Tas, ka viņi ir atstājuši jūs, nenozīmē, ka viss, ko jūs darījāt nepareizi

Mīlestības pārtraukumi bieži ir sāpīgi iesaistītajām pusēm. Tomēr persona, kuru viņi ir atstājuši, var justies daudz sliktāk, jo nav bijusi iespēja piedalīties lēmumā. Šā iemesla dēļ jūs varat interpretēt situāciju kā neveiksmi no jūsu puses un iegremdēt vainu, lielāko daļu laika, destruktīvu.

Šī personiskās neveiksmes sajūta var būt vēl smagāka, ja plīsumu izraisīja trešā persona. Šādos gadījumos šķiet neizbēgami salīdzināt ar viņu, kas veicina sliktāku sajūtu. Tagad, vai ir neizbēgami, ka šī sajūta nav kaut ko vērts, kad viņi mūs atstāj? Padziļināsim.

Tas, ka viņi ir atstājuši, ne vienmēr nozīmē, ka esat neveiksmīgs, it īpaši, ja viņi jums ir patiesi un autentiski devuši citu personu.

Pārrāvumu sāpes

Kāpēc viņi tik daudz sāp, ka viņi mūs atstāja? Ir loģiski, ka, izbeidzot attiecības, sāpes mūs aizskar, it īpaši, ja šis lēmums nav mūsu, dienas beigās, mēs vēlamies turpināt darbu ar mūsu bijušo partneri. Tomēr ir daudzi procesi, kas sākas mīlestības pārtraukumos. Un tas ir kad mēs esam savienoti pārī, visa veida pārmaiņas notiek mūsu intīmajā daļā.

Kad mēs izvēlamies pāris, mēs to nedarām nejauši: kaut kas no šīs personas padara mūs abus dziļi savienojošus un nolemj būt kopā ar viņu. Tajā laikā, mēs parādām visneaizsargātāko daļu ar cerību, ka mēs būsim savstarpēji.

Ja viss iet labi un attiecības sākas, mēs nonākam mīlestības fāzē. Šajā posmā mēs esam apbēdināti ar šo personu, mēs to apbrīnojam un redzam kā vienīgo. Mēs uzskatām, ka tas mūs papildina, ka "mēs esam atraduši mūsu labāku pusi", lai gan šī frāze ir tēma.

Šī iemesla dēļ, Ja attiecības nedarbojas, mēs jūtamies pilnīgi apjukuši. Mēs nezinām, ko darīt ar mūsu emocijām, un mēs izmisīgi cenšamies saglabāt šo personu mūsu pusē. Pat, Dažreiz mēs varam veikt uzvedību, kas pierāda, ka mēs paši sevi nepietiekam.

Ir daudzi faktori, kas ietekmē mūsu darbības veidu, tomēr lielākā daļa no tiem nāk no briesmīgām bailēm būt vienatnē. Sakarā ar mūsu neracionālajiem uzskatiem par mīlestību, kad mēs jūtamies vientuļi, iekšējais tukšums atgriežas un bailes nezināt, ko ar to darīt. Un dažreiz tas liek mums rīkoties tādā veidā, kas ir kaitīgs sev.

No kurienes tukšums nāk??

Tukšums, ko mēs jūtam, kad viņi atstāj mūs, ir mūsu, nāk no visintīmākās no mums. Mēs uzskatām, ka mums ir vajadzīga cita persona, kas mūs papildina, lai justos pilnīgi tā ir nopietna kļūda. Domājot šādā veidā, mēs piešķiram šai personai ārkārtīgi lielu atbildību, kaut kas neatbilst.

Kad mēs sākam būt atkarīgi no citiem, lai justos labi, mēs veidojam pamatu mūsu attiecībām neveiksmei. Viena lieta ir tā, ka mēs labi jūtamies ar mūsu partneri, un vēl viens ir vajadzīgs, lai viņai būtu labi. Ja mēs nonāksim šajā pozīcijā, mēs noteikti jutīsimies neaizsargāti un nedroši. Un tas būs pat veselīgākās attiecības sāk pasliktināties.

Lai izveidotu nobriedušu un apzinātu pāris attiecību, jums ir nepieciešami divi pilni cilvēki, nav sava veida saplūšana. Tas ir kā deju tango: abiem pāris locekļiem ir jāzina sava loma, viņi nevar viens no otra atkarīgi uzņemties nākamo soli. Apvienojot abu kustību, jūs varat redzēt vienu jauktu deju, kas iepriecina gan to, kurš to aplūko, gan to, kurš to dejo.

Tādā pašā veidā attiecības ir noslēpums katrs var turpināt būt, neskatoties uz to, ka viņš ir pāris. Lai to izdarītu, abiem ir jāuzņemas atbildība par savu rīcību, kā arī jāsniedz otrai personai tādā mērā, kādā tie patiešām var. Abi var mīlēt viens otru intensīvi un autentiski, bet, savukārt, tādā veidā, kas tos visvairāk piepilda.

Tas, ka viņi ir atstājuši, nenozīmē, ka jūs to nedarījāt labi, varbūt jā vai varbūt ne, vissvarīgākais ir tas, ka jūs turpināsiet būt, lai gan esat pāris.

Kad jūs patiešām dodaties, nav neveiksmes

Kad mēs sevi autentiski piešķiram attiecībās, mēs jūtamies vairāk saistīti ar citu personu. Turklāt mēs rīkosimies vienlīdzīgi starp to, ko mēs domājam un sajūtam par pāris. Tādējādi mīlestība kļūst par kaut ko tīrāku. Tomēr, tā iegādājoties daudz, jo mums ir tendence baidīties, ka viņi no mums jautās, sāpēs vai atstās mūs.

Lai zaudētu šo bailes, mums jāsaprot, ka vissliktākais nav tas, ka viņi mūs atstāj. Tātad, Lielākā neveiksme nav plīsums, bet laiks, kas ieguldīts attiecībās, kurās mēs neesam apmierināti, vai arī mēs nesniedzām sevi pilnībā par mūsu bailēm.

Ja mēs būtu attiecībās, kurās mēs sniegtu patiesu un autentisku veidu, mēs devām sev labāko un vēl viņi atstāja mūs, tas nenozīmē, ka mēs esam neveiksmīgi. Kāpēc? Jo laikā, kad mēs bijām tur, mēs biju pilnīgi iesaistīti. Es domāju, vienkāršs fakts, ka esam attiecībās, jau mums pietiekami kompensēja, jo mēs to gribējām. Mēs to nedarījām, jo ​​mēs neesam vieni, lai izpildītu vai jebkādu citu iemeslu dēļ, kas balstīti uz bailēm. Tas ir patiesais triumfs un attiecību vērtība.

To, ka viņi ir atstājuši no jums, nevajadzētu uzskatīt par neveiksmi, ja jūs devāt savu labāko.

Pāris nedrīkst vērtēt, pamatojoties uz to, vai ir pārtraukums vai tā ilgums. Ja otra persona nevarētu būt tikpat iesaistīta kā mēs, tā varētu būt viņa, kas neizdevās, vai mēs vienkārši neesam saderīgi. Jebkurā gadījumā, jūsu vērtība kā persona joprojām ir neskarta neatkarīgi no tā, kas notiek; galu galā, jūs darījāt to, ko jūs uzskatījāt par pareizāko.

"Ko mēs kādreiz esam baudījuši, mēs nekad nezaudējam. Viss, kas mums ir ļoti mīlēts, kļūst par daļu no sevis. ".

-Hellen Keller-

Mācīšanās mīlēt līdzsvarotās un veselīgās attiecībās Būtu jāveicina līdzsvarota un veselīga pāru saikne ar sabiedrību, jo tas var novērst toksiskas atkarības attiecības. Lasīt vairāk "