Kā justies brīvi no noraidīšanas?

Kā justies brīvi no noraidīšanas? / Psiholoģija

Noraidīta ir sāpīga lieta. Daudzas reizes mēs esam jūtami noraidīti un cik grūti to pieņemt!

Dažreiz, kamēr mēs neesam noraidīti, mēs nododam sevi par labu citiem. Mēs esam izglītoti jūtaties pieņemami un sasniedziet citu pieņemšanu. Noraidījums ir tas, ko mēs izvairāmies no slimības.

Ir divu veidu noraidījumi: ārējs noraidījums, sabiedrībai; un interjeru.

Mēs nevaram izvairīties no ārēja noraidījuma. Cik reizes mēs esam noraidījuši kādu? Būsim godīgi ... pārliecināts, ka daži ir. Saskaroties ar šo noraidījumu, mēs neko nevaram darīt, bet mēs varam kļūt par imunitāti pret to vai vismaz to ignorēt. Ko darīt, ar iekšējo noraidījumu? Tas ir visgrūtākais. Šis noraidījums ir mūsu prātā, mēs uzskatām, ka mums ir jānoraida. Tas ir visgrūtāk novērst. Tas ir toksisks noraidījums.

Kas liek mums noraidīt?

Mēs esam noraidīti ļoti jutīgi cilvēki. Viss mūs sāpēs, mēs pat nenovērtēsim jokus.

Noraidīšana arī mūs pārvērš nedrošiem cilvēkiem. Mēs neatradīsim savu vietu pasaulē, ja mēs to nepieņemsim.

Visbeidzot, noraidīšanas iemesli pieņemsim ignorēt mūsu personu. Mēs nerūpējamies par sevi, mēs neuztraucamies par sevi. Turklāt mēs nododam šo noraidījumu citiem. Tas ir negatīvs aplis.

Metodes, kā justies bez noraidījuma

Lai atbrīvotos no visa negatīvā, ka noraidījums mums dod, ko mums vajadzētu darīt??

Tagad mēs jums sakām!

Izmantojiet gudrību

Esiet gudrs noraidīšanā. Kas tas ir labs, lai tā justos? Vai jūs virzāties uz priekšu? Vai ne? Jūs bloķējat sevi, kā arī smieklīgi. Neviens jūs noraida, jūs to darāt pats. Pārliecinieties par sevi, izmantojiet savu galvu! Izlemiet noraidīt noraidījumu un iemācīties baudīt dzīvi.

Ieguldiet sevi

Tāpat kā mīlēt citu, vispirms jums ir jāiemīl sevi, un noraidījums ir tas pats. Pieņemiet sevi un tad jūs pieņemsiet citus. Neatstājiet sliktās lietas, ko jūs varat darīt, vai to, par kuru jūs varat vainot sevi. Jūs esat cilvēks! Piedodiet sevi un izņemiet labu, kas jums ir.

Runājiet labi par jums

Mēs zinām, kā labi runāt no citiem, bet par sevi? Kāpēc mums ir tik grūti? Kas mums ir nepareizi? Mēs esam kaut kas bloki, mēs domājam, ka mums nav pelnījuši runāt labi vai par sevi. Domājiet par jūsu stiprās puses, jūsu potenciāls, viss, kas jums ir labs. Pastāstiet to citiem un arī sev! Padomājiet par pozitīvu par jums.

Dodiet sev vislabāko

Ēd vislabāk, ģērbies vislabāk, gatavojieties, justies veselīgi, brīvi ... Ko es ar to daru? Pozitīva sajūta ar spēku. Palutiniet sevi ar apģērbu, labu grāmatu vai kaut ko, ko jūs uzskatāt par atlīdzību jums. Apbalvojiet sevi un jūs pats jutīsieties labāk. Neatstājiet sev kaut ko, attaisnojot. Ja vēlaties, dodiet sev dāvanu! Jūs jutīsieties labāk ar sevi, un jūs būsiet pozitīvāki un laimīgāki.

Veiksmīgi cilvēki

Ja jūs vērsieties pie tiem, kas jau ir sasnieguši to, ko viņi gribēja, nelietojiet to nomāktu! Izmantojiet savu ietekmi, lai ticētu sev, uzskatīt, ka arī jūs jūs varat sasniegt to, ko vēlaties. Nejūtas noraidīti, mēs visi varam! Bet tikai tad, ja mēs sevi uzticamies un patiešām vēlamies.

Tiesnesis, bet par labu

Noraidījums ir saistīts arī ar sevi. Mums ir jāvērtē, bet par labu. Ko mēs esam darījuši nepareizi? Kā mums vajadzētu turpināt? Šie ir jautājumi, kas mums jājautā sev.

Vai esat apkalpojis šīs metodes? Vai esat informēti par neērtībām, kas rodas, ja sajūta noraidīta? Jūs esat vienīgais, kurš var iziet no šī noraidījuma, neviens cits to nedarīs. Negaidiet, ka tas izzudīs burvībā. Uzticieties sev, iemesls, kāpēc jūtaties šādā veidā. Jūs esat gudrs. Nevienam nevajadzētu apturēt jūs no tā, ko vēlaties, nevis pat sevi.