprast. Tomēr daudzos gadījumos mēs esam spiesti līdzāspastāvēt ar tik sarežģītiem profiliem kā nogurdinošs, un tāpēc ir nepieciešams veikt atbilstošus pasākumus. Pirmais aspekts, kuru mums nevajadzētu atstāt, ir šāds: izvairieties no to, ka viņu reakcijas ir stingri personiskas, patiesībā šis profils ir pretrunā ar sevi.

Tādēļ un tik lielā mērā, cik tas ir iespējams, mēs vairs netērējam paskaidrojumus un argumentējam ar kādu, kurš nevar un nevēlas rūpēties par iemesliem. Neaizmirsīsim viņu pašu vētras un aprobežosimies ar to identificēšanu, lai deaktivizētu ietekmi, kādu viņiem var būt uz mums.

Arī no klīniskā viedokļa ir svarīgi arī runāt par to, kā iejaukties. Pati DSM pēta iespēju jau iekļaut augsta konflikta personību kā traucējuma veidu, tāpēc mums nevajadzētu ignorēt īpašas psiholoģiskas ārstēšanas saņemšanas nozīmi. Šādā veidā varētu darboties kā nozīmīgi aspekti kā emocionāla vadība, dusmas kontrole un avots vai kā iemācīties saikni ar citiem, izmantojot empātiju un cieņpilnu uzvedību.

Noslēgumā mēs sakām, ka nevienam nav pretrunīgas personības. Mēs ar tiem noteiksim noteiktus ierobežojumus, tas ir skaidrs, bet mums tas ir arī ļoti bieži jāapsver aiz šī neērtā fasādes "problēmu meklējumos" atveras sarežģītības un slēptās brūces, kas prasa uzmanību.

Dzīvošana ar robežu personības traucējumiem Šajā rakstā mēs pētām, ko tas vēlas dzīvot ar robežas personības traucējumiem (BPD). Mēs vēlamies palīdzēt jums saprast, kā BPD tiek atspoguļots ikdienā. Lasīt vairāk "