Alexithymia vai nespēja sajust savas emocijas

Saskaņā ar nesenajiem pētījumiem, ko sagatavojusi Spānijas Neiroloģijas biedrība (SEN), 1 no 7 cilvēkiem ir nopietnas grūtības interpretēt un sajust savas jūtas. To sauc par alexitimia.

Citiem vārdiem sakot, persona, kas cieš no alexithymia, nevar atpazīt un nosaukt savas emocijas. Y šis fakts paredz būtisku iejaukšanos pacienta ikdienas dzīvē, ļoti sarežģī starppersonu attiecības.

"Saprātīgajai personai emocionāli ir spējas četrās jomās: identificēt emocijas, izmantot emocijas, saprast emocijas un regulēt emocijas."

-John Mayer-

Šo terminu alexitimia pirmo reizi radīja psihiatrijas profesors Peter Sifneos 1972. gadā. Ar to viņš vēlējās atsaukties uz traucējumu, kas neļauj personai atklāt savas emocijas, tāpēc nespēj dot viņiem vārdu, kad runa ir par mutvārdu izteikšanu.

Alexitimia, augošs traucējums

Alexithimia pēdējos gados ir piedzīvojusi ļoti nozīmīgu pieaugumu, jo īpaši dažos darba centros un profesijās piedzīvotā ārkārtējā konkurētspēja. Šo slimību raksturo nespēja identificēt vārdus, notikumus un cilvēkus ar jūtām.

Izpausmes, piemēram, "Es tevi mīlu" vai "piedošanu", kļūst par nenozīmīgām personām, kuras skar tās. Šī slimība īpaši ietekmē lielos uzņēmumus. Šim traucējumam ir ļoti liela ietekme uz darba ņēmēju produktivitāti, un tiek uzskatīts, ka ir nozīmīga saikne ar pašnāvību viļņiem, kas notikuši dažos pasaules svarīgākajos uzņēmumos..

Raksturīgs faktors, kas cieš no šīs patoloģijas, ir nicinājums, kas vēršas pret sevi, jo viņi apzinās savu nespēju izteikt savas jūtas pret citiem cilvēkiem, daudzos gadījumos jūtas bezjēdzīgi.

Slimības cēloņi

Alexithymia var rasties neironu struktūru nepiemērotas attīstības rezultātā bērnībā vai ārkārtas emocionālo traumu rezultātā. Bērnībā, īpaši 0-3 gadu periodā, limbiskā sistēma, kas ir atbildīga par emociju uztveri un šī rakstura reakciju pārvaldību, ir gandrīz pilnībā ieprogrammēta..

Šī iemesla dēļ, Affektīvām problēmām bērnībā var būt izšķiroša nozīme alexithymia iegūšanā. Viņi var arī veikt deficītu vārdos un valodu izteiksmē ar jūtām.

Kā persona rīkojas ar alextimia

Cilvēkiem, kas cieš no šī traucējuma, ir labi definēta rīcība. Starp tiem var norādīt:

• Viņiem ir ļoti slikta iekšējā dzīve, ar nelielu spēju veikt pašnāvību vai sapņošanos.
• Tie parāda gandrīz pilnīgu empātijas trūkumu, nespēj atpazīt citu emocijas.
• Viņiem ir grūti saistīt un uzturēt mīlestību pret citiem.
• Viņiem ir tendence uz emocionālo atkarību vai sociālo izolāciju.
• Viņi runā maz, viņi ir nopietni un atsauc.
• Viņi mēdz būt ļoti impulsīvi, viņi var pārmērīgi reaģēt uz emocijām, ko viņi nevar identificēt vai atpazīt.

"Zinot sevi ir visu gudrību sākums."

-Aristotelis-

Emociju nozīme

Lai gan pēdējos gados sabiedrība ir pienācis pārāk zemu par cilvēka izjūtu un emociju izpausmi, realitāte ir tāda emocijām ir daudz svarīgāka ietekme, nekā mēs domājam, gan mācīšanās procesos, gan argumentācijā, kā citos aspektos, piemēram, darba ražīgumā.

Daži no svarīgākajiem uzņēmumiem pasaulē arvien vairāk cenšas pētīt pārmaiņas savās darbavietās, optimizēt faktorus, kas ļauj pārvērst šīs vietas mazāk personīgos apgabalos, ņemot vērā iespaidīgos pētījumu rezultātus par to, kā Pozitīvas emocijas tieši ietekmē darbinieku darba spēju.