Emocionālais intelekts darbā, kāpēc tas ir svarīgi?

Viens no izplatītākajiem psiholoģiskajiem jēdzieniem ārpus akadēmiskās sfēras ir emocionālais intelekts. Saskaroties ar tradicionālo inteliģenci, kas attiecas uz spēju risināt problēmas un izmantot loģiku, emocionālais intelekts ir saistīts ar mūsu spēju saprast un pārvaldīt emocijas, gan pašiem, gan citiem.

Lai gan prasmes, kas saistītas ar šo prasmi, var izmantot daudzās situācijās, Īpaši svarīgi ir izmantot emocionālo inteliģenci darbā. Cilvēki, kuri ir nolēmuši to apmācīt un izmantot šajā kontekstā, pamanīja lielu uzlabojumu gan darba apmierinātībā, gan attiecībās ar vienaudžiem. Pat daži eksperti apgalvo, ka tas ir viens no galvenajiem ienākumiem.

Tāpēc šodienas rakstā mēs redzēsim kā var pielietot emocionālās izlūkošanas jēdzienu darbā. Mēs pievērsīsimies tam trīs galvenajās jomās: darba meklēšanā, profesionālajā darbībā un vadībā. Bet pirms dziļi iesakāmies priekšmetā, pieņemsim mazliet skaidrāku informāciju par to, kas ir emocionālais intelekts un ko tieši tas nozīmē.

Kas ir emocionālais intelekts?

Kā definēja Goleman, koncepcijas radītājs, emocionālais intelekts Tā sastāv no piecām dažādām prasmēm:

• Pašzināšanas. Tas ir, spēja izprast mūsu pašu jūtas un noskaņas. Tas arī nozīmē, ka mēs zinām, kas mēs esam, mūsu vērtības, mērķi un spējas.
• Pašregulācija. Mēs runājam par spēju kontrolēt savas emocijas. Šādā veidā mēs varam tos izmantot mūsu labā, nevis cīnīties pret viņiem.
• Motivācija. Tā ir spēja noteikt sev prasīgus mērķus un koncentrēties, lai tos sasniegtu, neskatoties uz grūtībām.
• Empātija, pazīstams arī kā spēja izprast citu cilvēku jūtas, emocijas un vajadzības. Empātija dažkārt tiek saukta par „sevi novietošanu citā vietā”.
• Visbeidzot, sociālās prasmes, visas prasmes, kas mums palīdz efektīvāk saistīt ar citiem. Iekļaujiet dažādas prasmes, piemēram, vadību, pārliecināšanu vai sociālo intuīciju.

Piecas dimensijas ir būtiskas emocionālās inteliģences attīstībai darbā, bet katrs no tiem būs noderīgāks citā situācijā.

Emocionālais intelekts darbā: kā to izmantot, lai iegūtu darbu

Lai varētu izmantot emocionālo inteliģenci darbā, vispirms tas ir nepieciešams. Tātad, emocionālais intelekts ir pamatprasme, lai iegūtu darbu.

Mūsdienās "interesanta darba" iegūšana ir atkarīga ne tikai no "smagajām" prasmēm, bet arī no mūsu panākumus iezīmēs empātija, komunikācijas veids vai sociālās prasmes. Pateicoties lielajai konkurencei darba tirgū, cilvēkresursu departamenta lēmumu varētu vairāk ietekmēt emocijas (jūsu un mūsu) nekā mūsu mācību programma..

No otras puses, Arī pašregulācija būs būtiska mūsu darba meklēšanas laikā. Bez tā mēs nevarēsim neatlaidīgi izturēties pret pirmajiem noraidījumiem, kas mūs atturēs un padarīs vēl grūtāk iegūt darbu, kas mums patīk..

Emocionālais intelekts darba vietā

Tagad emocionālā intelekta izmantošana darbā nebeidzas, kad mēs to jau esam sasnieguši. Gluži pretēji, tikpat sarežģītā vidē kā mūsdienīgi uzņēmumi, Golemanas aprakstītās piecas prasmes ir būtiskas. Turklāt viņi ir tik daudz par mūsu sniegumu kā mūsu emocionālajai labklājībai.

Lai gan mēs esam vidēji, Spānijā 30% darbinieku apgalvo, ka jūtas neapmierināti ar viņu nodarbošanos. Lai gan, protams, ir daudz faktoru, kas var ietekmēt šo skaitli, bez šaubām emocionālās izlūkošanas trūkums ir ļoti atbildīgs, jo šie dati ir tik lieli:

• Kā mēs izvēlēsimies darbu, kas mums patīk ... ja mēs nesaprotam viens otru? (pašapziņa).
• Kad kaut kas noiet greizi, Vai mēs ļausim tai būt apātijai, kas tiek darīta ar mūsu dzīves stūri vai mēs virzīsimies uz priekšu? (pašregulācija, motivācija).
• Vai mēs spēsim saprast mūsu partnerus un ar viņiem sazināties, neskatoties uz atšķirībām, kas mums var būt? (empātija, sociālās prasmes).

Emocionāls intelekts vadītājiem

Visbeidzot, kas notiek, ja jūs vadāt darba komandu? Mēs varētu domāt, ka tie, kam ir nepieciešama emocionālā inteliģence, ir tie, vai ne??

Nekas tālāk no realitātes. Vadītājam vai menedžerim - spēja motivēt savus darbiniekus un saprast, kā viņi jūtas ja runa ir par patīkamu darba vidi. Bez tiem mēs nevaram kļūt par līderi, kas vislabāk atbilst grupai, tāpēc mums būs visas problēmas ar mūsu kolēģiem.

Emocionālais intelekts vadībā Emocionālā intelekta galveno punktu vadīšana vadībā ir būtiska, lai gūtu panākumus. Let's redzēt, kā to iegūt. Lasīt vairāk "