Apmierinātība ar savu ķermeni ir ļoti saistīta ar laimi, saskaņā ar pētījumu

Mūsdienu dzīvesveidā attēlam ir būtiska nozīme, un tas, šķiet, attiecas arī uz to, kā mēs paši vērtējam sevi. Tāpēc veids, kādā mēs novērtējam savu izskatu, ir ļoti būtisks. Fizikam ir nozīme darba meklēšanā un attiecībās ar citiem, bet arī kaut kas daudz svarīgāks: mūsu paštēls un pašcieņa.

Saistībā ar to, Chapman University pētnieku komanda nesen publicēja pētījumu, kurā izpētīti psiholoģiskie faktori, kas saistīti ar apmierinātību ar savu izskatu un 12 000 amerikāņu ķermeņa svars. Viens no šī pētījuma galvenajiem secinājumiem ir tāds, ka veids, kādā tiek novērtēts, kā tiek novērtēts, ir ļoti cieša saikne ar apmierinātību ar savu dzīves trajektoriju, ko mēs varam arī vienkārši saukt par laimi.

Tomēr šajos rezultātos ir dažas nianses.

Neviens cilvēks nav glābts

Mēs cenšamies saistīt bažas par šķietamību ar sieviešu dzimumu, bet šī pētījuma pārtraukums ir ar šo ideju. Sievietēm apmierinātība ar savu ķermeni bija trešais spēcīgākais dzīves apmierinātības prognozētājs, zem ekonomiskās situācijas un apmierinātības ar pāris. Vīriešiem tikai viens elements bija vairāk saistīts ar apmierinātību ar dzīvi nekā veids, kādā tiek novērtēta fiziskā pašsajūta: apmierinātība ar ekonomisko situāciju.

Šie rezultāti norāda, ka vismaz amerikāņu sabiedrībā vai, raugoties, rietumu kultūrās, vīriešu paštēls ne tuvu nav nozīmīgs..

Ļoti prasīga ar svaru

Šis pētījums arī atklāj, ka respondentu vidū ir salīdzinoši neliels to cilvēku skaits, kuri ir apmierināti ar savu svaru. Tikai 24% vīriešu un 20% sieviešu jūtas ļoti apmierināti un ļoti apmierināti ar viņu. Ja mēs pievienosim šai aptaujāto cilvēku daļai, tie, kas jūtas „apmierināti” ar to, ko viņi sver, viss sasniedz tikai pusi no konsultētajiem cilvēkiem. Turklāt izrādījās, ka apmierinātība ar ķermeņa svaru un apmierinātība ar fizisko izskatu ir ļoti saistīta.

Šie rezultāti nesaka daudz par amerikāņu reālo svaru vai par viņu veselības stāvokli, bet to rūpējas par to, kā viņi novērtē savu ķermeņa svaru. Un tas, kas tika konstatēts, pastiprina domu, ka liela nozīme tiek pievērsta (fiktīvajai) vajadzībai pēc skaistuma standartiem, kuros ķermeņa tauku indeksam jābūt minimālam un, ja ir nepieciešams, sievietēm, daudzām ķermeņa teritorijām būtu jābūt vismazākam iespējamajam apjomam. Tā rezultātā daudzi cilvēki uzskata, ka tie ir tālu no ideālā svara.

Iespējams, jūs interesē šī ziņojuma lasīšana: "Vai fizikam ir nozīme, kad runa ir par 3 skaistuma atspoguļojumiem?"

Svars iezīmē darba kārtību

Svars ir svarīgs cilvēku vispārējā labklājības līmenī, pārsniedzot to, ko tradicionāli saprot kā veselību. Piemēram,, Šī pētījuma rezultāti liecina, ka cilvēkiem, kuriem ir lielāka neapmierinātība ar savu svaru, ir skaidra tendence uzrādīt zemu pašapziņu. un neapmierinātība ar seksuālo dzīvi.

Turklāt cilvēki ar lielāku neapmierinātību ar savu svaru mēdza uzrādīt stilu, kas saistīts ar citiem, kurus vairāk regulē trauksme un bailes no noraidīšanas, iegūstot relatīvi augstus rezultātus neirotismā. Tas var novest pie apburta loka, kurā bailes zaudēt darījumu ar citiem rada lielākas bažas par savu izskatu, kas rada lielākas bažas un satraukumu par sociālajām attiecībām utt..

No otras puses, cilvēki, kas ir vairāk apmierināti ar savu ķermeņa uzbūvi, parasti ieguva augstākus rezultātus ekstravercijā un atvērtībā pieredzei, papildus veidojot saikni ar citiem, kuros bailēm nav attiecīga loma..

Aiz attēla

Neatkarīgi no tā, vai mēs uzskatām, ka personīgais tēls ir vairāk vai mazāk, šis pētījums rāda, ka sākuma situācija ir tā, kas tā ir, un daudzi cilvēki jūtas kā neapmierinātības veids, kas nav tik daudz saistīts ar to, ko viņi patiešām sver, bet ar to, kā viņi redzēt sevi fiziski.

Šai sabiedrības daļai tēlu un estētiku nevar ignorēt, jo Šis viņu identitātes aspekts ir cieši saistīts ar bailēm un nedrošību, kas viņus ietekmē ikdienā.