Kā aizmirst nevēlamu mīlestību

Neparedzēta mīlestība rada daudz ciešanu, vienkārši tāpēc, ka tad, kad cilvēks iemīlas, viņš vēlas būt patiesi savstarpējs. Tomēr sirds likumi ir neparedzami, un daudziem stāstiem nav šī ideālā beigu mīļākā prātā. Par laimi, jums ir bezgalīgs izturības spējas lai pārvarētu šo sāpes, jo šī diskomforta sajūta nav mūžīga, bet jūsu liktenis.

Psiholoģijā-Online mēs dodam jums taustiņus, lai pagrieztu lapu, un mēs jums sakām kā aizmirst nevēlamu mīlestību, Sākot no savas pašcieņas kā potenciāla labklājības elementa. Jo, lai aizmirst šo mīlestības trūkumu, jums jāsāk ar mīlestību bez nosacījumiem.

7 padomi, lai aizmirstu nevēlamu mīlestību

1. Pārtraukt gaidīšanu. Lai aizmirstu nevēlamu mīlestību, ir svarīgi, lai jūs domājat, ka visu laiku, ko pavadāt gaidot kādam, kurš neatbilst, ir laiks, kas jums zaudēts, jo, kamēr jūs aizturat savu dzīvi, šī persona turpina savu stāstu. Pārtraukt gaidīšanu. Lai izbeigtu šo situāciju, ir veselīga lepnuma žests. Turpiniet savu dzīvi.
2. Iedomājieties, ka esat filmas galvenais spēlētājs kas attiecas uz neapmierinātas mīlestības argumentu. ¿Kādu nosaukumu jūs vēlētos ievietot šajā lentē?? ¿Un kā jūs vēlētos, lai tas būtu laimīgā beigu raksturs, kas cieš no šī mīlestības trūkuma? Ar literatūru un kino jūs varat sevi projektēt daudzu stāstu spogulī, kas parāda, kā neatkārtojama mīlestība nav drāma, bet gan dzīves apstāklis.
3. Nesajauciet sāpes ar ciešanām. Nekvalitatīva mīlestība sāp, tomēr, kad jūs atkal izveidojāt visu to, kas noticis, jūs ciešat, jo jūs paliekat iestrēdzis tā, kas varētu būt un nebija.
4. Atcerieties detaļas, kas jums nepatīk personas. Un, ja jūs neatrodat nevienu defektu, tad domāju, ka jūs vienkārši viņu esat ideāli. Ja šī persona nesakrīt ar jums, šis fakts jau var dot jums nepieciešamo spēku, lai izvairītos no jums, jo turpināšana tajā pašā punktā jūs cietīs. Aizveriet cerības durvis, nesūtiet sev nepatiesas cerības.
5. Racionalizējiet sajūtu. Neatkarīgi no tā, cik daudz jūs esat mīlestībā, šī ir viena no tām situācijām, kurās jums ir jāklausās, it īpaši pēc jūsu domām. Un arī mēģiniet klausīties to radinieku un draugu padomus, kas jums liek aizmirst šo personu. Šie draugi nesniedz jums šos padomus, lai jūs sagaidītu jūsu cerībās, bet tāpēc, ka viņi vēlas jūsu laimi un nevēlas redzēt ilgāku laiku.
6. Atvienojiet kontaktu ar šo personu, ne tikai personīgi, bet arī ar sociālo tīklu starpniecību. Ja tā ir persona, kurai ir regulāri jāpārrauga darba vai mācību iemesli, tad ierobežojiet kontaktu ar to, kas ir absolūti nepieciešams. Uzņemieties šo apņemšanos ar sevi. Koncentrējieties uz citiem cilvēkiem šajā vidē un šķērsojiet savu garīgo karti tam, ko vēlaties aizmirst.
7. Meklēt citas ilūzijas. Jauni atpūtas plāni, darba projekti, ģimenes pasākumi, ceļojumi, jauni lasījumi, laiks jums ... Īsi sakot, nesalīdziniet savu dzīvi par šo neatkārtojamo mīlestību. Jūsu stāsts turpinās un, investējot jaunās ilūzijās, viss straujāk plūst. Ar šīm ilūzijām jūs kompensējat šo emocionālo līdzsvaru ar nepatiku pret citām cerībām, kas dod jums optimistisku enerģiju.

Šajā otrajā rakstā mēs jums pastāstām, kā nomierināt trauksmi par mīlestības trūkumu.

Kā iegūt pašcieņu neatkārtojamā mīlestībā

Ir dažādi mīlestības veidi un pašcieņu ir jūsu labklājības avots jebkurā gadījumā. ¿Kā palielināt savu pašcieņu šajā situācijā?

1. Nelietojiet sevi personīgi šo situāciju. Šī persona nemīl, ka jums nav nekāda sakara ar jūsu personīgo vērtību. Jūs esat unikāls cilvēks neatkarīgi no viņu jūtas.
2. Jūs neesat upuris, Jūs esat jūsu dzīves galvenais varonis. Jūs esat šī mīlestības trūkuma galvenais varonis. Lai gan cietušā loma liek jums līdzcietībai, gluži pretēji, varoņa loma jūs aizvedīs uz brīvību pieņemt lēmumus..
3. Runājiet par to, kas noticis. Tas ir normāli, ka jums ir jāizplūst un jāizsaka dusmas, kuras jūs jūtaties dažos brīžos, un skumjas, ko jūtaties citās. Bet runājiet par šo savas dzīves daļu ar cilvēkiem, kuriem ir uzticama uzticība. Tā kā tikai patiesa draudzība ir patiesi terapeitiska šāda veida situācijā.
4. Esiet pacietīgi un dodiet sev laiku. Neviens neaizmirst nevēlamu mīlestību no vienas dienas uz nākamo. Nerakstiet termiņus. Vienkārši, dzīvot. Un dzīve pati par sevi novedīs jaunus priekus un pārsteigumus.
5. Iet uz dabu. Tā organizē ekskursijas, kas saskaras ar dabu, jo pastaigas pa laukiem ir barojošas psihiskā līmenī, jo tās veicina pašapziņu, klusumu un mieru. Tādā veidā jūs atvienojat no šīm sāpēm, un jūs fiziski un garīgi pieslēdzaties tagadnei.
6. Nekļūstiet neaizmirstami personai, kas nav pelnījusi šo nopelnu jūsu dzīvē. Šī persona nav vainīga ne jums. Tomēr nedodiet viņam privilēģiju ieņemt prioritāti jūsu vēsturē, kad viņš nav veicinājis jūsu laimi caur savu laiku, vārdiem un darbībām. Uzrakstiet atvadu vēstuli. Nesūtiet ziņojumu saņēmējam. Vienkārši izsakiet visu, ko jūs vēlētos pateikt, un sajust spēku, ko šis ziņojums dod jums, lai atzīmētu pagrieziena punktu jūsu pašcieņā, jo jūs esat tas, kurš, izmantojot šo žestu, pieņem lēmumu aizmirst šo personu galīgi.

Ar visiem šiem padomiem jūs saņemsiet aizmirst nevēlamu mīlestību un atgūt savu mīlestību un pārliecību, lai atgūtu šo sarežģīto triecienu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kā aizmirst nevēlamu mīlestību, Mēs iesakām ieiet mūsu sajūtu kategorijā.