Ģimenes sanāksmes 5 padomi, kā tos veiksmīgi risināt

Tuvojoties gada beigām, tas ir tāds pats kā biznesa vakariņas, ģimenes atkalapvienošanās un draugi. Principā ģimenes sapulcēs nekas nedrīkst nepareizi, bet, Tā kā visās ģimenēs ir neatrisināti konflikti, viņiem ir laba iespēja izcelties Ziemassvētku ballītēs. Jebkurā gadījumā Ziemassvētki ir sarežģīts laiks vairumam pieaugušo; ja jūsu gadījumā tas ir līdzīgs, nejūties kā „dīvaini”.

Ir svarīgi norādīt, ka konflikti ir daļa no ģimenes dzīves, un ir normāli, ka mēs dažkārt jūtamies slikti par "dažu mūsu cilvēku" darbībām.. Briesmas parādās, kad šis konflikts nav atrisināts, tas rada negatīvas emocijas, kas tiek saglabātas un barotas, eksplodē Ziemassvētku vakarā vai Ziemassvētku ēdienreizē. Vai jūs jūtaties identificēti ar šo situāciju? Ja atbilde ir apstiprinoša, mēs vēlamies jums palīdzēt, lai iepriekšējie apstākļi netiktu pārņemti uz skatuves, vai tas būtu vakariņas vai pusdienas, sabojājot partiju.

Šī iemesla dēļ, Šajā rakstā mēs apkopojam 5 padomus, lai risinātu veiksmīgas ģimenes apvienošanās. Ideja ir tāda, ka ar šīm mazajām stratēģijām jūs varat būt ar tiem, kuriem ir bijusi vai ir problēma, un pat baudīt un piedalīties svētku atmosfērā. Šie padomi ir veidoti tā, lai jūs tos varētu iegaumēt un izmantot kā ārkārtas rīcības plānu gadījumā, ja sanāksme sāk saspīlējuma saasināšanos un jūs sākat konfliktēt..

5 padomi, lai veiksmīgi saskartos ar ģimeni šajās brīvdienās

1. Izvairieties no provokācijām, ja jums ir jārunā par tēmu, kas nav laiks

Kad mums ir neatrisināta problēma ar kādu, ir vilinoši izmantot pirmo reizi, kad mums ir jārunā un jāpārtrauc. Tāpēc, kad mēs satiekam cilvēkus, ar kuriem mums ir problēma, to neapzinoties, mēs varam gan provocēt, gan provocēt.

Šajā ziņā ir svarīgi, lai jūs pēc iespējas ātrāk atklātu provokācijas. Mērķis būs novirzīt sarunu uz tēmu, kas nav pretrunīga, tā, lai spriegums izkliedētos. Protams, ģimenes atkalapvienošanās Ziemassvētkos nav labākais laiks, lai runātu par jutīgiem jautājumiem.

"Pat ja jums ir liela ģimene, dodiet sev personisku teritoriju, kurā neviens nevar ieiet bez jūsu atļaujas".

- Alejandro Jodorowsky-

2. Koncentrējieties uz tiem, kas jūtas laimīgi, lai ģimene kopā būtu, to darīt viņu labā.

Daudzās ģimenēs ir skaitļi, piemēram, māte, tēvs vai vectēvs, kurš ir ļoti laimīgs, kad viņam ir visa ģimene kopā. Pārējie locekļi piekrīt piedalīties ģimenes atkalapvienošanās procesā, daļēji motivējot apmierināt šīs personas vēlmi, kas gaida šo sanāksmi. Tāpēc, ja jūsu gadījumā jums nav motivācijas tikties ar radinieku, koncentrējieties uz jūsu žesta spēju padarīt citu personu laimīgu, ja jūs novērtējat.

3. Jautājiet un būsiet godīgs pret sevi: kas jūs patiešām traucē? Vai jums ir risinājums?

Kad mēs ar kādu apgrūtina mūs, mums ir jāzina, kas patiesībā notiek. Vai mēs uztraucas kaut kas, ko var mainīt? Vai mēs uztrauc viens no otra raksturīgajiem raksturlielumiem, ar kuriem mēs patiesībā dalāmies? Atbildot uz šiem jautājumiem, ir svarīgi pārvaldīt emocijas, kas rodas konflikta apstākļos. Tādējādi dažos gadījumos mūs uztrauc kāda ģimenes locekļa personīgā īpašība, kas nemainīsies, tāpēc mums būs jābūt tiem, kas paaugstina mūsu iecietības līmeni vai kuri izvairās dalīties ar viņu ar apstākļiem, kuros šīs raksturīgās izpausmes.

Vienā vai otrā veidā, Ziemassvētku ģimenes atkalapvienošanās nav visizdevīgākā teritorija, ja mēs vēlamies panākt pārmaiņas kādam. Ciktāl mūsu nodomi ir vislabākie un mēs vēlamies tikai to labo. Tas nav labākais laiks, lai pastāstītu kādam, ka viņi vai nu smēķē pārāk daudz, vai arī vairāk jāēd. Mums ir visu gadu, lai to izdarītu, lai mēs neaptveram šīs sanāksmes ar komentāriem, kas var kaitēt kādam, pat ja dziļi tie nav aizskaroši.

4. Runājiet ar sevi un domājiet: vai sapulcē ir vērts konflikts??

Kad esat dusmīgs, mēģiniet pāris minūtes, lai sarunātos ar sevi un pārdomātu, vai tajā laikā ir vērts sākt strīdu. Kad es saku „runāt ar sevi”, es domāju, ka jūs izmantojat sevis norādījumu spēku savā labā (instrukcijas, ko mēs sev dodam).

Citiem vārdiem sakot, vārdi, kurus mēs sakām sev, darbojas kā smadzeņu pasūtījumi. Šajā ziņā, ja jūsu pasūtījumi ir mierīgi un mierīgi, jums būs vieglāk atbalstīt ģimenes atkalapvienošanās un tos veiksmīgi pārvarēt..

"Saite, kas apvieno jūsu autentisko ģimeni, nav no asinīm, bet gan cieņa un savstarpēja bauda".

-Richard Bach-

5. Izvairieties no robežas sasniegšanas un doties pensijā, pirms tas ir par vēlu

Izvairīšanās ne vienmēr ir negatīva pārvarēšanas stratēģija; drīzāk tā ir labākā stratēģija, kad mums ir jāsaskaras ar sarežģītām situācijām, un tā nav ne laiks, ne vieta. Turklāt izvairīšanās ir arī labākā lieta, ko jūs varat darīt, kad jūs jau zināt, ka jūs gatavojaties dusmoties, zaudēsiet kontroli un sniegs citiem cilvēkiem sliktu laiku.. Vēlaties kontrolēt savu dusmu, kad pacietība ir beigusi tas nav reāls mērķis.

No otras puses, jums ir jāzina, kā ierobežot savas ģimenes attiecības pirms Ziemassvētkiem. Katra ģimene seko ekspluatācijas modelim, jums var būt ģimene ar neatkarīgu modeli vai ar piesaistītu modeli. Ja jūsu ģimenei ir neatkarīgs modelis, robežas starp katra tās locekļa dzīvi ir ierobežotas un ievērotas. Šajā gadījumā, kad ierodas ģimenes atkalapvienošanās, jums jau ir paveiktais darbs.

Tomēr, ja jums ir ģimene, kas seko vienotam modelim, robežas starp katra dalībnieka dzīvi nav labi definētas vai netiek ievērotas. Tāpēc šajā gadījumā būs laba ideja, ka šie ierobežojumi ir noteikti pirms sanāksmēm. Tāpēc, ka, ģimenes atkalapvienošanās nav labākais laiks, lai izskaidrotu jūsu personīgās vajadzības vai saglabātu tos, kuri spēj iejaukties intīmākajos dzīves aspektos..

Jebkurā gadījumā vienmēr ir labi ierobežot ģimenes attiecības un skaidri par to, ko mēs vēlamies dalīties, un ko mēs negribam, un kad mēs vēlamies sniegt padomus un kad nav. Atcerieties, ka jums ir tiesības pieņemt savus lēmumus pat tad, ja jūtaties, ka viņi ir pret to, ko domā lielākā daļa jūsu ģimenes.

Visbeidzot, izmantot šīs brīvdienas, lai izbaudītu ģimenes sapulču pozitīvos aspektus un pievērstu uzmanību tiem. Un pirmām kārtām, atcerieties, ka pacietība un neiesaistīšanās konfliktos var dot labas iniciatīvas, bet nenonāk pretī tiem, kas tajā piedalās. Šajā ziņā jūsu attieksme šajā laikā var būtiski ietekmēt citu cilvēku labklājību.

Jūs izvēlaties Ziemassvētkiem vajadzīgo nozīmi Labā lieta par Ziemassvētkiem, tāpat kā pārējās sezonas, ir tā, ka jūs varat tos izrotāt, kā jūs vēlaties, un dalīties tajos ar citiem. Lasīt vairāk "