Kas ir pātagas un kā ar to saskarties

Jūs esat mierīgi automašīnā, braucot, kad pēkšņi ir jābremzē. Tad jūsu galva ātri virzās uz priekšu un, agrāk vai vēlāk, jūtaties spēcīga kakla sāpes, kas nepazūd. Šī ir visbiežāk sastopamā situācija pēc pātagas parādīšanās, tāpēc šo traumatisko patoloģiju sauc arī par "dzemdes kakla traumu paātrinājumu bez kontakta"..

Šis stāvoklis ir diezgan sāpīgs un ievērojami samazina mobilitāti atveseļošanās laikā. Tā var izplatīties uz citām ķermeņa daļām, tāpēc galvenais pēc šī stila epizodes ir atpūta. Protams, vispirms mums jādodas pie speciālista, lai pārvaldītu atbilstošu ārstēšanu.

Kādi ir simptomi?

Lai uzzinātu, vai Jums ir plīsuma slāpēšana, ir jānotiek vai ir jādod šādi faktori:

• Pēkšņa kakla kustība, trešās personas.
• Smaga sāpes dzemdes kakla zonā, kas var izplesties līdz galvai.
• Ligamenta plīsums.
• Līgumi kakla, galvas vai pat muguras muskulatūrā.
• Reibonis vai reibonis.
• Sāpes ar mugurkaula kustību.

Šie simptomi var rasties izolēti vai kopā, un tie var atšķirties atkarībā no pacientiem. Tās parasti sakrīt ar sāpēm mugurkaula kustības laikā, vai nu dzemdes kakla vai jostas daļā.

Kā tiek ārstēts whiplash??

Kad mēs dodamies uz traumatologu, traumatisku traumu speciālistu, piemēram, par traumām, ar kurām mēs saskaramies, viņš rūpīgi pārbaudīs skarto teritoriju, meklējot lielus ievainojumus. Whiplash var novest pie mazāk svarīgām slimībām, piemēram, pēc traumatiskām sāpēm (sāpēm), bet var izraisīt arī lielāku bojājumu, piemēram, disku problēmas (skriemeļiem)..

Tā kā bojājuma laukums parasti ir koncentrēts kaklā, viens no pirmajiem preventīvajiem pasākumiem būs apkakles izvietošana, kas samazinās mobilitāti, lai izvairītos no kakla stāvokļa pasliktināšanās. Pretsāpju līdzekļu lietošana ir vēl viena izplatīta prakse, lai mazinātu vietējās sāpes, īpaši intensīvas stundas pēc traumas..

Zāļu uzņemšana turpināsies uz nenoteiktu laiku, atkarībā no pacienta atveseļošanās. Visbiežāk būs muskuļu relaksanti un pretiekaisuma līdzekļi. Tāpat, Sakarā ar kontrakcijām, kas izraisa pātagas cēloni, iespējams, ir ieteicams doties uz fizioterapeitu ārstēt muskuļus. Masāžas, kas aktivizē apriti un pareizu uzturu, var arī palīdzēt mums paātrināt dzīšanu.

Ko darīt atgūšanas laikā?

• Kā mēs jau redzējām, visaktīvākais preventīvais pasākums ir apkakles izvietošana, kas mums jāuztur apmēram 72 stundas. Tas, protams, ir atkarīgs no ārsta norādījumiem, jo ​​mēs to ņemsim atkarībā no traumatiskās epizodes smaguma. Apkakle palīdzēs mums imobilizēt zonu, lai izvairītos no dīvainām kustībām sāpju dēļ. Tomēr mums ir jāatceras, ka apgabala nepārvietošana nozīmē to, ka tā ir nemierīga, tāpēc mums nevajadzētu valkāt apkakli vairāk, nekā norādījis speciālists.
• Ļoti svarīgi ir arī ietekmēt ērta un pareiza poza pielāgošana, lai veicinātu pareizu skriemeļu pozicionēšanu. Divas kustības ir būtiskas: dzemdes kakla un jostas muskuļu labošana. Lai veiktu pirmo, mums ir jāpārvieto žoklis atpakaļ, līdz pamanāt mugurkaula labošanu. Otrkārt, mēs griezsim gūžas priekšu.
• Kad mēs esam atļauti, Mēs varam veikt kontrolētu un mērenu treniņu, kas palīdz stiprināt bojāto vietu muskuļus. Sirds un asinsvadu izmantošana nav ieteicama, piemēram, skriešana, jo tas veicina triecienus starp skriemeļiem.
• Atgūšanas laikā ieteicams turpināt fizioterapeita apmeklējumus, lai palīdzētu mums kontrolēt kontraktūras.
• Visbeidzot, turpināt ārstēšanu, ja vien tas nav kontrindicēts, speciālists palīdzēs mums turpināt normālu dzīvi. Zāļu lietošana ir kaut kas noteikts, ko mēs nevaram rīkoties pēc mūsu kaprīzēm.

Mums jāpatur prātā, ka mēs ne vienmēr varam justies kā iepriekš; daži ievainojumi neapstiprina dzīšanu, un ir svarīgi to saprast un pieņemt. Mūsu dzīves kvalitāte var tikt ietekmēta, bet mēs nevaram ļaut tam iejaukties mūsu ikdienas darbībā. Lai to panāktu, jāmeklē emocionālais atbalsts.

Ķermenis runā ar mums caur sāpēm un slimībām Ir svarīgi klausīties, ko ķermenis mums saka, un zināt, kā to saprast, lai mēs varētu atgriezties labklājības un veselības ceļā, prom no slimības. Lasīt vairāk "