Sociālās fobijas ārstēšana bērniem un pusaudžiem

Sociālā fobija ir traucējums, kas provocē cilvēkus, kas cieš no tā, ir intensīva diskomforta sajūta bailes un trauksmes dēļ, kas rodas, saskaroties ar dažāda veida sociālo situāciju. Šāda veida traucējumi var rasties ikvienam neatkarīgi no vecuma vai dzimuma, un ārstēšana būs atkarīga no katra indivīda konkrētās situācijas. Tomēr ārstēšana, strādājot ar bērniem un pusaudžiem, ietver arī vecākus vai aizbildņus, kuri ar saviem vārdiem un darbībām var veicināt viņu uzlabošanos. Bet, ¿kādus vecākus vai bērnu un pusaudžu aizbildņus var darīt, lai palīdzētu viņiem pārvarēt sociālo fobiju?, ¿kāda ir parastā attieksme, kurai tās jāizdara, lai to novērstu? Šajā psiholoģijas-tiešsaistes rakstā: Sociālā fobijas ārstēšana bērniem un pusaudžiem, Mēs zināsim sociālās fobijas simptomus bērniem un pusaudžiem, lai beidzot sniegtu jums vairākas vadlīnijas un ieteikumus, kas vērsti uz šī stāvokļa novēršanu..

Jums var būt interesē: Bailes, trauksme un fobijas: atšķirības, normalitāte vai patoloģija? Indekss

1. Sociālās fobijas simptomi bērniem un pusaudžiem
2. Sociālā fobija bērniem un pusaudžiem: ārstēšana
3. Padomi, lai palīdzētu pārvarēt sociālo fobiju bērniem un pusaudžiem

Sociālās fobijas simptomi bērniem un pusaudžiem

The bērniem un pusaudžiem ar sociālo fobiju Viņiem parasti ir virkne simptomu, kas padara to redzamu. Viens no galvenajiem simptomiem ir šāds:

• Grūtības koncentrēšana.
• Sāpes vēderā.
• Miega traucējumi.
• Apetītes zudums.
• Bailes no atdalīšanās no vecākiem.
• Caureja.
• Muskuļu spriedze.
• Sarkanība.
• Pārmērīga bailes no dalības klasē klasesbiedru priekšā.
• Izvairīšanās un mijiedarbība ar mijiedarbību ar vecuma cilvēkiem un pieaugušajiem.
• Skolu darba vai grupu spēļu novēršana.
• Atsakoties apmeklēt skolu.
• Pārspīlētas bailes no muļķības par sevi citiem.
• Atteikšanās veikt ārpusskolas aktivitātes sakarā ar trauksmi, ko rada mijiedarbība ar citiem.

Ir daudz vairāk simptomu, kas var liecināt, ka bērnam vai pusaudžam ir sociālā fobija, viņiem visiem ir kopīgs pārspīlēta bailes un izvairīšanās no visa, kas ietver mijiedarbību ar citiem cilvēkiem.

Sociālā fobija bērniem un pusaudžiem: ārstēšana

Ir svarīgi, lai bērni un pusaudži, kas cieš no sociālās fobijas, veic a psiholoģiska ārstēšana ar profesionālu, jo, ja šis stāvoklis netiek ārstēts, tas var palielināties līdz pieauguša vecuma sasniegšanai, kas notiek daudzos gadījumos. Psiholoģiskā ārstēšana dažkārt var būt saistīta ar farmakoloģisku ārstēšanu atkarībā no katras personas individuālās situācijas.

Psihoterapija

Gadījumā, ja. \ T kognitīvās uzvedības terapija, tās mērķis ir pārveidot neracionālās domas un idejas, kuras bērnam vai pusaudžam ir objektīvākiem, lai ļautu viņam mazināt savas bailes un labāk pielāgoties.

Viņš arī tiek mācīts regulēt savas emocijas, lai viņš varētu sākt veikt darbības, kas viņam rada bailes un mazliet mazliet saskaras ar tām. Kad jūs pārtraucat izvairīties no situācijām, kas rada jums bailes, jūsu bailes samazināsies. Lai to paveiktu, cita starpā tiek veikti arī relaksācijas vingrinājumi, kas ļauj jums justies drošākiem, saskaroties ar bailēm.

Padomi, lai palīdzētu pārvarēt sociālo fobiju bērniem un pusaudžiem

Kā minēts šā panta sākumā, bērnu un pusaudžu vecāki un / vai aizbildņi var dot ievērojamu ieguldījumu, lai palīdzētu viņiem pārvarēt šo problēmu, kas, bez šaubām, ierobežo katru dzīves jomu un kas tiek apmeklēts uz laiku, katru reizi, kad tas palielināsies. Ir vairāki padomi vai vadlīnijas, kuras var sekot mājās, lai palīdzētu bērniem uzvarēt un pārvarēt sociālo fobiju. Dažas no šīm vadlīnijām ir šādas:

• Uzziniet par šo traucējumu. Lai palīdzētu bērniem virzīties uz priekšu, ir nepieciešams saprast, ko viņi iet cauri, jo dažreiz ir grūti patiesi likt sevi savā vietā. Lai saprastu situāciju, kādā bērni iet cauri, ir labi jāinformē par šo traucējumu un veidu, kā tas ietekmē bērnu emocionālo labklājību..
• Iesaistieties ārstēšanā. Kopā ar bērniem ir jāiesaistās ārstēšanā. Piemēram, jūs varat tos pavadīt psihoterapijas sesijās, pat ja jūs nepievienosies viņiem, apzināties, ko viņi strādā sesijā, konsultējieties ar psihologu, lai redzētu, kā jūs varat piedalīties, utt..
• Aktīva klausīšanās. Tā ir būtiska daļa, jo bērnam vai pusaudžam, kurš cieš no sociālās fobijas, jūtaties un jārūpējas, ir nepieciešams uzmanīgi klausīties. Nav nepieciešams dalīties ar viņu vienām un tām pašām idejām un uzskatiem, vienkārši, tas ir par ienākšanu viņa pasaulē, zinot viņu un beidzot nododot sevi savās apavās. Kad cilvēks jūtas uzklausīts un aprūpēts, viņa arī labāk jūtas par sevi.
• Neaizmirstiet to. Bērns vai pusaudzis jau cieš pietiekami, lai ciestu no šī traucējuma, tādējādi ierobežojot, un, ja pieaugušais joko vai vienkārši izsmiek viņu, izmantojot savu problēmu, vienīgais, kas notiks, ir tas, ka tas aizvien pieaug..
• Pastipriniet savus sasniegumus. Ja bērns vai pusaudzis sasniedz terapijā noteiktos mērķus, viņš kļūst tuvāks un tuvāk cilvēkiem un sāk veikt pasākumus, kas vērsti uz viņiem, ko viņš / viņa iepriekš nav darījis, ieteicams uzsvērt sasniegumus, kas viņam ir bijuši. Piemēram, jūs varat izteikt pozitīvas un motivējošas piezīmes, ļaujot viņam zināt, cik drosmīgs viņš ir un cik daudz viņš ir progresējis.
• Nekritizējiet tos. Mums jāatceras, ka kritikai, kas tiek sniegta bērniem, ir jābūt tikai konstruktīvai, jo pretējā gadījumā viņu nedrošība ievērojami palielināsies, kas pasliktinās viņu problēmu..
• Veicināt savu neatkarību. Cik vien iespējams un atbilstoši vecumam, viņiem būtu jāveicina savu bērnu neatkarība, uzticot viņiem nelielus uzdevumus, ko viņi var veikt paši. Tādā veidā, saprotot, ka viņi varēs tos paši veikt, viņu uzticība un pašapziņa uzlabosies, kas veicinās viņu stāvokļa novēršanu..

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Sociālās fobijas ārstēšana bērniem un pusaudžiem, Mēs iesakām ieiet mūsu emocionālo un uzvedības traucējumu kategorijā.