Emocionālās brūces

Doties caur dzīvi ar nepareizu priekšstatu par sevi ir neapmierinošs slogs.

Galvenais faktors ir pašvērtējums, kā personības iezīme. Tā ir vienkārša, bet autentiska patiesība, lai baudītu dzīvi, pirmā lieta ir justies labi par sevi, uzticēties mūsu tikumiem un būt elastīgiem konfliktu situācijās. Tomēr, šis delikāts līdzsvars ir atkarīgs no pašcieņas, personības raksturojums, kas veicina panākumus vai neveiksmes.

Mums visiem ir iekšēji, neatrisināti konflikti. Ja cilvēks nav autentisks, rodas psiholoģiski traucējumi, slēptas sāpes, ar zemu pašcieņu, kas var izpausties dažādos veidos: trauksmes uzbrukumi, pēkšņas garastāvokļa svārstības, vaina, pārspīlētas reakcijas, tendence uz pesimismu un pašiznīcināšanu, neiroze, depresija.

Emocionālas brūces ar fiziskām sekām, piemēram: (čūlas, hipertensija, sirds, pārtika, dermatoloģiskie traucējumi utt., Un dažas pazīmes, kas var nebūt patoloģiskas, bet kas rada sāpes (kautrība, kauns, bailes, psihosomatiski traucējumi).

Pašapziņa ir būtiska psiholoģiskai izdzīvošanai; ir pašpaļāvības un pašcieņas summa, ir pozitīva attieksme, ko personai ir jāuztver un jāvērtē.

Veselīgs redzējums attiecībā uz pašcieņu - gan labos, gan sliktos laikos - ir saskarties ar dzīvi pārliecība, ka cilvēks ir kompetents dzīvot un būt laimīgam, kas mūs noved pie uzticības un optimisma mūsu mērķiem. Cilvēki ar labu pašcieņu, ir radošāki darbā, pretoties spiedienam un kavē kārdinājumu padoties uz sakāvi, ir vērienīgāki attiecībā uz paredzamo mūža ilgumu.

Pareiza indivīda attiecības ar viņu pašcieņu, rada dzīvotspēju, optimismu, līdzsvaru ap mums un harmoniju, kas liek mums izturēties pret citiem ar cieņu, labvēlību, labo gribu un empātiju, liekot pamatus, kas ļauj mums baudīt iespējas, kas mēs esam iepazīstināti, un sasniegsim atbilstošu mieru, lai atrisinātu šķēršļus, kas var rasties, kas galu galā ir, kas ļauj dzīves vērtēšanas māksla.