Ko darīt, ja mans dēls saka, ka viņš mani ienīst

Ir vēstījums, kas traucē tēviem un mātēm viņu bērnu bērnībā. Šis brīdis, kad bērns vai vilšanās brīdī izpaužas dusmās, izmantojot kaitīgus vārdus. “Es jūs ienīstu” o “Es tevi vairs nemīlu” tie ir iespējamie ziņojumi šajos apstākļos. Šie vārdi vecākiem izraisa daudz sāpju, jo viņi dzird šo ziņu no savām acīm, tomēr bērns nevēlas izteikt vārdus, bet vienkārši atspoguļo savu dusmu ar likumu, ka nepatīk. ¿Ko darīt šajā situācijā? Šajā psiholoģijas-tiešsaistes rakstā mēs jums palīdzēsim ko darīt, ja jūsu dēls stāsta, ka viņš jūs ienīst.

Ko darīt, ja jūsu dēls jums saka, ka viņš jūs ienīst

1. Pieņemt bērna jūtas. Saprast viņa dusmas iemeslu. Tas nenozīmē, ka jums ir jāpiešķir, lai piešķirtu viņam savu kaprīzu, bet ir pozitīvi, ka jūs novērojat savu dusmu kā bērna dabisku reakciju, kad viņš uzskata, ka ārējā robeža lauž viņa ilūzijas. Mēģiniet iegūt empātiju, lai saprastu, ka tas, kas jums nebūs tik svarīgs no pieaugušo viedokļa, ir jūsu bērnam.
2. Nelietojiet vārdus vēstulē. Nelietojiet to personīgi, ja jūsu dēls stāsta, ka viņš jūs ienīst, jo jūsu dēls jūs mīl. Viņš vienkārši kaitina jums un izsaka to šādā veidā. Šajā posmā jums nav valodas un resursu, lai izskaidrotu, kā jūs jūtaties. Šā iemesla dēļ nelietojiet šos vārdus personīgi.
3. Esiet pacietīgi. Pēc dažām minūtēm bērns būs nomierinājies, un tad jūsu garastāvoklis pret jums būs mainījies. Šāda veida dusmām ir īss un pagaidu laiks.
4. Racionalizējiet bērna reakcijas iemeslu. Lai gan šie vārdi ievaino jūsu jūtīgumu, patiesībā jūsu dēls pauž šo vēstījumu, lai parādītu dusmas, kad jūs atzīmējat ierobežojumu, ar kuru viņš nav apmierināts. Neatbildiet, kāpēc viņš saka, ka viņš jūs ienīst tajā pašā laikā, kad viņš jūtas dusmīgs. Pagaidiet, līdz viņš nomierinās, lai runātu ar viņu.
5. Mēģiniet analizēt cēloni. Parasti bērns šo ziņojumu izsaka, ja viņš kādu iemeslu dēļ jūtas ievainots. Palīdzi viņam nosaukt savas emocijas. Piemēram, jūs varat pateikt “Es saprotu, ka tu esi dusmīgs, jo es to nepirku”. Tas ir, izmantojot savu valodu, jūs varat palīdzēt viņam identificēt savas jūtas.
6. Pastāstiet viņam, ka tu viņu mīli. Pastipriniet savu bērnu pozitīvajā mīlestības vēstījumā, neatkarīgi no tā, kas noticis, jūsu atbilde ir beznosacījumu mīlestības demonstrācija pret viņu.
7. Atcerieties anekdotes ka jūsu vecāki jums ir pastāstījuši par jūsu bērnības reakcijām. Tas palīdzēs jums iegūt empātiju jūsu bērnam.

Kā izglītot emocijas bērniem

Jums ir vadošā loma jūsu bērna izglītībā, tādēļ jūs varat palīdzēt viņam izteikt savas emocijas. ¿Kā veicināt šo mācīšanos?

1. Uzdodiet bērna jautājumus. Integrējiet emocionālo vārdu krājumu savā sarunā ar savu bērnu. Piemēram, jūs varat uzdot viņai, kā viņa šodien jūtas skolā. Lietojiet šo jautājumu dažādās situācijās savā ikdienas darbā dažādos laikos.
2. Izglītojošas filmas. Labs priekšlikums ir filma "Del Revés" (Inside Out), šī Pixar animētā filma ar savu varoni Rileju apraksta iemeslu, kāpēc skumjas un prieks ir dabiskas dzīves sajūtas..
3. Kad bērns kliedz, neprasiet viņam to nedarīt. Tādā veidā bērns neattīstās ar domu, ka viņam ir jāaizsargā dažas emocijas, bet viņš var tos dabiski izteikt.
4. Izglītot ar piemēru. ¿Kā jūs varat to darīt? Piemēram, nepārveidojiet ģimenes sarunas par darba negatīvajiem aspektiem un parastajām problēmām. Ir svarīgi, lai jūs pieņemtu optimisma un pateicības valodu par dzīvi, izmantojot konkrētus piemērus, jo bērnam ir nepieciešams, lai viņi saprastu konkrēto ziņojumu.
5. Spēlē ar saviem bērniem. Kopīgi kopīgu spēļu laikā vecāki un bērni rada emocionālu uzticības saikni ar patīkamām anekdotēm. Turklāt spēle ir didaktiska telpa, kas ļauj izpaust emocijas un jūtas patīkamā telpā.
6. Stāsti ir pamācoši bērniem. Apspriediet stāstu ar savu bērnu. Jūs varat jautāt viņam, ¿kā jūs domājat, ka šis raksturs šobrīd ir jūtams?

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Ko darīt, ja mans dēls saka, ka viņš mani ienīst, Mēs iesakām ieiet mūsu emocionālo un uzvedības traucējumu kategorijā.