Kā iegūt citus cieņu?

Jūs nevarat panākt, lai citi jūs cienītu, ja jums nav skaidras priekšstatu par to, kas ir pirmais. Tas ir vieglāk saprast, ko šī vērtība nozīmē, ja mēs uz mūsu apziņas atmiņām, piemēriem, kuros tas izpaužas. Šajā ziņā, mēs cienām kādu, kad mēs viņu pazīstam kā vienlīdzīgu un mēs to pieņemam kā tādu.

Tas nozīmē, ka visa uzvedība cīnīties pret citu, ir necienīgs. Tāpat kā jebkura darbība, kas paredzēta, lai noraidītu, noraidītu vai atceltu to, ko jūs domājat vai jūtat. Ir iespējams nepiekrist vai nepiekrist tam. Bet no turienes, lai mēģinātu to novirzīt vai mainīt, ir garš ceļš.

Jūs nevarat iegūt citus, lai jūs cienītu, ja tas ir pirmais jūs neievērojat sevi. Tas nozīmē, ka jums ir jāuztver sevi kā līdzvērtīgu citiem. Citiem vārdiem sakot, nejūtas vairāk vai mazāk nekā jebkurš. Protams, jūs arī pieņemat. Jūtaties, ka tu esi vērts, kā jūs esat un kas jūs esat.

"Vienmēr vērtīgāk ir cieņa nekā cilvēku apbrīnu".

-Jean Jacques Rousseau-

Kas jums ir nepieciešams, lai citi jūs cienītu?

Pašu pieņemšana un novērtēšana ir izteikta ar attieksmi un rīcību. Tās nav abstrakta realitāte, un jums nav jāsaka, ka citi zina, ka tas ir tas, ko jūs jūtaties. Kas ciena sevi, ir trīs īpašības: pašcieņa, pārliecību un autentiskumu.

Pašvērtējums, ja mēs vēlamies to vienkārši definēt, ir labs viedoklis sevi. Tam ir ļoti maz sakara ar narcismu. Tā vienkārši ir „krīt labi”. Izjūt līdzjūtību par to, ko jūs domājat, sakāt un darīt, bez šīs nozīmes, ka jūs esat labāki par citiem. Tik īpašs kā vien jūs esat un vienāds kā jebkurš cilvēks.

Attieksme, No savas puses tas ir saistīts ar spēju aizstāvēt savas tiesības un izteikt savu viedokli. Tas ir īpaši svarīgi, ja mums apkārt ir nelabvēlīgs konteksts, kurā mēs domājam pretējo tam, ko domā vairākums vai iestāde. No otras puses, šis atribūts ir pašnovērtējuma tiešais dēls un nepieciešams nosacījums, lai citi cienītu jūs.

Arī, Autentiskums attiecas uz mūsu būtības, vērtību un pārliecību saglabāšanu, pat ja pašnāvīgi tas nav labākais mums šajā situācijā. Tas ir, izteikt to, ko jūs domājat un ko jūs jūtaties jebkurā kontekstā. Nelietojiet simulēt vai falsificēt, lai radītu noteiktu iespaidu. Rīkojieties spontāni Domājiet, ka jūs varat būt autentisks tikai tad, ja esat informēts par savu vērtību kā personai.

Saņemiet cieņu no citiem

Cieņa sākas mājās. Tāpēc, ja jūs to nedarīsiet, jūs nesaņemsiet citus, lai jūs ievērotu. No otras puses, viņš saprot šī cieņa nenozīmē bailes vai cieņu, bet pieņemšanu un atzinību.

Ir daži taustiņi, kā panākt, lai citi jūs cienītu. Tie ir daži no tiem:

• Pieņemiet, ka jums ne vienmēr ir līdzīgi citiem. Citu apstiprināšanai vai neapstiprināšanai nav jāpārliecinās. Vienmēr būs cilvēki, kas jums nepatīk.
• Uzziniet, kā atšķirt laipnību. Pieklājība nav iesniegšana. Mēs nenācām uz pasauli, lai citi justos labi.
• Stiprina un praktizē sevis mīlestību. Neaizmirstiet atpazīt visas savas vērtības un panākumus. Nekad neaizmirstiet savus sasniegumus neatkarīgi no tā, cik mazi viņi var likties.
• Ierakstiet komunikācijas vārdnīcā "nē". Ierobežojumu noteikšana nenozīmē, ka tiek pārkāpts otrs, vai arī tas nav pārdomāts. Tas ir veselīgs veids, kā saglabāt savstarpēju cieņu.
• Atzīstiet, ka neesat atbildīgs par to, ko citi jūtas vai domā. Ja tas, kā jūs domājat, kā jūs runājat vai kā rīkojieties, traucē vai traucē citu, tas nav jūsu problēma. Ļaujiet šai personai atrisināt savas domstarpības.
• Nepieciešams atzīt, ja nepieciešams. Ja jūs pārāk daudz darāt citiem, ir parasta pārtraukt novērtēt. Ja tas notiek, pārtrauciet sadarbību.
• Iemācīties sevi aizstāvēt. Iespējams, jūs esat upuris par "apgūto bezpalīdzību". Tāpēc ir pienācis laiks to pārvarēt un iemācīties sevi aizstāvēt. Tas nav viegli sākumā; Tomēr, kad ieradums ir ieviests, centieni to saglabāt nav tik daudz.

Citu cieņu pret jums nav mērķis, kas tiek sasniegts īstermiņā, it īpaši, ja jūs jau vairākkārt esat neapmierināts. Jums ir vajadzīgs stingrs lēmums, lai saņemtu to, un spēcīgu gribu, lai jūs to uzturētu. Tomēr tas ir tā vērts. Cieņas trūkums tikai rada lielākus ļaunumus un daudz nevajadzīgu ciešanu.

Ko mēs saucam par cieņu? Mēs visi runājam par cieņu, lai gan katrs cilvēks to saprot. Bet mēs varam atrast to pašu definīciju, kas palīdz mums to īstenot. Lasīt vairāk "