8 pazīmes, kas norāda uz jūsu emocionālo izaugsmi

Fakts, ka dzimšanas dienas tortei pievieno arvien vairāk sveces, nav rādītāji, ka mūsu termiņš palielinās. Ne ar lielāku emocionālo izaugsmi, ne spēju apgūt tās lietas, kas liek mums zaudēt līdzsvaru.

Lielākajai daļai no mums ir tendence mūs sodīt par kļūdām, nevis apsveikt sevi par sasniegtajiem sasniegumiem. Būt ļoti grūti ar sevi (vairāk nekā ar kādu citu personu) un koncentrējoties tikai uz neveiksmēm, nevis uz panākumiem.

Tas var būt saistīts ar sabiedrību, kurā mēs dzīvojam, vai gadsimtu, kas mūs skāra. Mums ir tendence ātri demotivēt, kad kaut kas nenotiek, kā mēs gaidījām. Mēs nenovērtējam to, ko mēs darām labi. Mums nav pietiekami daudz pacietības, lai virzītos uz priekšu, un mēs nepievēršam uzmanību nelielām izmaiņām.

"Nopietnība nav brieduma pazīme. Termiņš zina, kā smieties dzīvē, bet, ja nepieciešams, to uztver nopietni.

-Anonīms-

Laiku pa laikam ir vērts apstāties dienas laikā, lai izveidotu visu, ko esam sasnieguši. Ne ar augstprātības grēku, bet saprast, cik daudz mēs esam emocionāli auguši.

Pazīmes, kuras esam emocionāli nobrieduši

Emocionālo izaugsmi dažkārt ir grūti izmērīt, tomēr ir dažas pazīmes, uz kurām mēs varam pievērst uzmanību. Pazīmes, kas mums ļauj pievienot sveces dzimšanas dienas kūkagarīgās ir šādi.

1. Jūs atlaist, kas padara jūs sliktu

Ir ļoti svarīgi uzzināt, kā atteikties no mūsu dzīves, kas mums kaitē, kas mums nepalīdz sekot vai saistīt mūs ar pagātni. Šī prasme ir galvenais, lai panāktu panākumus neatkarīgi no tā, ko mēs uzņemamies. Toksisku cilvēku atpazīšana jau ir liels solis.

2. Jūs mācīties no kļūdām

Kurš teica, ka kļūdām ir jākļūst par postu visai mūžībai? No neveiksmēm mēs varam mācīties daudzas stundas. Nav labi vienmēr censties panākt obsesīvu perfekcionismu. Ir labi būt nepareizi un zināt, ko nekas neatkārto.

Tas pilnībā maina mūsu perspektīvas un palīdz mums veikt jaunus projektus; šoreiz, veiksmīgāka un vērienīgāka. Kāpēc? Tā kā pieredze mums palīdz.

3. Izvairieties no sūdzībām

Tas neapšaubāmi ir viens no izcilākajiem emocionālās izaugsmes pazīmēm. Cilvēki, kas visu dienu pavada kritiku par to, kāpēc, ja viss, ko viņi dara, palielina negativitāti un pesimismu.

Mācīšanās "nav raudāt par izlijušu pienu" padara nobriedušu cilvēku. Ja jūs rīkojāt vai atrisināt vairāk un sūdzaties vai raudāt mazāk, tas ir tāpēc, ka jūs aug.

"Emocionālā izaugsme ir pastāvīgs process, kas mūs tuvina, lai kļūtu nedaudz brīvāks un ar lielāku gudrību"

-Anonīms-

4. Svinējiet citu panākumus

Clapping un padarot jūs laimīgs, tiešām, kad otrs strādā labi, ir sinonīms ar briedumu. Tas nozīmē, ka jūs ne skaudība viņu, ka jūs saprotat, ka viņš ir smagi strādājis un ka jūs esat spējīgs atpazīt citu darbu.

5. Jums ir mazāk konfliktējošas attiecības

Tas nenozīmē, ka viss būs "mīlestība un miers", bet jums nebūs grūti cīnīties un strīdēties. Tas jau ir nokārtojis šo posmu, kad vēlas, lai pasauli uz priekšu uzņemtu jebkuru cenu.

Jūs esat iemācījušies sevi novietot otras vietas vietā, lai mēģinātu panākt vienošanos pirms konfrontēšanas, ka cīņas ir laika izšķiešana un ka labāk ir rast risinājumu kopā. Turklāt jūs esat sapratuši, ka labāk ir būt mierīgākam par tiesībām.

6. Jūs nebaidāties lūgt palīdzību

Pirms kāda laika (kad jūs vēl neesat emocionāli audzis), jūs uzskatījāt, ka palīdzības pieprasīšana bija veids, kā parādīt vājumu un ka jūs to nevarat atļaut. Tomēr tagad jūs esat sapratuši, ka tā ir, piemēram, uzticības zīme. Jūs nevarat darīt visu visu pašu, tas ir labi būt pazemīgi un atzīt, ka jūs neko nezināt, vai jums ir nepieciešama palīdzība.

Ja jūs nevarat vienatnē, jūs varat lūgt palīdzību. Tajā brīdī, kad jūs to zināt un neesat kauns lūgt palīdzību, tu izjūt emocionālu izaugsmi, kas laika gaitā ir progresējusi

7. Jūs zināt, ko vēlaties

Nākotnes nenoteiktība vairs nav noteikums, bet izņēmums. Jūs esat vairāk informēti par to, ko vēlaties sasniegt savā dzīvē un pat tajā laikā. Pārliecinoties par sevi, jūs izveidojat likteņa noteikumus un jūs noteikti zināt, ko jūs sagaidāt no rītdienas.

8. Jums nav vienalga, ko citi saka

Tas, ko viņi teiks daudzas reizes, ir atklājis jums, bet tagad jūs esat citā posmā. Jūs interesē tikai tie, kas vēlas jums palīdzēt un vēlas jūs redzēt. Tas nozīmē, ka "apkārtējo cilvēku" konstruktīvā kritika "(jo jūs jau esat pārvietojies no toksiskiem cilvēkiem).

Ja neesat atkarīgs no ārēja apstiprinājuma, tad jūs varat būt pārliecināti, ka esat piedzīvojis emocionālu izaugsmi

Mēs visi varam baudīt veselīgu emocionālu izaugsmi, spēcīgu, motivējošu un ļaujot mums nobriest un augt kā cilvēki. Neuztraucieties, ja ir dažas pazīmes, ka jūs vēl neesat atrisinājis vislabāko veidu. Dzīve ir ceļojums, kurā mēs nekad nepārtraucam mācīšanos. Ievērojiet stingru soli un nebaidieties no bailēm.

Emocionālās inteliģences nozīme Tas ļauj mums socializēties, kontrolēt mūsu impulsus un dažreiz pat izdzīvot, taču emocionālā intelekta nozīme ne vienmēr tiek vērtēta. Lasīt vairāk "