Saskaroties ar neticību, rīkojieties ar mieru

Mēs bieži esam dzirdējuši tādas frāzes kā "Mans partneris nekad nav bijis, un es nebūs neuzticīgs", "Ir tikai neticība, ja attiecības ir pilnas ar problēmām" un citiem līdzīgiem. Tomēr mēs to nevaram aizmirst neticība ir biežāka nekā jūs domājat. Tāpēc mums ir jābūt reālistiskiem, risinot šāda veida problēmu, lai mūsu emocijas un mūsu rīcība neizraisītu uzvedību, ko mēs vēlāk nožēlojam.

Varbūt mūsu partneris pēdējā laikā ir bijis atšķirīgs; tādi aspekti kā monotonija, neapmierinātība vai vienkārša zinātkāri un nepieciešamība pēc adrenalīna, motivē sākt jaunas attiecības neatkarīgi no tā, vai tas ir pagaidu vai ne. Dažreiz notiek tikai neticība un iesaistītā persona nezina, kāpēc. Jebkurā gadījumā, pašpārvaldei un labāka mērķa mērķim jābūt prioritātei, saskaroties ar šāda veida situāciju.

Ko darīt šajos gadījumos?

Galvenokārt mums nevajadzētu pieņemt lēmumus ar karstu galvu, tas ir, uzbudinājuma stāvoklī, jo situācija var pasliktināties. Ir gandrīz skaidrs, ka šajos brīžos mums ir daudz neskaidrību. Mēs uzskatām, ka sāpes un dusmas iebrūk mūs, un mēs riskējam rīkoties steidzīgi. Vislabāk ir nomierināties un gaidīt, līdz plūdmaiņa nonāks.

Kad mēs esam mierīgi, mums ir jāveic nākamais solis: uzklausīt otru. Neaizmirstiet, ka vairumā gadījumu šī persona atradīsies. Tas ir, noliegt visu, kas noticisvai Visbiežāk pēc kāda laika un kad jūs saprotat situācijas dinamiku, daļēji pastāstiet, kas patiesībā noticis.

Tāda situācija kā neticība liek mums saskarties ar vairākām alternatīvām un ir iespēja rīkoties dažādos veidos. Ir svarīgi atcerēties, ka neticība ietekmē abus pāra locekļus un tādēļ abiem ir jāmeklē efektīvi risinājumi, lai pārvarētu šo strupceļu..

Viņi var arī secināt, ka vislabāk ir pārtraukt šīs attiecības. Lai tas būtu iespējams, ir svarīgi ņemt laiku, lai pārdomātu un izlemtu pēc iespējas mierīgākā veidā, kas ir veselīgākais ceļš bērniem.s.

Nav burvju formulas, kas varētu jums pateikt, kas ir labākais lēmums pēc neticības. Dažos gadījumos ir vērts cīnīties par attiecībām, zinot patiesību par to, kas noticis, un meklējot elementus, kas pārvar grūtības. Citos gadījumos brūce var būt tik liela, vai atzīmēt precedentus tik dziļi, ka nav iespējams turpināt.

Turpiniet vai pabeidziet?

Ja beidzot nolemjat turpināt savu partneri un pārvarēt šo krīzi, Pirmā lieta ir tāda, ka jūs nepiešķirat sevis žēlastības kārdinājumu un justies kā upuris, jo viņi ir divi, kuriem ir jālabo pagātnes kļūdas tā, lai attiecības atkal darbotos. Tādā gadījumā jums drīzāk ir jāatrod veids, kā piedot, taču tas var būt grūti, jo šī piedošana ir vienīgā lieta, kas ļaus jums pārvarēt neticību..

Abiem ir jāanalizē, vai attiecībās bija kaut kas, kas varētu novest pie neticības. Šis solis ir ļoti svarīgs solis uz priekšu, ja esat nolēmis turpināt kopīgi. Veicot retrospektīvu pieredzi un neveiksmes, kas tika izdarītas pagātnē, palīdz atrast atbildes, lai noteiktu, kāpēc attiecības neticība neticībā. Tā arī paver durvis samierināšanai un sapratnei.

Lai runātu sirsnīgi un dalītos savā pārdomās ar otru, tiek radīta piemērota vide, lai uzlabotu tādus aspektus kā uzticība, sapratne, maigums; ar to, ja mīlestība ir autentiska, tā atkal ieplūdīs kā sākumā.

Ja jums ir grūti turpināt attiecības, bet nevēlaties to pabeigt, vislabāk ir meklēt profesionālu palīdzību. Pāris terapija nozīmē, ka situācija tiks novērtēta trešai personai, kas ir objektīva un specializēta. Tās mērķis ir palīdzēt abiem pārvarēt šo strupceļu vislabākajā veidā, pateicoties viņu pieredzei un zināšanām.

Ja jūs izvēlaties šo alternatīvu, nelietojiet situāciju, lai visu laiku uzsvērtu otra neticību. Tā vietā jums ir jādara viss iespējamais, lai pārvarētu problēmu un turpinātu.

Bet, ja galu galā jums ir labāk atstāt šīs attiecības pagātnē, nebaidieties pieņemt lēmumu. Labāk ir turpināt savu dzīvi vienatnē, nevis palikt dzīvot realitātē, kas var kļūt par nebeidzamu elli.

Image pieklājīgi no Marc Nadal