3 sastāvdaļas, lai radītu labu dzīvi

Parasti ir vēlams šķērsot dažus mūsu dzīves posmus, izdzēst tos no mūsu svarīgās vēstures, jo šķiet, ka, lai kur mums būtu atmiņa, mēs atrodam tikai rūgtas atmiņas. Kļūdas, kļūdas, impotence. Situācijas, kas mums atnāca pārāk drīz, iespējas, kas parādījās slēptās, un mēs nezinājām, kā redzēt vai mīlēt, kas bija insinuētas, un ka mēs nezinājām, kā to izmantot. Viss ar reālu depozītu.

Mācīšanās no pieņemtajiem lēmumiem un atbildība par tiem ļauj mums justies brīvi visā mūsu dzīvē. Viss sāk pieņemt, kas mēs esam, iemesli, kāpēc mēs tos veicam. Bet mūsu kultūrā ir bēdas, kas mūs aicina pastāvīgi apšaubīt mūsu izvēles, liekot mums domāt, ka mēs vienmēr esam nepareizi vai mums ir pietiekami "Labs" dzīvot.

Kad tas notiek mēs varam būt paši negatīvie uzskati, ko esam radījuši un ēduši. Domas, kas ir kā lietus, ir eksperti, lai atrastu caurumus mūsu cietoksnī, lai mūs saindētu. Mums liegt sevi. Jo, lai noliegtu mūsu laiku, ir jāaizliedz sevi.

Kā teica, mūsu dzīve mēs ēdam lēni (dažreiz ātri) ar daudzām sastāvdaļām, ko mēs, mazliet nedaudz, ieliekam savā mugursomā, mūsu potā, mūsu garšā. Ja vēlaties, lai tas garšo labi, kad to atceraties, varat mēģināt pievienot šīs trīs sastāvdaļas.

              "Kāda ir grēku nožēlošana, ja tas neizdzēš neko, kas noticis. Labākā nožēla ir vienkārši mainīt.

-José Saramago-

Esiet lepni par sevi

Parasti ir mulsināt sevis mīlestību un būt apmierinātam ar to, kā viens darbojas, un katrā mirklī ir augsts ego vai patstāvīga personība. Var būt arī cilvēki, kas cenšas, lai jūs justos sliktāki par to, kas jūs esat, bet nekad neaizmirstiet, ka jums ir viss, kas jums nepieciešams, lai justos lepni par jums.

Kad mēs runājam par mīlestību, cieņu un mīlestību pret sevi, mēs nekaitējam nevienam, bet mēs palīdzam turpināt mūsu dzīves attīstību. Lai to izdarītu, ir svarīgi noraidīt grēku nožēlošanu, kad tā ir izdziedināta. Mēs varam iemācīties dzīvot pilnībā un bez saiknes ar pagātni. Vienkārši dzīvojiet klāt un respektējiet brīdi ar tādiem instrumentiem kā tie, kurus es kopīgoju šajā videoklipā:

Būdama iniciatīva

Cik reizes mums tas bija jābrīdina "Mēs esam pārāk noteikti vai bossy". Iniciatīva liek mums rīkoties un veikt pirmo soli, kamēr citi joprojām domā. Šo soli uz priekšu, daudzos gadījumos, ir saprātīgs lēmums, jo pretējā gadījumā viņi izlems par mums.

Ja tas notiek ar jums, atcerieties, ka nav nekas nepareizs ar būtību, kas rada galvenor "kustība" , jo vairs nav atbrīvojošas pieredzes nekā nav atkarīgs no citiem, lai rīkotos, ko vēlaties. Ja jūs vēlaties kaut ko iet uz to, sāciet ceļu, kas ved uz to un saprot to nepareizi un lūgt piedošanu, ir tikpat dabiski kā hitting un svin. 

Rūpējieties par savām cerībām

Mums ir tendence izvēlēties zināmo komfortu. Šī iemesla dēļ mēs esam ļoti gatavi izpētīt vairāk par iespējamiem scenārijiem, kurus varam iesniegt mums, un tādējādi atklāt, kas mums ir vislabāk. Līdzīgi tas notiek ar attiecībām un cilvēkiem, kurus mēs mīlam. Mums patīk radīt cerības par to, kā tās rīkosies nepārtraukti, lai aizsargātu mūs.

Daudzas reizes tās "Priekšnoteiktas idejas" Tie nenotiek, kā mēs sagaidām, un mēs sākam radīt nelielas pozitīvas emocijas, slikti jutāmies uz to vai ka mēs esam cietuši ar kādu personu. Atcerieties, ka šī ir problēma, kas rada šīs cerības, nevis to, kam tie jāpilda. Vissvarīgākais ir rūpēties par to, ko mēs sagaidām no sevis. Ne no citiem.

Esiet jūtams lepns par jums, lai apmierinātu jūsu radītās cerības vai neapmierinātu tos, kas tevi mīl, Kad jūs nolemjat, vienmēr dariet to ar savu sirdi. Tādā veidā jūs turpināsiet savākt nožēlu, bet tie nebūs rūgti. Viņiem pat pievienosies salds un nerātns smaids par piedzīvojumu, kuru tu dzīvojāt.

Tātad, dzīve joprojām ir piedzīvojums, vienīgais un visvairāk neparasts. Piedzīvojums, uz kuru jūs esat uzaicināts un kurā jums ir piešķirti daudz resursu (lai gan tie ir mazāki nekā citi, bet tie joprojām ir daudz), lai jūs to varētu izdarīt lēni vai ātri, brīnišķīgi.

"20 gadus vēlāk jūs esat vīlušies par to, ko jūs nedarījāt, nekā to, ko jūs darījāt. Tāpēc atbrīvojiet pietauvošanās vietas, brauciet prom no drošās ostas un noķeriet labvēlīgos vējus burās. Izpētiet Sapnis Atklājiet

-Marks Tvens-

5 toksiskie ieradumi, kas jūs laupīs laimi Visiem cilvēkiem ir ieradumi, bet ir dažas toksiskas, kas var pilnīgi laupīt jūs no laimes. Vai vēlaties zināt 5 no viņiem? Lasīt vairāk "