Jūsu traumu ignorēšana ir kļūda

Mums visiem ir brūces, bet neviens nav tas pats. Daži ievainojumi ir veiksmīgi pārvarēti, bet citiem ir nepieciešams nedaudz vairāk laika, lai dziedinātu. Tas nav viens mainīgais, kas ietver tos vienā vai citā grupā, tomēr ir daži, kas ir biežāk nekā citi. Viens no visbiežāk sastopamajiem līdzekļiem, ko mēs, tieši, ievainojamies.

Mums jau vajadzētu būt internalizētam, ka ignorēšana parasti nav labākais risinājums, Brūces pārklāšana, kā tas parasti notiek, izraisa tā inficēšanos, kā tas notiek ar fiziskām.. Agrāk vai vēlāk brūces virsmas un asiņo vēlreiz. Ir taisnība, ka, ja mēs to mazgāsim un atklāsim to sākumā, tas mūs vēl vairāk apgrūtinās, bet tas arī dziedinās daudz agrāk.

"Brūces nenozīmē, ka esat pazaudējis, tas nozīmē, ka jūs pietiekami rūpējāt, lai cīnītos."

-Anonīms-

Laiks neārstēs jūsu brūces

"Laiks dziedinās jūsu brūces" ir meli, ko viņi vienmēr mums saka, jo viņi patiešām ir laiks neko neārstē, ja neesat pirms tam ieviesis nepieciešamo aprūpi. Ir skaidrs, ka laiks ir sabiedrotais, bet vienmēr tas, ka brūce ir labi aizvērta.

Kā es varu zināt, ka brūce ir aizvērta? Kad jums vairs nav nepieciešamības kaut ko mest jūsu sejā, kad viss ir runāts un atrisināts, kad jūs nepiedodat grēku, jūsu brūce tiks slēgta. Jūs zināt, kad esat gatavs uzņemt šo laiku, jo jūs zināt, ka durvis ir aizvērtas.

Bet, ņemot laiku kā kaut ko, kas neapšaubāmi izārstēs jūsu brūces, nav labākais. Protams, mūsu dzīves pieredzē ir kāds piemērs - laiks, kad mēs centāmies ignorēt sāpes, jo baidījās, ka mums bija jāsaskaras vai domāt, ka tas nav svarīgi. Tomēr mēs to esam redzējuši situācijas ignorēšana padara to vairāk un kā izārstēšana ir bijusi daudz dārgāka nekā tas, ko mēs sākotnēji baidījāmies.

"Ilgu laiku es uzzināju, ka, lai dziedinātu savas brūces, man vajadzēja būt drosmīgam, lai viņi saskartos".

-Paulo Coelho-

Kad atļaujiet laika caurlaidi, tjūs esat aptvēris tikai šo brūci ar apmetumu, lai jūs to neredzētu. Bet, jūs zināt, ka tas ir asiņošana, ka labāk to dziedināt. Kā sāp, jūs mēģināt to segt tā, kā tas ir, ticot, ka laiks darīs visu. Jums ir nopietnas kļūdas.

Veikt laiku, kas jums nepieciešams, lai sāktu darbu. Ir dzīvē brīži, kuriem nepieciešams redzēt to beigas, lai sasniegtu jaunus sākumus. Tāpēc, lai sāktu laiku, ir nepieciešams augt. Lasīt vairāk "

Jūs nedrīkstat novērst sevi

Nejaušība izraisa tādu pašu laiku kā laiks. Tas mūs aizņem, kamēr mēs aptveram vai atstājam malā to, kas liek mums ciest tik daudz. Bet kas notiek, kad esat viens pats? Kas notiek, ja jums nav plānu, kas novestu pie jums?

Trauksme tikai mūs stumj, bet mūsu visdziļākajā sevī mēs zinām, ka mēs ciešam, ka tas sāp mums. Domājiet, ka traucējošā situācija ir īslaicīga un ka agrāk vai vēlāk sāpes atkal atgriezīsies pie mums.

Tie ir uzskati, kas mūs iedvesmo, varbūt tāpēc, ka, ja mēs mūs uztraucam, mēs varam pat izklaidēties! Problēma nāk vēlāk, kad viss, kas novērš uzmanību, ir beidzies.

"Dziediet brūces un virzieties tālāk; Tas nav viegli, bet tas ir veids ... "

-Paulo Coelho-

Nekļūstiet novirzījušies, jārisina sāpes. Neviens nevēlas saskarties ar kaut ko, kas sāp, bet labāk to darīt tagad, nevis to pagarināt, lai tas parādītos, kad to vismazāk sagaida. Tagad ir laiks. Izārstējiet savu brūci.

Jums ir jābūt spēcīgiem

Protams, jums ir un jums jābūt spēcīgam. Dažreiz daži cilvēki saka, ka tas sāp vairāk nekā tas, kas ietekmē sirdi. Tas ir normāli. Fiziskā sāpes mūs neietekmē emocionāli, tā ir emocionāla vai sentimentāla sāpes.

Jūs varat būt spēcīgs. Jūs varat būt stiprs, lai paciestu un netiktu aizvainots ar traucējošiem traucējumiem un laiku, jo jūs zināt, ka tas nav labākais izejas veids un ka, kad sāpes atgriežas, tas būs vēl sliktāks.

Vai jums kādreiz ir teicis nekad atstāt rītdienas, ko jūs varat darīt šodien? Nu, jūs varat to piemērot šādā veidā. Ja jūs šodien varat aizvērt šīs durvis, dariet to. Neatstājiet to rītdien, baidoties no "varbūt ..." vai "varbūt ...".

"Vienmēr ir teikts, ka laiks dziedē visas brūces. Es nepiekrītu Brūces paliek. Laika gaitā prāts, lai saglabātu savu saprātu, aptver tos ar rētaudiem, un sāpes samazinās, bet nekad nepazūd.

-Rose Kennedy-

Šeit nav pieņēmumu. Ir skaidrs, ka mums vienmēr ir cerība, un tāpēc mums ir tik grūti atbrīvoties no laika slazdiem un uzmanību. Bet vai tas ir noderīgi? Galu galā jūs zināt, kādi būs visu rezultātu rezultāti.

Ir svarīgi, lai jūs paliktu prom no visa, kas neļauj jums sēdēt un vērsties pret savu brūci. Katru reizi, kad paskatās uz to, tas sāpēs, kad jūs domājat par to, jūs cietīsit. Bet, neuztraucieties. Esiet stipri un pacietīgi. Sāpes paliks daudz mazāk, ja jūs tagad saskarsieties ar to un nepārtraucat to. Ir pienācis laiks aizvērt savas brūces.

Apzinoties, ir sāpes un atbrīvojoša atmoda. Apzinoties sāpes, tas ir kaut kas, ko mēs izvairāmies, tas nozīmē, ka mēs paši sevi redzam aci pret aci. Ar to, ko nevēlamies redzēt ... Lasīt vairāk