Videospēļu atkarības simptomi, sekas un ārstēšana

Mūsdienās videospēles ir ļoti izplatīta izklaides forma mūsu sabiedrībā, tāpēc palielinās videospēļu pārmērīga kaitīga izmantošana. Ir svarīgi atpazīt atkarības pazīmes, jo, ja tās netiek ārstētas, negatīvā ietekme tiek palielināta. Daži bērni vai pusaudži, kuriem ir grūtības mijiedarboties ar citiem, spēlē videospēles, lai nejūtas vieni paši un pārtrauktu vienmuļību, bet daži to dara tikai reizēm, citi kļūst apsēstībā ar video spēlēm un sāk justies ērtāk videospēļu pasaulē nekā reālajā pasaulē. Šajā pēdējā gadījumā mēs runājam par atkarību no videospēlēm. Šajā rakstā par psiholoģiju-Online mēs parādīsim videospēļu atkarības simptomi, sekas un ārstēšana.

1. Video spēļu atkarības simptomi
2. Videospēļu atkarība: sekas
3. Videospēļu atkarības ārstēšana

Video spēļu atkarības simptomi

Daži no videospēļu atkarības simptomi Tie ir:

• Ievērojama negatīva ietekme uz darbu, akadēmisko un / vai starppersonu sniegumu.
• Pavadiet lielāko daļu brīvā laika spēlējot videospēles.
• Spēlē video spēles no 6 līdz 8 stundām pēc kārtas.
• Interese par sociālo darbību.
• Izvairieties no atbildības vai apņemšanās turpināt spēlēt, piemēram, paliekot vēlu spēlējot, nespējot nākamā dienā agri piecelties un līdz ar to nepildīt šīs dienas saistības.
• Persona ir laimīga tikai tad, kad spēlē.
• Persona ir nojaukta ar videospēlēm: viņam ir grūtības koncentrēties uz citām lietām, jo ​​viņš domā, kad var atkal spēlēt.
• Agresivitāte, kairinājums ... kad jūs nevarat spēlēt.
• Atrodas par laiku, kas pavadīts videospēlēm.
• Atskaņot video spēles, lai izvairītos no problēmām, nemiers vai depresija.

Videospēļu atkarība: sekas

Videospēļu atkarībai nav tādas pašas ietekmes uz visiem cilvēkiem, kas to piedzīvo. Dažas no videospēļu atkarības negatīvajām sekām var būt:

Emocionālas problēmas

Cilvēkiem, kam ir atkarība no videospēlēm, var būt lielāks depresijas, vientulības, sociālās fobijas, dusmu un kauna sajūtu risks tik daudz laika pavadīt. Paturiet prātā, ka šīs problēmas var būt atkarības sekas, bet tās var arī piedalīties patoloģisku azartspēļu attīstībā.

Finanšu problēmas

Bērniem tas parasti nav problēma, bet tieši pieaugušajiem un pusaudžiem, kas var iztērēt lielas naudas summas uz datoriem, konsolēm, abonementiem utt. Turklāt ārkārtējos gadījumos ekonomiskās problēmas var rasties, ja persona zaudē motivāciju strādāt, var tikt atlaists vai nestrādā pilnu darba laiku.

Veselības problēmas

Videospēļu atkarība parasti ir saistīta ar sliktiem miega paradumiem, sliktu personīgo higiēnu, mazu fizisko aktivitāti un nepietiekamu uzturu. Bērniem daži pētījumi liecina par saistību ar bērnu aptaukošanos.

Sociālās problēmas

Tā kā atkarība pasliktinās, videospēļu atkarīgie mēdz pavadīt vairāk laika un mazāk laika ar draugiem, ģimeni vai citiem svarīgiem cilvēkiem savā dzīvē. Atkarīgā persona var teikt, ka viņam ir daudz “draugi tiešsaistē” un piedzīvo vientulību, depresiju un sociālo izolāciju, jo nav personisku kontaktu ar citiem.

Ģimenes problēmas

Šāda veida problēma var būt visizplatītākā problēma cilvēkiem ar atkarību no videospēlēm. Ģimenes problēmas parasti ir atkarības sekas, bet jāatceras, ka dažos gadījumos sliktas ģimenes attiecības var palielināt atkarības attīstības iespējamību. Persona ar atkarību var justies, ka daži ģimenes locekļi cenšas iejaukties viņu dzīvē, kad viņi izrāda bažas par spēli un kļūst agresīvi, gan mutiski, gan fiziski.

Videospēļu atkarības ārstēšana

Ir vairākas ārstēšanas iespējas, lai palīdzētu videospēļu atkarīgajiem apturēt spēli un sākt sociālo un emocionālo atveseļošanos. Daudzos gadījumos atkarība no videospēlēm ir mēģinājums maskēt noteiktas emocijas vai sliktas vai nepietiekamas sociālās prasmes. Tāpēc lielākā daļa ārstēšanas notiek, palīdzot personai būt sociālākai, pārvarēt negatīvas emocijas un atrast daudz produktīvākas lietas..

Daži no metodes vairāk darbinieku ārstēt videospēļu atkarību Tie ir:

• Kognitīvās uzvedības terapija: Kognitīvās uzvedības terapija ir visvairāk ieteicamā terapija spēlei, bet ir arī cita veida terapija, kas var darboties.
• Ģimenes terapija: Dažreiz atkarība no videospēlēm ir ģimenes problēmu vai sliktas ģimenes mijiedarbības rezultāts. Ģimenes problēmas var veicināt videospēļu pārmērīgu izmantošanu. Šādos gadījumos ģimenes terapijas mērķis ir uzlabot ģimenes attiecības, netieši ārstējot spēles uzvedību.

Papildus psiholoģiskajai iejaukšanai ir pētījumi, kas parāda labus medikamentu (bupropiona) rezultātus, lai ārstētu atkarību no videospēlēm..

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Videospēļu atkarība: simptomi, sekas un ārstēšana, Mēs iesakām ieiet mūsu atkarību kategorijā.