Izmaiņas nerada sāpes, bet pretestību

Kāpēc baidās, ka dzīvība ir no viņiem? Izmaiņas ir vienīgā konstante, drošākā lieta, kas mums ir Visumā. Šodien mēs neesam tā pati persona kā vakar, bet ne tā, ka rīt, neatkarīgi no tā, cik grūti mēs mēģinām.

Situāciju uzkrāšanās notiek tā, ka tas tā ir, pat ja mēs to nesaprotam. Šī iemesla dēļ bailes no pārmaiņām. Ir labāki dzīves veidi nekā bezgalīga pretestība jaunajam. Tagad, kāpēc mēs dažreiz uzskatām, ka pavadītais laiks bija labāks?

Idealizēt pagātni ir viena no mūsu tradīcijām, ir tendence aizmirst negatīvu un izvēlēties tikai pozitīvas atmiņas. Tāpēc mēs daudz labāk atceramies bērnības laimīgās pieredzes. Turklāt, ja mēs atrodamies satraukuma un izmisuma brīdī, ir iespējams, ka, salīdzinot ar iepriekšējiem laikiem, mēs uzskatām, ka viss, kas dzīvoja, bija vieglāks nekā tas, kas notiek ar mums.

Atmiņa nav uzticama, jo tā pastāvīgi mainās. Patiesībā atmiņām ir jutīgs periods, kurā tos var mainīt saistībā ar jauniem notikumiem. Tātad, mēs ejam saldināšanu, kas viss dzīvoja kā likums, un uzglabājot to, lai salīdzinātu katru reizi, kad kaut kas notiek ar mums.

Ja mēs paturam prātā iepriekš minēto, nebūs dīvaini to domāt mūsu smadzenes ir saliekamas tā, lai mēs baidītos no labām vai sliktām pārmaiņām. Tas nozīmē, ka smadzenes patīk saglabāt un justies droši, tāpēc pārmaiņas ir saistītas ar komforta zonas atstāšanu un bailes un bailes piedzīvošanu. Kā jūs vēlētos veikt izmaiņas?

No otras puses, adrenalīna pārpalikums, ko mēs radām, lai spētu saskarties ar jebkādām pārmaiņām, smadzenes var sajaukt to ar jūtām, kas ir līdzīgas neuzticībai vai briesmām. Lai gan patiesībā šī aktivizācija palīdz mums labāk tikt galā ar jaunām situācijām. Tāpēc, visas pārmaiņas, pat visnopietnākās, nes sev līdzi zināmu melanholiju.

"Neviens peldē upē divas reizes, jo viss mainās upē, kur peldaties".

-Efezas Heraklīts-

Ja rodas pārmaiņu iespēja, mums ir jāmaina

Rakstnieks, dzejnieks un filozofs Henrijs Deivids Thoreau sniedza ļoti precīzu paziņojumu: lietas nemainās, mēs mainām. Dzīves plūsma mūs ietekmē un kaut kādā veidā pārveido. Jo ātrāk mēs to pieņemsim daudz labāk, jo mēs spēsim pārvaldīt izmaiņas. Tādā veidā mēs netiksim iesprostoti pagātnē, bet ne nākotnes ilūzijās, bet mēs dzīvosim apzināti pašreizējā.

Jo mēs neesam tie paši cilvēki kā pagājušajā gadā, bet arī cilvēki, kurus mēs mīlam. Tomēr ir ārkārtīgi, ka, mainot, mēs varam turpināt mīlēt kādu, kas arī to dara, kā arī ar sevi..

"Katru dienu es skatos spogulī un jautāju sev:" Ja šodien būtu manas dzīves pēdējā diena, vai es gribētu darīt to, ko es šodien darīšu? ". Ja atbilde ir "Nē" pārāk daudzas dienas pēc kārtas, es zinu, ka man kaut kas ir jāmaina. ".

-Steve Jobs-

Pretošanās pārmaiņām nodod mūsu defektus

Garīgā veselība ir atkarīga no personas spējas attīstīties un pielāgoties viņu apstākļiem. Uzturoties stingri enkuros modeļos un primitīvās shēmās, tiks uzkrāta tikai satraukums. Tāpēc mēs nedrīkstam pretoties mācībām no pieredzes un ar to mainīties.

Jebkura, kas ir viena pretoties, saglabājas. Gara brīvība atbilst pretestībai, kas dažkārt ir pret bailēm no nezināmā.

Izvairieties no pārmaiņām, kas izpaužas, ka mēs vēlamies palikt vietā, kas mums ir ērta, tas, kurā mums nav jāsaskaras ar mūsu bailēm. Tādējādi pārmaiņas prasa saskarties ar nenoteiktību un zinot, ka tad, kad mēs darīsim, mēs jutīsimies nemierīgi un nedroši.

No otras puses, pretestība pārmaiņām var nozīmēt, ka persona nav atbildīga par problēmām un dod priekšroku tiem izvairīties vai meklēt šos cēloņus, vainojot citus par savām kļūdām. Acīmredzot, tas ir daudz vieglāk, bet ne visnotaļ apmierinošs, kā arī tas, kas veicina turpmāku progresu. .

"Kad apstākļi mainās, es mainu savu prātu. Ko jūs darāt? "

-John Maynard Keynes-

Attieksme ir visspēcīgākais pārmaiņu spēks. Attieksme ir visspēcīgākais spēks, kas mums var būt, kas ļaus mums atstāt mūsu komforta zonu, lai pieņemtu izmaiņas. Lasīt vairāk "