Dienasgrāmatas uzturēšanas priekšrocības

Katru reizi, kad mēs domājam par dienasgrāmatu, nāk mums pusaudža tēls, neapmierinātas mīlestības un tūkstošiem emociju, kas izteiktas piezīmjdatoros ar slēdzenēm, kas pēc gadiem tiks lasītas ar nostalģiju.

Tomēr, dienasgrāmata ir nenovērtējams un ļoti svarīgs ierocis, kas ne tikai palīdz saglabāt dzīvās atmiņas, bet ir lieliska garīgā veselība. Laikraksti no atmiņu stumbras ir kļuvuši par ļoti spēcīgu ieroci, lai padziļinātu mūsu dzīvi un atvērtu labāku ceļu uz nākotni.

"Atmiņa ir vienīgā paradīze, no kuras mēs nevaram izraidīt."

-Jean Paul-

Dienasgrāmatas priekšrocības dzīvē

Pirmkārt, žurnāls palīdzēs jums rutīnas, Tas ir lielisks uzdevums sēdēt katru dienu un uzrakstīt savas domas vai jūtas neatkarīgi no tā, vai tā ir daļa vai vairākas lapas. Un ne tikai tas, bet tas arī palīdzēs jūsu rakstīšanas prasmēm un garīgajai organizācijai, liekot domām kārtībā.

Arī tas ir ļoti produktīvs veids, kā pavadīt laiku, Daudzas reizes mēs dodam priekšroku mazāk produktīvām lietām, piemēram, skatoties kādu programmu bez atbilstības. Tomēr, ņemot mazliet brīvā laika, lai pārdomātu sevi un to, ko jūs domājat, ka tas ir ļoti produktīvs un galu galā sniegs jums disciplīnas un pašpārdomu priekšrocības.

Un, kad mēs runājam par pašrefleksiju, tas ir tāpēc, ka laiks rakstīt jūsu žurnālu ir brīdis tieši jums, kur jūs varat būt ar sevi un kur jūs varat brīvi būt un rakstīt. Tas arī dod teicamu perspektīvu, kad tiek pārskatīti pagātnes laiki, kurus jūs tagad varat redzēt ar jaunām acīm.

"Rakstīšana ir balss glezna."

-Voltaire-

Papildus tam, ko teica, laikraksts ir ideāls attaisnojums, lai lidotu radošumu. Laikrakstam vairs nav jābūt tradicionālā veidā, jūs varat zīmēt, veidot dziesmas vai komiksu, pat iesniegt to pasaulei blogā.

Šodien nav ierobežojumu, ir tūkstoš veidi un formāti, kā rakstīt dienasgrāmatu. Nekas nevar apturēt jūs, un jūs varat izvēlēties videi un veidam, kādā jūs esat visērtāk. Nav šķēršļu visam, ko jūs varat darīt, lai jūs varētu būt ļoti radoši un ļaut jūsu labākajām idejām iznākt un tulkot, viņi vienmēr var kļūt par kaut ko vairāk.

Dienas dienasgrāmatas rakstīšanas priekšrocības

Iespējams, viens no lielākajiem laikraksta ieguvumiem ir jūsu dvēselei un jūsu mieru. Tas ir ļoti svarīgi, jo tas dod jums iespēju apstrādāt notikumus, kas bija svarīgi jūsu dzīvē, un varbūt tajā laikā jūs to neesat uzskatījuši..

Process, kas noticis, ir ļoti svarīgi dziedēt un daudzas reizes mēs nevaram tikai uzticēties mūsu atmiņām. Daudzos gadījumos, kaut ko rakstot, mūsu idejas vienmēr radīs jaunu gaismu.

Arī ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā noskaidrot savas idejas. Pēc sarežģītas dienas vai emocionāli uzlādēts nekas nav labāks nekā sēžot un rakstīt visu, lai izjauktu to, kas varētu būt tangls un, galvenais, savienot sevi ar sevi un saprast savas emocijas.

Rakstot to, ko mēs uzskatām, var nomierināt un labāk saprast, kas notiek un jūtas mazāk sajaukt.

Visbeidzot, dienasgrāmata ir labs veids, kā dokumentēt svarīgās lietas dzīvē, ierakstīt jēgpilnu pieredzi, ko mēs bieži aizmirstam.

Un ideja, kas nākotnē var jums palīdzēt. Izmantojiet savu žurnālu, lai tajā ierakstītu tos svarīgos jautājumus, par kuriem jums tagad nav atbildes. Protams, tuvākajā nākotnē vai varbūt kaut kas tālāk, jūs varēsiet atbildēt un dienas beigās atnesiet savu stāstu.

Vai tu šodien uzdrošinās sākt rakstīt savu dienasgrāmatu?? Īsā laikā jūs nevarēsiet iet bez viņa un kļūs par neatņemamu dzīves partneri.

Rakstīšana, terapeitiskais baudījums Rakstīšana var palīdzēt mums atbrīvot to, kas mums ir iekšā, un mēs nespējam atbrīvot vai dot tai formu. Rakstīšana dzīvo, saprot un kaut kādā veidā pārveido. Rakstīšana dod mums atļauju sevi pazīt. Lasīt vairāk "