Uzziniet, kā pateikt nē darbā (darba pārliecība)

Zinot, kā pateikt nē darbā, ir sociālā prasme (pašpārliecinātība), kas iekļaujas cilvēku ar veselīgu pašcieņu portretā, vietā, no kuras dzimst drošība un zināšanas, lai noteiktu ierobežojumus citiem. No otras puses, sakiet ar sistēmu, ka jā, tas varētu būt zema pašvērtējuma vai pārspīlēta vēlme izskatīties labi ar citiem rādītājs.

Mācīties teikt nē darbā, pat ja tas nozīmē, ka mēs paliekam ārpus projekta vai ne vienmēr parādīsim patīkamu tēlu mūsu kolēģiem vai mūsu priekšniekiem, galu galā mums būs labums: Mēs nosūtīsim citiem vēstījumu, ka mums ir savi kritēriji. 

Cilvēki, kuri vienmēr saka „jā”, ir tie, kas meklē un atzīst viņu priekšniekus vai kolēģus, kuri bieži ir autoritāri ar viņiem. Lai izvairītos no šīm situācijām, mēs redzēsim dažus padomus, kā mācīties pateikt nē darbā.

Kā atgūt savu pārliecību

Pašlaik mēs dzīvojam darba tirgū ar augstu bezdarba līmeni. Tirgus, kas bieži koncentrējas tikai uz darbinieku rezultātiem, lai viņi varētu saskarties ar grūtībām, atsakoties piedalīties jebkura veida darbībā..

Šī bailes no teikt, ka partnerim vai priekšniekam nav iespēju, var izmantot mūsu neaizsargātību, pieprasot vairāk funkciju, nekā mums ir tiesības. No otras puses, un bez nepieciešamības šiem cilvēkiem rīkoties ar sliktu nodomu, nezinot, kā pateikt nē darbā, mēs varam būt spiesti sadarboties projektos, kas mūs neinteresē vai kurā mums nebūtu jāpiedalās.

Lai uzlabotu uzticamību, kas mums raksturīga darba vidē, mēs varam sekot virknei vadlīniju:

1. Atšķiriet problēmu

Neērtības, kad runa ir par to, ka tā nevar būt saziņas problēmas rezultāts vai ir saistīta ar darba vides traucējumiem. Ir priekšnieki, kuri nevar skaidri nošķirt svarīgo un steidzamo, kas rada stresa stresu.

2. Esiet skaidri par to, ko mēs domājam

Lai uzzinātu, kā pateikt nē darbā, tas būs svarīgi skaidri un kodolīgi paust savu viedokli par situāciju. Šim nolūkam ir nepieciešams iepriekš definēt šo viedokli. Šķiet loģiski, bet daudzas reizes mēs šo kļūdu izdarām.

3. Ziniet, kā jūs strādājat

Tāpat būs svarīgi zināt, kā darbojas uzņēmuma iekšējie procesi. Šādā veidā, ja mēs saskaramies ar grūtībām, strādājot ar kādu vai ja mēs pārāk daudz laika ieguldām kādā uzdevumā, ir pienācis laiks pārtraukt un redzēt situāciju ar perspektīvu, lai noteiktu ierobežojumus.

Saglabājiet savu darba rezultātu atjaunināšanu un atjaunināšanu Tas arī ļaus jums labāk zināt, kā jūs strādājat, un saskaras ar iespējamiem iebildumiem no priekšnieka.

4. Runājiet piesardzīgi

Sniedziet pārāk daudz paskaidrojumu vai pamatojumu, ja atteikums veikt darbu var tikt uzskatīts par zīmi par agresīvu priekšnieku. Tā vietā, ja mēs uzskatām, ka ir godīgi un tiesības atteikties veikt kādu darbību, vislabāk būs padomājiet par iemesliem, kas dod mums tiesības uz to, un skaidri atklāt tos. Turklāt tas novērsīs iespējamās nepacietības reakcijas.

5. Padomājiet par savām interesēm

Visbeidzot, Ir ierasts atrast darbiniekus, kas vairāk koncentrējas uz to, ko domā viņu priekšnieki, vai par labu savam uzņēmumam. Neaizmirsīsim, ka pat uzņēmumā vai darba vidē mēs esam indivīdi ar īpašām interesēm.

Šī iemesla dēļ ir svarīgi, lai mūsu labklājība netiek sistemātiski samazināta. Protams, arī mums ir jāapzinās, ka piederība darba videi ietvers noteiktu upuru ziedošanu grupas labā. Mums vienkārši ir jāmēģina atrast līdzsvaru starp dotāciju un prasību, kurā uzņēmuma intereses atbilst savām interesēm.

Bailes no teikt nē darbā var izraisīt partnera vai priekšnieka labumu, lai izmantotu mūsu neaizsargātību, lai pieprasītu vairāk no tā, kas pienākas.

Īsumā, ietver pārliecību Mūsu darba attiecībās citiem, priekšniekiem un padotajiem būs labāk ievērot mūsu tiesības. Dažreiz labāk būs izskatīties sliktāk nekā priekšnieks, nevis "sadedzināt sevi", lai veiktu uzdevumus, kas neatbilst mums. Ilgtermiņā šī attieksme ietekmēs gan mūsu, gan uzņēmuma labumu.

Kā tikt galā ar toksiskiem kolēģiem? Mūsu darbā mēs varam satikt toksiskus kolēģus, bet ... kā ar viņiem rīkoties? Vai tie ir negatīvi vai pozitīvi? Lasīt vairāk "