7 lietas, ko intravertā persona var mūs mācīt

Lielā bērnības laikā, Albert Einstein netika uzskatīts par izcilu studentu, drīzāk intravertā persona. Tomēr ar laiku un viņa darbu viņš atstāja zinātni par vienu no 20. gadsimta svarīgākajiem mantojumiem. Teorētiska attīstība fizikas jomā tikai tādā ģēnijā, ko šodien atceramies.

Ir vairākas biogrāfijas, kas ir rakstītas par viņa dzīvi, un viņi visi vienojas par kaut ko: viņam bija izteikti intraverts personība. Tāpat kā Einšteins, ir daudz rakstzīmju, kas pazīstami ar savu radošumu un inteliģenci, kuriem bija arī introvertēta personība, kā Bill Gates vai Gandhi.

"Es esmu introvert ... Es mīlu būt par sevi, es mīlu ārā, man patīk pavadīt garas pastaigas ar saviem suņiem un paskatīties uz kokiem, ziediem, debesīm."

-Audrey Hepburn-

Bet introversija un ekstravertācija nav ūdensnecaurlaidīgi nodalījumi, bet dažkārt tie ir sajaukti ir ekstravertēti cilvēki, kuri saskaņā ar kādām situācijām var būt kautrīgi un introvertiem, kuriem ir spilgtuma iezīmes, sabiedrībai un citiem parasti ekstravertētiem aspektiem.

Pētījumi par introversiju un ekstraversiju

Pirmais, kas strādāja ar introversiju un ekstraversiju, bija Carl Jung. Savā grāmatā “Psiholoģiskie tipi” (Psychologische Typen), Pensons runā par diviem darbības veidiem, kas definē katru personu: veids, kā rīkoties, koncentrējoties uz ārpusi, pret citiem un uz sabiedrību; cits, kas ir vērsts uz privāto sfēru. Šie divi darbības veidi definē divus psiholoģiskos veidus: ekstraverciju un introversiju.

Turklāt viņš saista šos divus psiholoģiskos veidus ar diviem arhetipiem. Jung apvieno introversiju ar Apollo arhetipu (ko raksturo pašnovērtējums, racionalitāte un ierobežojums) un ekstravērss to saista ar Dionīsa arhetipa (ko raksturo traucējumi, jaunu meklējumi un sajūtas sajūta)..

Vēlāk šo tēmu pētīja arī vācu psihologs Hans Eysenck, bet viņš pieturējās pie zinātniskās metodes. Eysenck aplūkoja cilvēka bioloģiskos un ģenētiskos pamatus, tas ir, ko nav iemācījušies, izmantojot pieredzi, bet paužot to, kā mēs pielāgojamies mūsu videi..

Šī iemesla dēļ, Eysenck palielina saikni starp introversiju un ekstraverciju kā temperamenta dimensiju, kas pastāv visiem cilvēkiem un to nosaka mūsu fizioloģija, ierosmes vai inhibīcijas līmeņi pirms ārējiem stimuliem.

Ko mēs varam mācīties no intravertas

Harvadas universitāte veica pētījumu, lai analizētu iespējamos modeļus, kas raksturīgi intravertām personām. Šajā izmeklēšanā viņi to atklāja Introvertiem ir vairāk pelēkās vielas un tas ir arī biezāks noteiktos pirmsprieku garozas apgabalos, kas saistīti ar abstraktu domāšanu un lēmumu pieņemšanu.

Varbūt tāpēc, Introverti velta vairāk laika abstraktai domāšanai un tiek aprakstīti kā mazāk impulsīvi, jo vairāk uzmanības pievērsta detaļām un vairāk neērti situācijā, kad sociālajai mijiedarbībai nav aizbēgšanas vai nav citas izvēles, kā strādāt komandā. Tālāk mēs analizēsim dažas no lietām, ko varam iemācīties no introvertas:

Zināt, kā baudīt vientulību

Introvertēta persona zina, kā būt vienatnē un izmantot šo laiku, lai lasītu, dotos uz filmām, rakstītu, nopirktu, ceļotu utt. Izbaudiet savu laiku un visu, ko vēlaties darīt, jums nav nepieciešams kāds cits. Šai izolācijai ir arī iemesls būt, jo intravertā persona uzlādē enerģiju vienatnē.

"Kāpēc vienaldzība aiziet? Tāpēc, ka ir ļoti maz uzņēmumu, kas paši atrod uzņēmumu. "

-Carlos Dossi-

Zināt, kā klausīties

Kad intravertā persona runā, viņš to dara, kad viņš ir atspoguļojies un klausījies. Introvertēja persona dod priekšroku klusēt un būt uzmanīgiem pret citiem iejaukties vēlāk. Viņu uzvedība nav motivēta bailēm iejaukties sarunā, bet drīzāk viņi nevēlas iejaukties, ja viņi ir pārliecināti, ka viņi var dot kaut ko vērtīgu.

Esiet analītiski un atstarojoši

Intravertā persona pieņem lēmumus saskaņā ar iepriekšējo pieredzi, izmantojot pētniecību, novērošanu un interpretāciju. Viņam patīk izmēģināt, analizēt, domāt un mēdz būt aizraujoši un diezgan piesardzīgi cilvēki.

Esiet rūpīgi

Kornela universitātes (Ņujorkas) pētījumā secināts, ka Introvertiem, apstrādājot vizuālo informāciju, ir vairāk smadzeņu stimulācijas, kas palīdz viņiem atklāt detaļas tas, ka citiem ir nepamanīts.

Izbaudiet sociālās attiecības citā veidā

Introvertētie cilvēki arī izbauda savas attiecības ar citiem cilvēkiem, bet citādi nekā ekstravertas. Intravertā persona dod priekšroku sadarboties ar cilvēkiem pa vienam un izvairīties no lielām grupām tajos, kas parasti izvēlas veikt sekundāru lomu, ko pārspīlē stimulācijas apjoms.

Esiet jutīgi

Introvertētie cilvēki, Lai gan dažreiz tie var šķist auksti un tālu, tie parasti ir diezgan jutīgi. Patiesībā, daži no dziļākajiem literārajiem darbiem, kas bagātāk raksturo jūtas, ir rakstīti ļoti intravertos cilvēkos, kuri ir veikuši dziļu introspekciju.

Esiet radoši

Pārdomu un introspekcija, kas raksturo introvertētu personu, padara to radošāku. Izmantojiet savu vientulību, lai veltītu sevi pārdomām, un tādā veidā jūs varat sasniegt koncentrācijas līmeņus, kas ļauj jums radīt jaunas lietas vai jaunus problēmu risinājumus.

"Radošums ir izlūkošanas jautrība."

-Albert Einstein-

Introversija nav slimība Katru dienu liela daļa sabiedrības tiek ignorēta un novērtēta par zemu. Ir pienācis laiks runāt par introvertiem. Tā nav ekstravertēta vai priekšroku dodoša indivīda rīcība, bet neviena no tām nav intravertēta. Lasīt vairāk "