Sāpes dzimuma cēloņiem, simptomiem un risinājumiem

Vaginisms un dyspareunia ir seksuālas disfunkcijas, kurās sāpes ir galvenais elements. Ierobežotā seksuālā izglītība un ķermeņa nezināšana nopietni kavē abu problēmu atklāšanu un izpausmi.

Rezultāts ir nepārtraukts brīdinājums, kas skarto personu pārvieto prom no intīmām attiecībām, kas pārvēršas klusajās ciešanās. Šonedēļ Jolandas Segovijas, sadarbības psihologa Psiholoģiskās palīdzības institūts Mensalus, viņš runā par šīm divām disfunkcijām un atver pārdomu par viņa ārstēšanas nozīmi.

Kas atšķir Vaginismus no Dyspareunia?

Vaginisms ir nespēja panākt vaginālo iekļūšanu muskulatūras ieejas apkārtējās muskuļu kontrakcijas dēļ. Kad sieviete kļūst seksuāla, viņa piedzīvo maksts muskuļu relaksāciju. Tomēr, Vaginismus, muskuļu kontrakcija ir tāda, ka tā novērš iekļūšanu.

Pretstatā tam, Dyspareunia ir sāpes, kas var gan vīriešiem, gan sievietēm ciest, iegurņa zonā dzimuma laikā vai neilgi pēc tās. Sāpes rodas iekļūšanas, erekcijas vai ejakulācijas laikā.

Koncentrējoties uz sieviešu dzimumu, sāpju faktors ir abu problēmu galvenais varonis. Tomēr atšķirība ir svarīga. Sieviešu ar Vaginismu gadījumā muskuļu refleksu reakcija padara neiespējamu seksu ar iespiešanos (vai ļoti grūti). Sievietēm ar dispareuniju sāpes nopietni kavē prieku iekļūšanas laikā, bet neietekmē dzimumaktu.

Vaginismus gadījumā, kādi aspekti kavē muskuļu relaksāciju?

Sievietes ar Vaginismu saistās ar bīstamības sajūtu. Tas rada pilnīgi automātisku tensionu reakciju, kas iestājas maksts muskuļos. Šī reakcija rada augstu diskomforta līmeni, jo ir vēlme saglabāt seksuālas attiecības ar iekļūšanu, bet fiziskā realitāte ir ļoti atšķirīga. Tad parādās pretruna starp neizskaidrojamo prāta ķermeni personai.

Rezultāts ir milzīga kontroles trūkuma sajūta un sprādzienbīstama trauksmes palielināšanās. Starp faktoriem, kas var izraisīt vaginismu, mēs atrodam seksuālas pārliecības un vērtības, kas rada neskaidrības, nedrošību un neizbēgami rada nepareizu reakciju. No otras puses, šī disfunkcija parasti sākas pagātnē.

Dažas sievietes ziņo par grūtībām pirmajā menstruācijas posmā, kad vēlas ieviest tamponu, neracionālas idejas par iespiešanos vai grūtniecības iestāšanās iespēju, un pat izkropļot idejas par savu ģenitāliju uztveri.

Un Dyspareunia gadījumā, kāpēc tā parādās?

Viens no aspektiem, kas var ietekmēt sāpju parādīšanos, ir nepietiekama eļļošana, jo trūkst erotiskas stimulācijas, maksts sausums, priekšlaicīgas seksuālās attiecības pēc operācijas vai dzemdības, dzimumorgānu kairinājums ar ziepēm, alerģija pret diafragmas lateksu vai prezervatīvi, un īpaši medicīniska rakstura aspekti (fimoze, frenulums, prostatīts, hemoroīdi, dzimumorgānu herpes uc).

Mēs vēlamies uzsvērt, ka šīs disfunkcijas gadījumā sāpēm jābūt nemainīgām un atkārtotām seksuālajās attiecībās; Gadījuma sāpes nenozīmē, ka pastāv problēma. Tā kā tas ir iespējams, nav šaubu, ka diskomforts būtiski ietekmē seksualitāti un var novest pie attiecību novēršanas.

Šā iemesla dēļ šaubu gadījumā ieteicams konsultēties ar speciālistu.

Vai cilvēki, kas cieš no Vaginismus vai Dyspareunia, runā par savu problēmu??

Lielākā daļa to nedara, tie padara to par tabu. Sieviešu ar Vaginismu gadījumā izglītības darbs ir īpaši svarīgs. Izpratnes trūkums par savu ķermeni (parasti nav izpētes) un sociālā cenzūra, padarīt seksuālās dabas aspektu izteiksmi un normalizāciju vēl grūtāku.

Šī realitāte pārvieto skartos cilvēkus no dažādiem kontekstiem (draugiem, kolēģiem, ģimenei utt.), Jo baidās no pārpratumiem un apzīmēti kā "reti". Bailes katru dienu palielinās, un modrība kļūst par personības iekšējo elementu.

No psihoterapijas, kāds darbs tiek veikts abos gadījumos?

Papildus psihoeducējošajam darbam un negatīvu un destruktīvu domu atklāšanai, kas tiek veikta no individuālās terapijas konteksta, ir svarīgi, ka darbs tiek veikts no pāris terapijas. Lai atrisinātu šo problēmu, ir svarīgi izveidot atklātu komunikāciju, lai paustu diskomfortu un rastu savstarpēju sapratni.

Tāpat, terapeitiskais darbs, kas atvieglo pārmaiņas, tiks virzīts uz pieeju, pakāpeniski, dziļiem aspektiem. Procesa gaitā mūs pavadīs pašmācības, ieskatu un emocionālās pašizpausmes darbs. Dažas no problēmām, kas no sistēmiskas un integrējošas perspektīvas, būs vainas sajūta, iekšējie konflikti un dažos gadījumos neatrisinātas jūtas, kas izriet no iepriekšējām traumatiskām pieredzēm (piemēram, seksuālās vardarbības, ļaunprātīgas izmantošanas vai izvarošanas vēsture). , mēs labosim.

Kādu padomu jūs dotu cilvēkiem, kuri cieš no vienas no šīm divām disfunkcijām?

Īpaši Vaginismus gadījumā sajūta, kas saistīta ar kontroles trūkumu, piesārņo pārējos personīgos kontekstus. Diskomforts šķērso tīri seksuālo robežu un nozīmē bailes, kas ir daudz tālāk.

Nespēja seksēt ar iespiešanos joprojām jūt vēlmi, mazliet mazinās spēja meklēt prieku un apmierināt savas vajadzības. Neņemot vērā šo problēmu, var būt nopietna ietekme uz sievietes pašcieņu. Bailes rada vairāk bailes; Tāpēc ir grūti runāt par problēmu un konsultēties ar profesionālu.

Mūsu ieteikums vienmēr ir pievērsties problēmai no visaptveroša viedokļa un, pirmkārt, apsvērt iespējamos organiskos cēloņus. Pēc atmešanas indivīda un pāru psihoterapijas darbs ir tas, kas atvieglos personai atgūt pašapziņu un, galvenais, nevis dzīvot nepārtrauktā cīņā, tādējādi spējot kontrolēt situāciju un apstāties. aizbēgt ".

Šajā ziņā pāru saziņa ir būtiska, lai vēlreiz apstiprinātu tiesības izteikt un iztukšot visu to sajūtu uzkrāšanos, kas, neapzināti, viena diena tika atspoguļota būtiskā orgānā..