Kā vadīt attiecības bez apņemšanās

Katru dienu ir vairāk normāli tikties ar cilvēkiem, kuriem sociālie pienākumi un apņemšanās nenotiek, vai nu personības tendenču dēļ, vai baidoties no saistībām ar kādu. Līdz ar sasniegumiem sabiedrībā un jaunu sasaistes veidu parādīšanos ir radušies dažādi emocionālo obligāciju veidi, kas agrāk nepastāvēja. Polyamorous attiecības, atvērtas, draugi ar tiesībām pieskarties ... tas viss ir ziņkārīgs jautājums, bet joprojām ir grūti pārvaldīt emocionāli.

Ideja, ka kāds pieder pie mums, greizsirdība un toksiskas attieksmes ir bieži sastopamas negatīvas reakcijas, un mums ir jāmācās kontrolēt, vai mēs vēlamies vadīt veselīgas attiecības - gan tradicionālas, gan ne. Ja vēlaties zināt kā vadīt attiecības bez apņemšanās, mēs iesakām izlasīt šādu psiholoģijas-tiešsaistes rakstu.

1. Veiciet stabilas attiecības bez kompromisa
2. Vai ir iespējams mīlēt bez apņemšanās?
3. Kā vadīt atvērtas attiecības

Veiciet stabilas attiecības bez kompromisa

Pirmkārt, mums ir jādefinē, ko mums nozīmē saistības. Parasti mēs parasti attiecas uz monogāmiju, tas ir, tikai ar seksu ar personu. Mēs arī saistām to ar nākotnes plāniem, iepazīstam jūsu draugu loku, ģimeni ... ir normāli, ja ir mazliet vertigo, kad mēs esam spiesti izpildīt visas šīs cerības, tāpēc daži cilvēki izvēlas valkāt stabilas attiecības, bet bez apņemšanās.

Šādos attiecību veidos var šķist atšķirīgi, ir mīlestība un mīlestība. Sociālo konvenciju neievērošana tieši nenozīmē mīlestības trūkumu. Turklāt, viena otrai dodot brīvību no jebkāda veida saistību neizpildes, var nozīmēt ļoti svarīgu simpātiju. Ir pat iespējams, ka laika gaitā abas attiecību daļas pielāgojas un galu galā izveido vienošanos starp tām, kas ir ļoti līdzīga tai, ko viņi atteicās sākt attiecības..

Katra saistība ir unikāla, Ir daudzi veidi, kā paust mīlestību pāris, un tikai tie, kas dzīvo tās dinamikā, var precīzi zināt, vai viss notiek labi vai nē. Fakts, ka attiecības ir atvērtas vai slēgtas, nenozīmē, ka tas ir labāks vai sliktāks, patiesībā svarīga ir attieksme un savstarpēja cieņa. Tāpēc, ja mēs nolemjam nēsāt monogāmiju, mums jāiemācās uzzināt vislabākos taustiņus kā vadīt attiecības bez apņemšanās.

Vai ir iespējams mīlēt bez apņemšanās?

Kā jau iepriekš minēts, Jūs varat mīlēt bez apņemšanās un tas nenozīmē nekādu cieņas trūkumu, ja pakts ir radīts iepriekš. Ir iespējams mīlēt bez apņemšanās tādā pašā veidā, ka nav iespējams mīlēt saistības. Pakti nav tieši saistīti ar mīlestību, svarīgs ir tas, kā šī persona izturas pret mums un vai viņš ir atbildīgs par mums.

Pāra aprūpei nav nepieciešama monogāmija, tomēr tās ir būtiskas afektīvās attiecībās. Šāda aprūpe tiek definēta kā uzmanība un mīlestība, ko persona sniedz saviem partneriem, ņemot vērā viņu fizisko un emocionālo stāvokli.

Viņš mani mīl, bet bez apņemšanās

Iespējams, ka mēs sākam attiecības ar personu, un tas mums liek domāt, ka viņš nevēlas, lai mums būtu kāda vienošanās vai vienošanās ar mums / kā. Šādas situācijas gadījumā ir svarīgi runāt un paziņot par mūsu nedrošību un cerībām. Ja mēs redzam, ka šī persona nevēlas izveidot saiti un ka tas ir aiz "Es tevi mīlu, bet bez saitēm"Trūkst empātijas un atbildības, mums var būt jāuzdod sev jautājums, vai turpināt attiecības vai nē, ja, gluži pretēji, mēs esam sinhronizēti un meklējam to pašu, mums būs jāatstāj daudzas ticības un sociālās idejas attiecībā uz atvērtas attiecības un censties panākt veselīgu un stabilu dinamiku.

Pastāv arī iespēja, ka abi cilvēki, piemēram, jūs, jūtaties pievilcīgi, bet nav romantiskas saiknes, un tāpēc jūs nevēlaties izveidot apņemšanos. Kā jau iepriekš teicām, katra saistība ir unikāla, un pēc tam vissvarīgākais ir dzīvot pēc iespējas labāk.

Kā vadīt atvērtas attiecības

Lēmuma pieņemšana par attiecību vadīšanu bez apņemšanās nav kaut kas tāds, kas ir jāņem vērā, lai gan tas var šķist vienkāršs, tas nav tāpēc, ka mums ir jāpielāgojas jaunām idejām un jāatstāj aiz daudzām sociālām pārliecībām. Vai tas būtu ar jūtām vai ne, ar aprūpes līgumiem vai pilnīgu atdalīšanos abās pusēs, ir svarīgi uzzināt tieši labākos taustiņus, lai zinātu, kā vadīt atvērtas vai bezkompromisas attiecības.

Veicināt savu neatkarību

Kad mēs runājam par neatkarību, mēs atsaucamies uz spēju virzīties uz priekšu un aizpildīt mūsu nepilnības, neprasot risinājumu citos cilvēkos. Emocionālā atkarība no pāris vienmēr ir normalizējusies, tāpēc, ka nepieciešams, lai kāds būtu laimīgs, ir romantizēts. Tas vispār nav veselīga uzvedība, un, ja mēs vēlamies rīkoties, lai iegūtu atvērtas attiecības, mums būs jābūt gataviem izstrādāt stratēģijas, lai kļūtu par neatkarīgākiem cilvēkiem..

Ārstēt greizsirdību

Ir daudzi cilvēki, kuri apgalvo, ka greizsirdība ir dabiska atbilde uz bailēm zaudēt kādu, tomēr ir svarīgi zināt, ka sabiedrība veicina piederības sajūtu, kas baro greizsirdības sajūtu. Šī sajūta ir ārkārtīgi toksiska un neko pozitīvi neveicina attiecībām. Mums jāiemācās atklāt, kad mēs esam greizsirdīgi, un ko mēs varam darīt ar viņiem, lai tos novirzītu un novērstu to kaitējumu mums vai mūsu partnerim.

Runājiet par savu nedrošību

Nav drošas personas, kas nenozīmē, ka jums būs sliktas atvērtas attiecības. Šādos gadījumos galvenais ir identificēt mūsu trūkumus un atklāti sazināties ar personu, ar kuru mēs uzturam attiecības bez pienākuma. Iespējams, ka mūsu ķermeņa uzbūve ir slikta, mēs domājam, ka nepietiek, un pat, ka mums nav vērts būt attiecībās, šīs domas neapstājas būt mūsu galvas produkts un var tikt ārstētas ar vingrinājumiem un psiholoģisku terapiju. Svarīgi nav ļaut sevi aizvest nedrošības sajūtām un stiprināt pašcieņu, lai izvairītos no toksisku un atkarīgu uzvedību veidošanās.

The attiecības bez saistībām Viņiem nav jābūt negatīviem, šāda veida pieredze var palīdzēt mums uzzināt vairāk par cilvēkiem ārpus sociālajām konvencijām, veicināt mūsu neatkarību un stiprināt pārvarēšanas stratēģijas. Atvērtās attiecības var būt risinājums, ja mēs esam piesaistīti kādam, bet mēs neredzam sevi gataviem apņemties monogāmiju vai vienkārši gribam piedzīvot to, kas ir šāda veida attiecībās. Jebkurā gadījumā prioritāte vienmēr ir jāuzņemas uz mūsu personīgo labklājību un justies ērti dinamikā - gan ar apņemšanos, gan bez tās.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kā vadīt attiecības bez apņemšanās, Mēs iesakām ieiet mūsu sajūtu kategorijā.