Kā uzlabot komunikāciju pāris

Komunikācija ir pamats uzticībai attiecībām. Komunikācija ir izpratnes, dialoga un cieņas pamats. Divi cilvēki savās dzīves vietās satiekas, taču no turienes viņi attīstās un attīstās.

Šī iemesla dēļ komunikācija ļauj mums atjaunināt cerības par realitāti. Laimīgs pāris veido labu komandu, kas sadarbojas, lai sasniegtu kopīgus mērķus, piemēram, uzlabotu komunikāciju. Psiholoģijā-Online mēs jums sakām kā uzlabot komunikāciju pāris ar lielu empātiju un cieņu.

1. Komunikācijas trūkums pāris: ko darīt
2. Dažas komunikācijas problēmas pāris
3. Psiholoģijas ieteikumi, lai uzlabotu saziņu ar savu partneri

Komunikācijas trūkums pāris: ko darīt

Tālāk mēs kopīgojam dažus pamata padomus stiprināt dialogu pāru attiecībās.

Situācijas diagnostika

Ir ļoti svarīgi, ka divi cilvēki uzņemas to, kas ar viņiem notiek, identificējot šo mīlestības uzlabošanas jomu. Nav iespējams radīt ievērojamas izmaiņas, ja nav patiesa izpratne par pārmaiņām. Ja jūtaties prom no sava partnera, neskatoties uz to, ka esat fiziski kopā, tas var būt acīmredzama zīme dialoga trūkumam. Vēl viens signāls ir tāds, kas izpaužas dialogos, kas beidzas ar biežām diskusijām.

Pārvarēt bailes no bailēm

Komunikācijas trūkums pāris var izraisīt bloķēšanu, baidoties no pārrāvuma, vai ka šai situācijai nav nekāda risinājuma. Bez šaubām, neko nedarot tikai pastiprina neuzticību. Tāpēc tā saskaras ar situāciju, lai to ietekmīgi ietekmētu.

Ziņu kvalitāte

Jūs dzīvojat tādā brīdī, kad jums ir tik daudz starppersonu saziņas līdzekļu, lai paustu sevi, ka tas var padarīt jūs nonākšanu mulsinoša daudzuma slazdā ar sarunu kvalitāti. No šī brīža mēģiniet ievietot vērtību vārdi, kas baro attiecības ar attieksmi, kas veicina uzticību. Tomēr izvairieties no partnera un sev piesātinājuma ar bezgalīgiem vārdiem, kas kļūst par emocionālu troksni. Neaizmirstiet, ka klusums ir tikpat svarīgs kā skaņa.

Komunikācijas kursi pāriem

Cilvēkam ir spēja mīlēt, taču tas nenozīmē, ka viņš nevar iemācīties mīlēt labāk. Faktiski apmācība ir interesanta vērtība attiecībā uz šo punktu. Pāris komunikācijas darbnīca var būt lieliska pieredze, lai atklātu instrumentus un resursus, ar kuriem var novirzīt bloķēšanas situāciju.

Varat arī lasīt grāmatas par šo tēmu un dalīties ar iespaidiem par lasīšanu. Ja vēlaties uzzināt vairāk par šo veidu, jūs varat iepazīties ar šo rakstu par pāriem paredzētām spēlēm un vingrinājumiem.

Terapija pret pieņēmumiem

¿Cik daudz hipotēžu un iespējamās maksas jūsu emocionālajā mugursomā? Šīs idejas, kas ir tikai pieņēmumi bez skaidra pamatojuma, pēc sava svara samazinās kā vērtīgs līdzeklis vārdu kas darbojas kā tilts starp diviem cilvēkiem, kuri mīl viens otru. Tāpēc, ja jums ir šaubas par kādu tēmu, jautājiet. Un uzmanīgi klausieties atbildi.

Dažas komunikācijas problēmas pāris

Lai uzzinātu, kā uzlabot saziņu ar savu partneri, jums vajadzētu uzdot sev šādu jautājumu: ¿Kādi ir defekti, kas padara dažus pāriem iestrēgušus Incommunicado situācija?

1. Patiesi svarīgo ignorēšana. Laikā, ko iezīmē nepārtrauktas okupācijas svars, personai ir iespēja noteikt prioritāti, kas acīmredzot ir tiešāka, uzņemoties savu mīlestību. Jūsu attiecības arī jūs aizņem kā varonis.
2. Tehnoloģiskie pārtraukumi. Persona nav uzmanīga tam, ko viņa partneris viņam saka, tikai tāpēc, ka viņš atrodas vienā telpā. Tehnoloģiskā atkarība var būt traucējums dialogam enerģijas zagļa veidā.
3. Dispersija komunikācijā. Ja jūs risināt pašreizējo jautājumu, neuzslēdziet šo jautājumu par attaisnojumu, lai atgrieztos pie pašreizējiem pagātnes jautājumiem, lai gan viņiem ir sava veida attiecības ar to, kas notiek tagad. Tas bieži notiek diskusijās.
4. Prioritātes noteikšana individualitātei mūsu priekšā. Divi cilvēki, kas mīl viens otru, saglabā savu autonomiju un būtību. Tomēr, ja individualitāte nozog no mums jebkādu vietu, komunikācija iegūst atšķirīgu skatījumu no abu pozīciju viedokļa. Shēma "win-win" atrodas fonā pirms prioritātes "I win-you kaot".
5. Neņemiet vērā jūsu partnera svarīgumu. Komunikācija neatbalsta lineāru skatījumu. Runājiet ar savu partneri par to, kas ir būtiski saistībā ar saziņu atbilstoši jūsu viedoklim, un, savukārt, izteikt savus argumentus. Tādā veidā abi var ņemt vērā otras puses cerības un savus kodus.

Psiholoģijas ieteikumi, lai uzlabotu saziņu ar savu partneri

Jā Dialogs ir mīlestībā svarīgs, ir svarīgi organizēt plānus, kuros vārds ir galvenais varonis:

1. Filmas sesija. Jūs varat tērzēt ar savu partneri turpmākā dialogā par zemes gabala vērtībām, interesantākajām rakstzīmēm, iznākuma emocijām vai jebkuru subjektīvu novērtējumu.
2. Ceļojums. Dažreiz ir ieteicams atzīmēt attālumu no parastās rutīnas, lai atkārtoti iepazītos ar savu partneri citā scenārijā un lai varētu atdzīvināt kaislību pārī.
3. Pastaigas. Šis ir piemērs tam, kā dialogu var izmantot, izmantojot rutīnu, kas ir tik vienkārši kā pastaigas pa zaļo zonu.
4. Darbvirsma nedēļas nogalē Pēc ēdienreizes nākamā vākšana var izraisīt interesantas sarunas bez pirmdienas steigas.
5. Pavārs kopā. Māja kļūst par atpūtas un atpūtas vietu, kurā var baudīt tādas darbības kā jaunas receptes. Plāns, ko var apvienot arī ar sarunu.

Tāpēc pāru saziņa ir būtisks resurss, kas mīl mīlestību ar cerības sēkli vārdiem un konstruktīviem klusumiem.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kā uzlabot komunikāciju pāris, mēs iesakām ieiet mūsu pāru terapijas kategorijā.