Es atbrīvojos no sava partnera, ko darīt?

Lēmums uzņemties mīlestības krišanas procesu vienmēr ir personisks. Tomēr ir ērti ievērot šo situāciju kā divus jautājumus. Jūsu izkrišana no mīlestības ne tikai ietekmē jūs, bet arī jūsu partneri. Runa nav par lēmumu pieņemšanu dienā, bet arī šī sajūtu maiņa nenotiek nekavējoties. Iespējams, ka, pieņemot galīgo lēmumu, aizņems laiku, lai to pārdomātu. Tiešsaistes psiholoģijā mēs rakstām par šo jautājumu: “Es neesmu mīlēts par savu partneri: ¿ko man darīt?”.

1. Vai es esmu sevi mīlējis? 6 zīmes
2. Esmu mīlējis to, ko es daru? 5 padomi
3. 4 kļūdas, lai izvairītos, kad esat nokritis no mīlestības

Vai es esmu sevi mīlējis? 6 zīmes

Dažreiz nav viegli noteikt, ka esat iemīlējies, cerot, ka viss mainīsies. Mēs jums sniedzam 6 signālus, lai uzzinātu, vai jūs esat mīlējis sevi:

1. Jūs jūtaties tālu no šīs personas pat tad, ja esat fiziski tuvu. Šo attālumu var redzēt, piemēram, dažādas intereses sarunās, garlaicība dalīta kopīgs vai vēlmi vairāk laika pavadīt vienatnē vai kopā ar draugiem uz biznesa plāniem. Kad jūs esat mīlēja sevi, jums ir tukšuma sajūta priekšā iepriekšējo posmu ilūzijai.
2. Jūs sapņojat par pārmaiņām savā dzīvē. Kad jūs vizualizējat savu nākotni projicējot tagadni rīt, jums rodas vilšanās, jo šī ideja nav tevi laimīga. Jūs pavadāt laiku, apsverot šo vajadzību pēc pārmaiņām, lai gan pagaidām jūs esat palikuši tikai teorētiskajā plaknē un neesat veikuši soli uz rīcību.
3. Attiecību pēdējā posma negatīvais līdzsvars. Ir laika posmi, kas ļoti labi veicina līdzsvaru no laika viedokļa. Piemēram, jubilejas datums. Kad esat samazinājies no mīlestības, jūsu lasīšanas šīs reakcijas attiecību atspoguļo ne tik daudz ārējo apstākļu, bet gan ar pašu būtību pašreizējo situāciju starp diviem. Piemēram, komunikācijas grūtības pāris.
4. Motivācijas trūkums. Kad esat sevi mīlējis, jūs varat klausīties savu iekšējo balsi, lai atrastu galīgo atbildi. Jums trūkst motivācijas koplietot laiku, veltīt jaukus vārdus citai personai vai pārsteigt viņu. Jūsu partneris stāsta, ka esat mainījies.
5. Vai vēlaties būt viens pats. Kad esat sevi mīlējis, jūs vizualizējāt sevi, sākot jaunu posmu, jums liekas, ka jums ir nepieciešams to darīt, un šī ideja kļūst par prioritāti jums.
6. Bieža sūdzība. Neapmierinātība ar izkrišanu no mīlestības var izpausties arī ar šajā tonī izteiktajiem ziņojumiem.

Cilvēkam, kurš ir iemīlējies, ir vairāki no šiem un citiem simptomu simptomiem. Tomēr atcerieties, ka katrs stāsts ir unikāls. Tādēļ ir ļoti svarīgi, lai jūs kopā ar jums pavadītu laiku, lai atrastu savu atbildi.

Esmu mīlējis to, ko es daru? 5 padomi

Ja jūs izpildāt iepriekšējās zīmes un jūs zināt, ka esat sevi mīlējis, bet nezināt, ko darīt, mēs jums sniedzam 5 padomus:

1. Kontekstualizējiet situāciju brīdī. Piemēram, jūs varat sajust, ka esat sākotnējā distancēšanas periodā. Tādā gadījumā, klausoties šos simptomus, jūs varētu vēlēties sev kādu laiku, lai mēģinātu atgūt ilūziju. Atbilde, kas būs atšķirīga, ja jūtat, ka izkrišana no mīlestības ir galīga.
2. Runājiet ar kādu uzticību. Noskaidrojiet, ko jūs jūtaties, izteikt savas jūtas, dalieties ar savām bažām. Ja jūs joprojām nevēlaties iesaistīt kādu citu personu šajā situācijā, varat pierakstīt dienasgrāmatas meklēšanu intīmā telpā.
3. Novērtējiet dažādas iespējas iespējams no paša viedokļa, ievērojot, kādas izmaiņas katrā lēmumā dos jūsu dzīvē. Ir svarīgi, ka, pieņemot lēmumu, uzņemieties tā sekas.
4. Saskaras ar šo gaidīto sarunu. Kad esat sevi mīlējis, jums ir atkārtojas šī nepabeigtā jautājuma sajūta starp abiem. Dalieties ar savu lēmumu ar citu personu, klausieties, ko jums ir jāsaka, dzīvot tajā brīdī bez drāmas. Šī gaidītā saruna nenozīmē tikai iespēju sazināties par plīsumu. Jūs, iespējams, vispirms vēlaties dalīties savās šaubās ar savu partneri. Vai vēlaties paziņot savu vēlmi dot viņiem laiku.
5. Neatmetiet lēmumu ilgu laiku Ciešanas šādā situācijā pieaug, kad paliekat tajā pašā punktā. Klausieties savas emocijas. Nav vispārēju atbilžu situācijā, kad izkrist no mīlestības, ko redz vispārēji. Atrodiet savu atbildi, kas šajā brīdī redzama no jūsu labākās versijas.

4 kļūdas, lai izvairītos, kad esat nokritis no mīlestības

Ne vienmēr ir viegli zināt, ko darīt, kad esat nokritis no mīlestības. ¿Kas ir labāk izvairīties?

• Palieciet attiecībās, lai baidītos no vientulības. Patiesībā vientulība, ko jūs varat sajust, kad esat kopā ar kādu citu, kuru neesat iemīlējušies, ir pat lielāks par to, ko jūs jūtaties, kad esat kopā ar jums. Tādā gadījumā jūs ne tikai attālināties no otra, bet arī no jums.
• Novērst jūs ar pastāvīgu nodarbošanos. Vēl viens punkts, no kura jāizvairās, ja esat sevi mīlējis Nedomājiet par to, kas notiek ar jums koncentrēties uz darba kārtību, kurā ir plāni un uzdevumi. Nav pozitīvs, ka jūs tikai domājat par to, bet arī tas, ka jūs izvairītos no šī jautājuma risināšanas.
• Apsveriet sevi par otras personas laimi. Bailes no citu cilvēku jūtas kaitējuma var izraisīt kādu atliktās sarunas atlikšanu. Ja jūs esat mīlējis sevi, jūsu partnerim ir tiesības zināt.
• Palieciet uz bažas plaknes, bet nepārvietojas uz darbības plakni. Jāuztraucas par šo izkrišanas procesu no mīlestības, bet neplānojiet to, ko jūs darīsiet par to. Ja jūs atradīsiet sev dzīvu šāda veida brīdī, mēģiniet uzdot sev jautājumus, kas jūs aizvedīs uz darbības plakni.

Tāpēc, ja jūtat, ka esat pazaudējis savu mīlestību ar savu partneri, ja jūs domājat, ka vairs nevēlaties savu partneri, dalieties ar laiku, lai klausītos savas jūtas un atrastu atbildi.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Es atbrīvojos no sava partnera: ko darīt??, Mēs iesakām ieiet mūsu sajūtu kategorijā.