Kā turpināt, kad nekas nedara tevi laimīgu

Dažreiz jūs nevarat atrast savu ceļu, un jums ir grūti izdarīt kaut ko laimīgu. Varbūt jūsu partneris jūs nepadara laimīgu, jūsu darbs jums nepatīk, jūs vēlaties mainīt savu redzēšanas vai dzīves veidu, bet jūs jūtaties bloķēts.

Ikdienas maelstrēma neļauj jums apstāties, domājot, ja tas, ko jūs darāt, ir tas, ko jūs vēlaties darīt, lai pārdomātu iemeslu, kāpēc nekas nedara jums laimīgu. Visas jūsu ikdienas aktivitātes jūs novirza no tā, kas ir svarīgs: pats.

"Dzīve ir pilna ar vientulību, ciešanām, ciešanām, skumjām un tomēr beidzas pārāk ātri".

-Woddy Allen-

5 padomi, lai virzītos uz priekšu

Mazliet veselīga egoisms, laiku pa laikam ir nepieciešams atgūt sevi, zināt, kas mēs esam, un pārliecināt, ka vieta, kur mūsu dzīve ir virzīta, padara mūs laimīgus, un tā ir vieta, ko esam izvēlējušies, nevis citi cilvēki.

Lai virzītos uz priekšu, kad nekas nedara jums laimīgu, daudzas lietas var izdarīt, bet būtiskākā lieta ir padziļināti pārdomāt mūsu emocijas, jūtas un vēlmes.

Padomā par to, ko vēlaties

Ko jūs vēlaties, kas jūs aizrauj, kas liek jums vibrēt?? Neļaujiet sevi ietekmēt tas, ko citi domā, ko vēlaties, tas ir par domāšanu par to, ko vēlaties, kas padara jūs laimīgu. Mums visiem ir sapņi un vēlmes, kas liek mums baidīties, lai padarītu realitāti, bet dzīve nav gara, un ir pienācis laiks staigāt uz to, ko mēs patiešām gribam.

Likums ir laimīgs

Nepietiek ar to domāt, tas ir arī laiks sākt darīt visu, kas var novest jūs pie jūsu sapņa. Ja jūs vienmēr gribējāt būt aktrise, sāciet mācīties, piemēram, teātra kursā, dodieties uz notikumiem, kas saistīti ar teātri vai kino, ir saistīti ar cilvēkiem, kuriem ir sava problēma, un jūs sāksiet baudīt to, kas padara jūs laimīgu.

"Minūtē es varu mainīt savu attieksmi, un tajā brīdī es varu mainīt visu dienu".

-Spencer Johnson-

Palēniniet savu dzīves tempu

Nav nepieciešams mēģināt darīt visu sekundē, pārtraukt mazliet un domāt par to, kas ir steidzams un ko jūs varat sagaidīt. Atrodiet laiku, lai veltītu sevi, izbaudīt to, kas jums patīk visvairāk, neatkarīgi no tā, vai tas staigā mēness gaismā, bauda maltīti ar draugiem vai ģimeni, ēdot kopā ar savu partneri. Vienmēr ir iespējams atrast šo brīdi mums.

Novērtējiet to, ko jūtat

Mūsu jūtas ir svarīgas. Kā jūsu dzīve liek jums justies šodien? Kas jums nepatīk? Ja jūtaties skumji, ir pienācis laiks sākt veikt izmaiņas, sākt ar sevi, mainīt mērci, ķemmēt, staigāt, mainīt savu attieksmi pret cilvēkiem. Domāju, ka jūs neko nezaudēsiet, jūs esat tikai pieredzējuši un jums būs jautri.

Ja jums ir nepieciešams raudāt, dariet to, tas nav svarīgi, kurš skatās uz jums, ļauj aiziet no skumjas, nesaglabājiet to atpakaļ, ar katru asaru izšķīdina to, kas jūs uztrauc, kas nepadara jūs laimīgu. Crying ir nepieciešams, lai vēlāk varētu nomainīt šo asaru ar patīkamu smaidu.

Izbaudiet cilvēkus

Izolējot sevi un nesaistot citus cilvēkus, mēs attālinās mūs un nonākam tālāk mūsu skumjā. Mēs esam būtnes mums ir vajadzīgi hugs, skūpsti, glāstījumi, iedrošināšanas un mierinājuma vārdi.

Mums ir jābūt kopā ar citiem cilvēkiem un baudīt viņu prieku, viņu lipīgo smaidu. Varbūt jūs nevēlaties redzēt nevienu, bet daudzas reizes, kad mēs jūtamies, ka mēs iet un izbaudīt, jo mums nav cerību.

Ko jūs darītu, ja nebaidītos?

Tas ir pamatjautājums, kas jums katru dienu jāpieprasa, lai atceltu to, ko jūs baidāties un darāt. Ir daudz veidu, kā to darīt, un ir svarīgi tos darīt tādā veidā, kā mēs jūtamies ērti, bet arī daudzas reizes, lai pārvarētu bailes un riska uzņemšanās var likt mums justies, ka bailes ir kaut kas pilnīgi pārvarams un radīts paši.

Atstājot mūsu komforta zonu, darot kaut ko riskantu, katru dienu sajūtot mazliet nemieru, neatkarīgi no tā, vai mums izdodas vai nē, kas var dot mums prieku dzīvot un zināt, ka ir vērts baudīt mūsu eksistenci.

"Viss šķiet neiespējami, kamēr tas nav izdarīts".

-Nelsons Mandela-

Atklājiet noslēpumu, lai būtu laimīgāks Mēs visi vēlamies būt laimīgi mūsu dzīvē, bet dažreiz šķiet, ka tas ir sarežģīts uzdevums. Laimīgs nav mērķis, tas ir ceļojums. Lasīt vairāk "