Dažreiz smejas ir visnopietnākā

"Visu veidu varas pārstāvju uzbudinājumam bērni velta ievērojamu enerģiju" klauna veidošanai ". Viņi nevēlas novērtēt mūsu milzīgo problēmu nopietnību, bet mēs aizmirstam, ka, ja mēs kļūtu nedaudz vairāk kā bērni, mūsu rūpes var nebūt tik milzīgas. ".

(Conrad Hyers)

Pietura, lai domātu par minūti par to, cik reizes dienā kāds vai kāds liek jums smaidīt.

Padomājiet tagad cik daudz tas padara jūs patiešām smieties. No jūsu būtnes dziļumiem. Smiekli, kas iznāk spurtos, ka jūs nevarat saturēt.

Bērni smejas vidēji

400 reizes dienā.

Pieaugušais, viņš dara

no 15 līdz 20 reizēm dienā.

Kas ir noticis tādā veidā, kas mūs zaudēja?

Lielāko daļu laika nogatavināšana ir saistīta ar nopietnību. Mēs to uzskatām smiekli ir bērnības pamatīpašības, tā mēs neapzināti zīmējam bērnu uzvedības smiekli un radām garīgus modeļus, kas liek mums atstāt to malā.

Šādā veidā, mēs iekrītam vienādojumā formālisms = nopietnība. Un šajā ceļā mēs zaudējam humora izjūtu, smiekli, spēju pārsteigt mūs par kaut ko.

Bailes būt mazām nopietnām vai neprofesionālām, liek mums slēpt smiekli. Nekas nav tālāk no realitātes. Tā kā viena lieta ir ņemt visu kā joks, un otru, lai iegūtu humora izjūtu.

Paradoksāli, smiekli ir inteliģenta valoda. Galu galā, humors ir iekšēji transgresīvs. Ar humoru mēs varam lauzt dogmatiskās sabiedrības veidotās veidnes. Tas dod mums citu prizmu, citu veidu, kā redzēt lietas.

Un tā tas ir, kad mums ir atšķirīgi viedokļi, kad mēs varam novērtēt visas nianses.

Uzziniet, kā jūs redzēt no attāluma, un nelietojiet sevi tik nopietni. Smiekli relativizē situāciju, tā ļauj mums iemācīties redzēt lietas no cita viedokļa.

Iedomājieties gleznu: ja mēs pārāk tuvojamies, lai to aplūkotu, mēs nevaram baudīt to visu, visu. Mēs redzēsim tikai daļu. Ar to pašu problēmu notiek. Ar smiekliem mēs varam redzēt "attēlu" no visām perspektīvām.

Glābiet savu humora izjūtu!

!Esiet autentiski!

Patiesa humora izjūta būs jūsu labākā vērtība, lai pārvaldītu savas emocijas.

Smieties pie garajām sejām, pie izstieptajiem cilvēkiem. Smejies uz savu stulbumu, pie jūsu nedrošības, smejies uz savu greizsirdību.

Pietiekami daudz cariacontecidas seju. Pietiek ar drāmām, grūtībām, žēl.

Smejies pie jūsu neveiklības, pie savām kļūdām. Smiekli izlaidumi, lejupielāde. Tas liek jums lidot.

Ir smieties, kas izplatās, kas atbrīvo jūs no stresa un negatīvisma.

Smaids pa labi un pa kreisi. Un vairāk tiem, kas izskatās nopietni. Redzēsim, vai viņi kaut ko hit.

Atrodiet sev saprātīgu personu, ar kuru jūs varat smieties kā muļķi. Labākās attiecības ir veidotas ar humora izjūtu. Smiekli dod mums tuvuma un tuvuma sajūtu otrai personai, un nekas vairāk nav jautrības, nekā smejoties ar draugu, ko tikai jūs saprotat. Pat riskam, ka pārējie var parādīties muļķīgi.

Novērtējiet, kas liek jums smieties. Un labāk, ja tas ir smiekli, jo tas ir vairāk par jums nekā jebkurš mierinošs līdzeklis vai antidepresants.

Un tas ir, ka dzīve ir jāpieņem ar humoru.

Atcerieties to Dažreiz smejas ir visnopietnākā.