Kā atgūt cerību?

Kas nekad nav uzskatījis, ka cerības pazuda? Kad mūsu mērķi nav sasniegti, kad mēs uzskatām, ka mēs neesam tajā vietā, kur mēs gribam būt, Kad mēs domājam, ka ceļš, kuru mēs vēlamies, ir tālu, mēs jautājam sev: kā atgūt cerību?

Dažreiz šķiet, ka viņa ir atstājusi neatgriezties un tas ir atstāts mums. Tāpēc ko mēs varam darīt, lai iegūtu to, ko mēs vēlamies? Cerības atgūšana nav viegls uzdevums, tāpēc daudzi cilvēki arvien vairāk kļūst par depresīvām valstīm vai nepārtrauktu drosmi.

"Neatkarīgi no tā, cik ilgi vētra ir, saule vienmēr atkal mirst starp mākoņiem"

-Khalil Gibran-

Jums ir divas iespējas izmisuma dēļ

Saskaroties ar šo bezcerības situāciju, jums ir divi veidi:

Viens no tiem ir izlietne, domāt negatīvs, sasmalcināt un domāt, ka jūs nekad nesaņemsiet to, ko vēlaties. Ko jūs saņemsiet ar šo? Drosme, pašiznīcināšana, stagnācija un, ja prāts nav labi, arī jūsu ķermenis nebūs labs. Turklāt ar nepārtrauktu atturēšanos mēs varam saslimt.

Otrs veids ir pieņemt situāciju. Tā vietā, lai nogrimtu ar negatīvām domām, jūs varat pievērst visu uzmanību risinājumiem un pasākumiem, kas jāveic, lai dziļāk nokļūtu vēlamajā ceļā. Pārdomājiet, vai tas, ko jūs darāt, ir pietiekami, vai arī ir jāmaina stratēģija.

Ko jūs saņemsiet ar šo? Ceru, jo Cerība parādās tikai tad, ja mēs domājam, ka mēs varam iegūt to, ko mēs vēlamies, Tāpēc, ja jūs esat koncentrējies uz risinājumu meklēšanu un jaunu darbību uzsākšanu, jūs virzīsieties virzienā, kas ved uz jūsu mērķi.

Atcerieties to Ja ir kāda neapmierinātība vai kāda problēma, mēs cenšamies redzēt lietas trīs reizes negatīvāk par to, kas viņi ir. Tas ir automātisks, jūs sajutīsiet savu situāciju no mazāk reālistiska viedokļa nekā tad, ja tu būtu labā emocionālā stāvoklī, ja jūs to zinātu, varat to apturēt.

Ja jūsu garastāvoklis nav pareizs, jūs nedomājat par labu reāli un efektīvi.

Paparde un bambuss, cerības liktenis Varētu teikt, ka papardes un bambusa stāsts ir cerības liktenis, jo tajā dzīvo noturības patiesā būtība. Lasīt vairāk "

Bet kā atgūt cerību?

Tālāk, mēs parādīsim dažus svarīgus aspektus, lai atspoguļotu:

Pārliecinieties, ka jums nav jākoncentrē visa jūsu laime vienā aspektā

Parasti tie, kas uzskata, ka viņu dzīve ir vērtīga, ja viņi kaut ko iegūst, ir tie, kas ir vislielākais risks, ka viņi var nonākt pie drosmes. Dzīvē ir daudz labu lietu, jo atvērtākas durvis jums ir, jo vieglāk būs motivēt.

Iedomājieties, kāda ir atšķirība starp personu, kurai ir tikai viena durvju atvēršana, un citu personu, kam ir 20. Viens, kam ir tikai viena, ja viena diena ir slēgta, netiks atstāta neko. No otras puses, tai, kurai ir 20, pat ja tas aizveras 4 vai 5, ir daudz vairāk. Durvis var būt cilvēki, aktivitātes, vaļasprieki, draudzība, vērtības, utt.

Viena lieta ir bīstama, jo bez tā mēs jūtamies nožēlojami. Dzīvē ir pārāk daudz iespēju, lai pieķertu tikai vienu, atveriet prātu un paplašinātu.

Izveidojiet to sarakstu, kas jums patīk jūsu dzīvē un, ja tie ir ierobežoti, palieliniet savu darbību un atklājiet jaunus hobijus.

Ja jums ir maz draugu vai neesat apmierināts ar jums, satikt jaunus cilvēkus. Pat cilvēki nav neaizstājami, vienmēr ir bezgalīgas iespējas un cilvēki. Parastā doma par to, ka „es nekad nesapratīšos ar kādu citu”, ir pilnīgi nepareizi, ir un būs cilvēki, kas iederas jūsu dzīvē.

Kad esat pazaudējis kādu, ko esat izbaudījis, ir loģiski, ka jūs uzskatāt, ka jūs nezināt kādu līdzīgu viņu, bet, ja jūs iesakņojāt efektīvā veidā, jūs varat atklāt cilvēkus, kas jums patīk, pat labāk, nekā jūs zināt pagātnē. Iespējas ir bezgalīgas, bet vienmēr no darbības, lietas reti nāk atsevišķi.

Risinājums var būt ļoti tuvs, jūsu iekšienē

Kā atgūt cerību? Ar lielām pozitīvām devām. Tas būtu galvenais punkts, es zinu, ka tas izklausās kā tēma, bet nav citu brīnumainu līdzekli, kas to varētu saņemt.

Ja jūsu emocijas ir labas, jūs varat būt cerīgi. Emocijas ir balstītas uz jūsu domām, tāpēc vienīgais veids, kā uzlabot savu garastāvokli, ir labas domas.

Jūs sev jautāsiet: kā es varu palikt pozitīvs, ja man slikti notiek lietas, un es esmu tālu no tā, ko es gribu savā dzīvē? Uzziniet, kas nedarbojas, un tā vietā, lai lietotu tādas domas kā: "Es esmu katastrofa", "nav risinājuma", "Es nekad neko nesaņemšu" utt. Izmantojiet prātu, lai virzītu jūs, nevis izlietni.

Labs veids būtu izmantot mūsu spējas, lai atrastu jaunus veidus un risinājumi, nav nepieciešams sēdēt. Atšķirība starp cilvēkiem, kuri izlietās pirms problēmām, un tiem, kas uzņemas vislielāko spēku, lai virzītos uz priekšu, ir acīmredzami domāšanas veidā, viņu domu centrā..

Lai gan ir aizvainojumi, negativitātes un pašiznīcināšana, nav iespējas virzīties uz priekšu. No otras puses, ja prāts ir aizņemts, meklējot risinājumus, lai analizētu, kas nedarbojas, un uzsākt jaunas stratēģijas, jūs ņemsiet ceļu, kas atrisinās jūsu problēmas.

Neļaujiet jums apturēt, atcerieties, ka jūs varat atgūt cerību, ka pat ūdens, kas šķiet vājš, piliens pa pilienam, beidzas ar akmeni.

Cīņa pret pesimismu Jūtieties, ka visa pasaule ir pret mums. Pievērsiet lielāku uzmanību mūsu negatīvajām emocijām. Skatiet pudelīti vienmēr pusi tukšu. Domāt, ka jebkura problēma ir nepārvarama. Cīņa pret pesimismu ir mūsu rokās. Lasīt vairāk "