Vēstule emocionālai sāpēm

Jūs esat tāda veida sāpes, ko es nevēlos saskarties. Jūs esat emocionālais brūces, kas radās no grūtībām un ko veicināja ļaunprātīga izmantošana. Jūs esat vilšanās, nodevība, netaisnība, pazemošana, pamestība un netaisnība.

Es cenšos izvairīties no jums, un es cenšos ne paskatīties uz jums, jo vienīgais, kas mani atbrīvo, ir normālās ilūzijas. Es apsedzu acis, jo es nevēlos dzīvot ievainots, bet es esmu noguris, sakot, ka viss ir labi.

Es smaidu, kad es nejūtos kā patīkama un mēģināt padarīt labu dzīvi, bet izliekoties, ka tas ir diezgan nogurdinošs un pārsteidzošs. Nekas nav sāpīgāks, nekā mēģināt izskatīties labi, ja kaut kas mūs kaitē.

Kad tas notiek, mēs nonākam spirālē, kas mūs absorbē un izspiež mūsu dvēseli. Šī iemesla dēļ es esmu nolēmis slēgt brūces, kas paliek manī. Vairāk nekā vienu reizi es varēju sajust, ka tā saplēsa manu dvēseli un nogalināja savu cerību.

Šī ciešana ir noziedznieka darbs. Noziedznieks, kurš lauza manu sirdi un dejoja uz savām grūtībām, kurš izmantoja savu nevainību un baroja savu bezmiegu ar nežēlību. Vēlmes zaglis, kas pēc zādzības atbrīvojās no mana spēka.

"Kad jūs saglabājat savu aizvainojumu, jums ir saistoši šai personai vai šai situācijai ar emocionālu saiti, kas ir spēcīgāka par tēraudu. Piedošana ir vienīgais veids, kā likvidēt šo saikni un panākt brīvību.

-Catherine Ponder-

Man tik bail no lidošanas ar maniem šķeltiem spārniem Es pārtraucu mēģināt saprast, ka mana daļa, kas bija zobaina. Citiem vārdiem sakot: es savu ķermeni padarīju par savu dvēseles kapu un sāka izlietni bez pretestības.

Tomēr, nav nekā, piemēram, pieskaroties apakšai, lai iegūtu impulsu. Es sapratu, ka mēģinājums bēgt no tā, kas mani sagrāva, bija manas problēmas un, pirmkārt, manas emocijas izpostīšana un pastiprināšana.

Es sapratu, ka es nevarētu sevi apmānīt un atstāt novārtā, ja kaut kas sāp, nevar teikt, ka viss notiek labi. Tādā veidā es sapratu, ka mana labākā bēgšana bija sajūta, ka dzīves sāpes ir brīvi.

Spēlēt manā labā, ka sāpes ir tikai pirmais ciešanas posms un ka man vēl bija laiks dziedēt, pirms es nonācu pie neatgriezeniska kaitējuma. Teiksim, ka šī sajūta ir brīdinājuma signāls, ka mūsu prāts izmanto, lai brīdinātu, ka kaut kas kavē mūsu labklājību.

Sapratne, kas tiek sasniegta ar emocionālu sāpju palīdzību

Parasti sitieni mūs pārsteidz ar pārsteigumu un rada tik lielu nožēlu, ka mēs cenšamies to izvairīties, padarot mūs par ekspertiem, lai izvairītos no dzīves sāpīguma. Piemēram, tas notiek ar mums, kad mēs esam atdalīšanas malā. Ir skaidrs, ka attālums pieaug, bet tomēr mēs vēlamies ticēt, ka nekas nenotiek un ka viss tiks fiksēts.

Šis masohistiskās uzvedības veids liek mums attīstīt pārmērīgu toleranci pret sāpēm. Mēs domājam, ka, lai neizdotos "Mūsu statuss kā persona / pāris / draugs / sieviete / vīrietis / tēvs / māte uc", mums ir jāziedo paši sevi un attiecīgi jācieš.

Es domāju, pieraduši pie sāpēm, ko mēs pamatojam, ka šī tendence ir pilnīga un bez mērenības caur kuru mēs cenšamies dot jēgu mūsu uzvedībai un pat mūsu dzīvei.

Tādējādi, kad mēs ejam cauri sāpīgam posmam, mēs cenšamies neapzināti virzīties uz priekšu, it kā nekas nenotiktu. Tomēr ar šo attieksmi mēs vēlamies izjust sāpes un ļaut tai iesakņoties.

Tādā veidā sāpes kļūst lielākas, sasniedzot vissvarīgākās jūtas un emocijas. Tas ir, izbēgt no ciešanām ir neiespējami, un vienīgais veids, kā mums izzust, ir tas, kas mums ļauj to izjust un dzīvot, līdz tas beidzas ...

5 dziedināšanas brūces, kas dziedē, bet atstāj rētas Dvēseles rētas ir neredzamas. Un ir reizes, kad dvēseles brūces atkal atsākas pagātnes apstākļu dēļ, kas vēl joprojām sāp. Lasīt vairāk "