Bailes, kas maskējas kā slinkums

Varbūt kādā brīdī jūs esat jutis milzīgu slinkumu palikt pie saviem draugiem vai apmeklēt šo oratorijas kursu, kurā esat pierakstījies ar tik lielu vēlmi. Daļa no jums vēlas doties, bet Nāciet laiku vai dažas dienas pirms šķiet, ka slinkums ir izskats. Bet, kas notiks, ja tas nav slinkums? Šodien mēs atklāsim, kā bailes tiek slēptas kā slinkums.

Daudzas no mūsu emocijām slēpjas ar citiem un sajauc mūs. Tas būtu tāda, it kā viņi liktu uz kostīmu, lai nepieļautu to atklāšanu un zaudēt sevi emocionālā labirintā. Ja mēs to darīsim, ja mēs nonākam viņu spēlē un zaudēsim savu realitāti, tas ir tāpēc, ka mēs nezinām viens otru un mums joprojām ir jāiet garām, lai nobriedušu emocionālā līmenī.

Kāpēc mēs jūtamies slinki?

Laziness ir tikai veids, kā aizsargāt sevi un izvairīties no tā, ko mēs nevēlamies darīt. Kad diena, kurā mēs paliksim kopā ar draugiem vai oratorijas kursu, uz kuru mēs parakstāmies, liels stupors ieliek mūs. Tad mēs sākam spinēt daudzas domas, līdz mēs nonākam pie secinājuma, ka esam pieņēmuši kaut ko, ko mēs patiešām nevēlējāmies darīt.

Tagad jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem ar šāda veida situāciju. Ja pirmā reakcija, kas mums ir bijusi, ir bijusi pozitīva, bet slinkums parādās, kad sākas patiesības brīdis, tas nav tas, ka mēs to nevēlamies, tas ir, ka mēs kaut ko aizbēgam. Vai mēs esam apmierināti ar saviem draugiem? Vai ar viņiem ir noticis kaut kas? Vai mēs baidāmies runāt publiski vai satikt jaunus cilvēkus?

Bailes, kas maskējas kā slinkums, brīdina mūs par iespējamu briesmām, ko mēs nevēlamies saskarties un par to, ko mēs neesam daudz domājuši, līdz situācija būs tāda pati. Šā iemesla dēļ, kad brīdis tuvojas, mūsu prātā tiek izslēgts signāls. Kas ir labākais, kas var notikt ar mums, lai nesaskartos ar kaut ko, kas mūs biedē un neatstāj mūsu komforta zonu? Tas ir skaidrs, slinkums.

Laziness var kļūt par lielu slazdu, kad jūs mēģināt maskēt lielu bailes. Tā kā izteicieni, piemēram, "Man tiešām nepatīk tas", "Man ir jāmācās pateikt nē" vai "Man ir jābūt pārliecinošākiem", varbūt viņi slēpj mēģinājumu izvairīties no kaut kas, kas mums rada lielas bailes.

Laziness kļūst par glābēju. Tā ir reakcija, lai izvairītos no bailēm. Bet mēs nevaram nonākt slazdā, uzskatot, ka mums patiešām vajadzētu būt pārliecinošākiem ar saviem draugiem un teikt "nē", ja mēs patiešām jūtamies. Ir kaut kas, ko mēs nevēlamies apskatīt. Dziļa bailes, kas lieto slinkumu, lai mēs paliktu mājās un nevarētu to saskarties.

Bailes slēpšanas novēršana

Bailes var slēpt vairākos veidos, lai mēs nezinātu, kā to atklāt, un mums nav jāsaskaras ar to. Līdz ar to, strādājot ar mūsu emocijām, mēs varam atklāt un novērst viņu maskas. Redzēsim, ko mēs varam darīt.

Iedomājieties, ka mums ir bijušas neveiksmīgas attiecības, kas beidzās traumatiski. Mēs esam vieni, baudot savu vientulību, taču katru reizi, kad mūsu draugi vēlas palikt (viņi nes savus partnerus), kad atnāks laiks, mēs ielauzies slinkums. Laziness mudina mūs palikt mājās.

Šajā situācijā Mēs varam domāt, ka mēs nevēlamies būt ar šiem cilvēkiem vai ka mēs negribam. Bet tas var nebūt jā. Piemēram, var sabojāt, ka mūsu draugi ir apmierināti ar saviem partneriem, kamēr mums ir bijušas tikai neveiksmes. Vai varbūt tas traucē mums, ka viņiem vienmēr ir jāsaņem partneri.

Lai gan mums ļoti patīk mūsu draugu kompānija, mēs esam upuri briesmīgām bailēm, kas nav pārvarētas. Pieredzes auglis, par to, ko mēs vēl neesam iemācījušies, ko šī bailes mums saka, ir tā mēs atgriezīsimies vecās kļūdās vai mēs izolēsim sevi tā, lai nebūtu jāsaskaras ar šo nepatīkamo sajūtu.

Bailes, kas maskējas kā slinkums, mēģina slēpt, lai mēs nevaram atņemt slēpšanos un saskarties ar to. Ticot jūsu meli ilgam laikam, mēs nevarēsim brīvi dzīvot.

Bailes, kas slēpjas kā slinkums, ir tas, ko tā cenšas sevi aizsargāt, lai mums nebūtu jāsaskaras ar to. No vienas puses, tas ir mūsu prāta aizsardzības mehānisms, lai izvairītos no ciešanām, bet, no otras puses, tas ir ierobežojums mūsu personīgajai izaugsmei.

Sāksim darīt to, ko mums rada slinkums. Sapratīsim mūsu emocijas un, pirmkārt, lūdzam palīdzību. Ir svarīgi beigt šo bailes, kas maskējas kā slinkums. Ļaujot tai turpināt sevi, mēs dzīvosim ierobežoti, un tas nav savienojams ar labklājību un laimi.

Emocionālā prasme: emociju identificēšana, izpratne un izteikšana Emocionālā prasme ir izglītojošs izaicinājums, ar ko saskaras arvien vairāk skolu, lai veicinātu indivīdu labklājību. Lasīt vairāk "