Strādājiet viperu ligzdā

Darba vietas uzmākšanās ir tikpat veca kā darba akts. Kurš nav gājis cauri šādai situācijai, kad nonākat jaunā darba vietā un tā vietā, lai atrastu patvērumu, tas, ko jūs atradīsiet, ir ideāls vipšu ligzda, kas gaida, lai injicētu savu indi? Ir cilvēki, kuri domā, ka ir interesanti mocīt citus.

Psiholoģiskā vardarbība darbā ir zināma ar vārdu mobbings. Tas ir vārds, kas nāk no angļu vārda mob, kas attiecas uz pūli, masu vai ganāmpulku un atsaucas uz aplenkumu vai sašutumu, kas ir masveidā pret kādu. Ja jūs nezināt, kā to risināt, tam var būt nopietnas sekas mūsu garīgajai veselībai.

Noslēpumi mobbings

Pēdējos gados par šo problēmu ir publicētas daudzas teorijas. The mobbings Piñuel ir definējis šādā veidā:

"Vārdu un uzvedības ļaunprātīga izmantošana turpinājās un bieži notika laikā, vismaz sešus mēnešus, un tā notiek katru nedēļu; tai ir galīgais mērķis - cietušā psiholoģiskā pretestība atstāt, atstājot vai atlaižoties no amata, atkāpjoties no amata vai atlaižoties no tā, kā arī izspiežot, samazinot, iebiedējot un izjaucot to; cietušo pienākums doties uz darba vietu, kur viņi zina, ka viņi tiks atlaisti..

Mēs atrodam atsauci uz šo tēmu slavenajā pētniekā Konrad Lorenz, kas savu dzīvi veltīja dzīvnieku uzvedības izpētei. Lorencs novēroja, ka dažās dzīvnieku sugās vājākie indivīdi dažkārt veidoja koalīcijas, lai uzbruktu dalībniekiem spēcīgākiem par sevi. Visvairāk apdāvinātākie bija slēpts drauds viņu izdzīvošanai.

Kaut kas līdzīgs notiek cilvēkiem. Kas aizskar līdzstrādnieku, kaut kādā ziņā jūtas pārāks. The mobbings tā var ciest no skaudības vai greizsirdība.

Arī ir mehānisms, lai piespiestu "jauno" integrēt vipera ligzdas kodos: tai ir jācīnās tāpat kā viņiem, jābūt serviliem un patīkamiem, ievērojot šāda veida bandas hierarhijas. Ja viņš to nedara, vai lai viņš to darītu, tiek atbrīvota psiholoģiska vajāšana pret viņu.

Uzmācējs vēlas uzspiest savu mazo spēku pār citiem, izmantojot neziņu par "jauno" priekšā vidē, kurai ir jāsaskaras. Tāpēc daļa no uzmākšanās ir kavēt partnera darbu, nesniedziet līdzekļus, lai jūs varētu strādāt vislabākajā veidā un diskvalificēt savus centienus.

Darbs pret viperiem

The mobbings Tam ir daudzas sekas, kas skar vairākas upura dzīves jomas. Tam būs personiska, sociāla, ģimenes, uzņēmējdarbības un profesionāla ietekme. Atkarībā no aplenkuma intensitātes un organizācijas veida, kurā tā notiek, tā var pat izraisīt nopietnākas situācijas: atlaišana, slimība un pat nāve.

Tas rada arī psiholoģisku ietekmi. Kāds tiek apvainots ar nepārtrauktu un pieaugošu baili, koncentrēšanās grūtībām, uzbudināmību, trauksmi, šaubām par savu vērtību, pašvērtējuma un miega grūtībām, cita starpā.

"Pārkāpumu pārvarēšana nenotiek atsevišķi. Tas tiek darīts soli pa solim un pozitīvi. Ļaujiet šodien būt diena, kad sākat virzīties uz priekšu. "

-Assunta Harris-

Kā rīkoties

Lai pareizi risinātu situāciju, Pirmais, kā vienmēr, ir atzīt, ka problēma pastāv. Jums ir jāsaucas ar vārdiem: smagi joki, kaitīgi komentāri, solidaritātes trūkums, teasing un viss pārējais nav „jautri”. Tie ir uzmākšanās, un kā tādi jums tas jārisina.

Būtu jāizpēta iespēja emocionāli izslēgt situāciju. Reaģējiet ar vienaldzību un, cerams, ar humoru, pirms uzmākšanās, kas ir cietusi, strādājot. Tas samazina uzmākšanos. Svarīgi ir arī stiprināt pašcieņu, identificēt savas vājās puses un stingri ievērot personas pārliecību.

Ja situācija neapstājas, Nebūtu jābaidās ziņot par to priekšniekiem vai tiesu sistēmai. Un, ja ir iespēja atrast jaunu vietu darbam, jums nevajadzētu ļaut tai iet. Šīs toksiskās darba vides ir ļoti izturīgas pret pārmaiņām, un labākajā gadījumā tikai vētra ir mazinājusies un ar līdziniekiem tiek noteikta attāluma attiecība..

7 īpašības, kas nosaka toksisku bosu Toksisks priekšnieks ir tāds, kurš, nevis kopīgas izaugsmes vadīšana, ir vairāk veltīts citu aizspriedumu un bailes pakļaušanai.