Un pēc pārtraukuma?

Kas ir pēc pārtraukuma? Pirms dažām desmitgadēm, pat pirms dažiem gadiem, gandrīz visi pāri pārdzīvoja visu savu dzīvi, neskatoties uz domstarpībām, kas varētu būt. Šodien lietas ir daudz mainījušās, un jūs pat varētu teikt, ka mēs esam novietojuši sevi otrā galā.

Mēs esam pārgājuši no ilgstošas ​​un pārāk iecietīgas, lai nenodrošinātu neko, kas ir pretrunā ar mūsu domāšanas veidu, un tas nedod labumu pārim.

Bez nosacījumiem, pieņemot otru personu, ar viņu defektiem un tikumībām, un apzinoties, ka ideāls cilvēks nepastāv un nepastāvēs, ir durvīm līdz apmierinošām attiecībām. Acīmredzot, vienmēr ir ierobežojumi, kas mums ir skaidri un ka mums nevajadzētu atbrīvoties, tādi kā ļaunprātīga izmantošana, anulēšana, cieņas neievērošana vai daļas vai visas mūsu brīvības amputācija.

Kad attiecības izbeidzas, ilgstoša ir tukšuma sajūta, tukšums un vientulība. Mēs gājām cauri slavenajam duļķim, kam ir jācieš, jo sāpes ir tāda, kas galu galā mūs atjaunos. Duelis ir vairākos posmos, kas jau ir labi zināmi visiem: noliegšana, dusmas, depresija, pieņemšana ... un mēs varam iet cauri visiem vai tikai dažiem.

Ir cilvēki, kas pēc pārtraukuma nepareizi izstrādā savas bēdas, kas izraisa sāpju slēpšanos pārāk ilgi, radot emocionālu bloku.

Ko es jutīšu pēc pārtraukuma?

Atstājot attiecības, ir process, kas var būt ļoti sāpīgs. Jūs esat bijis kopā ar šo personu dienās, mēnešos vai gados, un jūs esat kopā ar viņu visu savu dzīvi. Jūs ļoti labi pazīstat viens otru. Jūs dalāties draudzībā, jums ir mīlestība pret savu ģimeni un pēkšņi viss, pazūd gandrīz no vienas dienas uz nākamo. Kā pēc pārtraukuma nejūtos sāpes?

Šī persona, kas bija tik klāt jūsu dzīvē, kas jums bija vissvarīgākā, pēkšņi vairs nav tur, un jūs nekad nevarēsiet viņu vēlreiz redzēt. Protams, tas ir grūti un daudz. Jūsu dvēsele saplīst gabalos, jūs jūtaties ļoti zaudēti, jūs neredzat nekādu izeju, un tukšuma sajūta nāk pār jums.

Neskatoties uz to, dzīve turpinās ... pasaule nav apstājusies, jo jūsu attiecības ir beigusies, un tāpēc jums nav citas izvēles, kā tikai staigāt.

Pirmā lieta, kas jums jāzina un jāpieņem, ir tā, ka jūs jutīsieties slikti, ļoti slikti. Pārtraukums, kā mēs teicām, sāp. Bet jums arī jāsaprot, ka tas ir normāls un ieteicams process. Jums ir sērot šo zaudējumu, dusmoties par pasauli, kliedziet, ja jūtaties kā ... tā kā šīs uzvedības nav ilgas.

Jūs varat justies nepilnīgi, ka puse no jūsu dzīves aizgāja, lai neatgrieztos, ka jūs nekad neatradīsiet nevienu līdzīgu personu, ka esat neveiksmīgs, utt. Jums ir jāsaprot, ka tas viss ir tikai idejas, domas, kas nāk no jūsu galvas un kas ir patiesā atbildība par jūsu ciešanām. Jo vairāk jūs dzīvojat uz viņiem, jo ​​vairāk viņi augs un jo vairāk sāpēs viņi radīs jums. Neēdiet tos.

Kā būt pēc manis pārtraukuma?

Pēc sēras perioda, par kuru mēs esam apsprieduši, jūs sāksiet redzēt lietas savādāk. Laiks ir mūsu lielais sabiedrotais, bet tā ir mūsu prāts, kad tas spēj reāli domāt. Tas nepalīdz šim laikam, un mēs turpinām justies nepilnīgi, tukši, domājot, ka tā bija mūsu dzīves mīlestība utt..

Tāpēc mums ir jāturpina domāt saskaņā ar realitāti un neietilpst hiper-romantiskas idejas vai darīt dramatizāciju, kas tikai nodarīs lielāku kaitējumu.

Ir jāsāk piecelties un pārtraukt domāšanu ekstrēmistiskā un stingrā veidā. Jūsu dzīves mīlestība nepastāv. Nav dzimis būtne, kas ir jūsu dvēsele, vai jūsu puse oranžā, vai kaut kas tamlīdzīgs. Tas, kas patiešām ir svarīgi, ir apmierināt ar personu, ar kuru tu esi kopā ar pāris.

Meklēt uzņēmumu

Jūs neesat viens pats vai tukšs, ap jums ir tūkstošiem cilvēku, kas vēlas iepazīties ar jums papildus tiem, kurus jau zināt. Protams, viņi to var izdarīt, ja tos neaizver. Pat ja jūs vispār nejūtaties, jums ir jādara sevi ar draugiem, lai tiktos ar ģimeni, lai zvanītu kādam, ko neesat redzējis, lai aizpildītu jūs ar jautriem plāniem.

Mazliet nedaudz, kā jūs to darāt, jūs jutīsieties mierinātāk. Arī, Paldies, ka dodaties un satikties ar citiem cilvēkiem, jūs varat satikt kādu interesantu, vai jūs varat atstāt darba iespējas, ceļot, atpūsties ... jūs nekad nezināt.

Atgūstiet sevi. Iespējams, ka jūs kā pāris esat pārtraucis darīt lietas, kas reiz padarīja jūs vibrēt. Ir pienācis laiks atgriezties pie viņiem un sākt gūt apmierinātību ar šīm aktivitātēm. Daudzas reizes, kā pāris, mēs pametām sevi un pēc pārtraukuma ir ieteicams tikties vēlreiz. Mēs novērtēsim mūsu pašcieņu.

Mērķi dod jēgu mūsu dzīvē un liek mums virzīties uz priekšu pozitīvi.

Neuzturēšanās attieksme, bet virzība uz priekšu, neizslēdzot sevi mūsu nelaimē vai atraugot negatīvas domas, liks mums uzvarēt cīņā ar šo dziļo sāpju un atvaļinājums. Galu galā, otra persona kļūs par atmiņu, kas var būt vairāk vai mazāk patīkama, bet beidzot atmiņa.

  Lai pārvarētu pārtraukumu, mainiet savu mentalitāti Daži cilvēki ir labāk spējīgi uzlabot savu tēlu un pāriet pēc pārtraukuma, bet citi pārdzīvo mēnešus. Kas atšķiras? Kā vislabāk pārvarēt pārtraukumu? Lasīt vairāk "