Viltus pašvērtējums maska ​​slēpt, ka mums tā ir zema

Viltus pašvērtējums ir aizsardzības mehānisms, kas darbojas kā aizsardzība lai viņi nekaitētu mums un, pirmkārt, izliktos, ka mums nav nedrošības problēmu.

Bieži vien, paši cilvēki, kas rada šo sarežģīto psiholoģisko apvalku, pat nezina, ka viņiem ir zems pašapziņa. Viņu resursi ir tik stingri, viņu ikdienas rīki ir tik uzticami, lai slēptu patiesību, ka pat viņi galu galā uzskata, ka viņiem ir liela pašcieņa.

No otras puses, ir jāuzsver svarīgs aspekts. Ir daži personības tipi, kas pilnībā apzinās šo tukšumu, pašvērtējuma auduma vājumu. Apzinoties to, viņi izmanto savas maskas, lai segtu šo vājumu, bet tajā pašā laikā izvieto ļaunprātīgu un pat kontrolējošu dinamiku.. Redzēsim tālāk tālāk sniegtos datus.

"Zema pašapziņa ir kā braukšana caur dzīvi ar rokas bremzi"

-Maxwell Maltz-

Viltus pašvērtējums: negatīva saikne ar sevi

 1890. gadā, Viljams Džeimss definēja pašcieņu kā cilvēka pamatvajadzību ceļot dzīvē, tur mēs varam labāk pārvaldīt emocijas, piemēram, dusmas, bailes vai vardarbību. Tas galvenokārt prasa uzmanību, ka slavenais psihologs ir saistīts ar šīs dimensijas trūkumu vai vājumu kā bīstamu ceļu, lai tuvotos nelaimei vai pat neievēro citus.

Šai pieejai šī ideja ir pamatota. Patiesībā, piemēram, Kolorādo Universitātē veiktie pētījumi liecina, ka narcissistiskā personība, piemēram, satur aiz sevis viltus pašcieņu. Šie cilvēki ir tie, kas kavē darbu organizācijā, tie, kas nerada stabilas attiecības un tie, kas galu galā rada nopietnas problēmas, lai būtu laimīgas.

Tāpēc pašvērtējums ir nepārspējams mehānisms, lai veselīgā veidā saistītos ar sevi. Ja mēs cienām sevi, mēs kalpojam un vērtējam, kā mēs to esam pelnījuši, mēs to darīsim arī ap mums. Gadījumā, ja to nedarīsiet un patvērums būs viltus pašapziņu, mēs sniegsim formu jebkurai no šādām maskām vai parādībām.

5 viltus pašcieņas parādīšanās

1. Skaistums un acīmredzama drošība

Daudzi domā, ka pievilcīga un skaista persona ir spēcīga un spilgta pašvērtējuma atspoguļojums. Tagad šīs attiecības ne vienmēr ir patiesas. Pašcieņa nav atkarīga no tā, vai persona ir skaistāka vai negodāka. Ir skaistums ar zemu pašapziņu un cilvēkiem, kas ir mazāk graciozi fiziķi ar augstu pašcieņu.

Persona ir daudz vairāk nekā fiziķis, tā ir dvēsele un personība, kas vada ķermeni.

Bieži vien skaistiem cilvēkiem ar viltotu pašcieņu ir pārliecība, ka, ja viņi būtu īsti zināmi, viņi vilsies. Viņi sevi uztver kā mānīšanu. Jebkura nepilnība (tumši apļi, bezrūpīga frizūra, aplauzums) radīs nedrošību. Šā iemesla dēļ ir parasta, ka viņi dzīvo apsēstībā ar savu tēlu, jo viņi ar savu ķermeņa struktūru mēģina parādīt sava rakstura maksātspēju..

Redzot minimāli bezrūpīgu fiziķi, ietekmē jūsu pašapziņu. Viņi pieliek attēlu, jo šaubās par savu personīgo vērtību. Tas var būt neproduktīvs, jo, mainoties ķermenim ar vecumu, arī drošība samazināsies.

2. Profesionālie panākumi

Nekas nav labāks par varas pozīciju un atšķirt darbu, lai tajā patvērumu paturētu, un aizmirst, ka mēs paši nenovērtējam to, ko mēs patiešām esam. Cilvēki ar viltotu pašcieņu bieži vien slēpjas aiz viņu profesionālajiem panākumiem. Papildus šai darba videi viņi nav nekas, jo viņi neatrodas, viņi neuztver savu varu, kā arī nevar izmantot savu autoritāti.

Darbs dod viņiem identitāti, kas dod viņiem drošību. "Es esmu jurists, es esmu ārsts, es esmu direktors, es esmu ..." burvju vārdi, ar kuriem viņi jutīsies novērtēti ārēji. Viņiem ir jūtama „kāds”, jo, ja mēs tos nošķiram no okupācijas, viņi jūt, ka viņiem nav vērtības. Atcerieties, ka mēs neesam mūsu darbs.

Labai pozīcijai nevajadzētu būt saistītai ar identitāti, svarīgs ir tas, kurš jūs esat kā cilvēks, neatkarīgi no tā, ko jūs darāt. Kāds ar veselīgu pašcieņu un labu pozīciju, jūs nejūtaties pārāks, jūs izbaudīsit savu veiksmi, bet nesapratīsimies vai neizmantojat savas darba panākumus, lai sajustu „kādu”.

No otras puses, personai ar viltotu pašcieņu būs jāpierāda sava nodarbošanās, lai justos pārāka. Pārāk labklājības komplekss slēpj vājumu, tas ir kā aizsardzības mehānisms, ko prāts ierosina, lai neitralizētu pašapziņas trūkumu. Vājās puses tiek maskētas un pašpilnība tiek iegūta kā glābšanas pasākums.

3. Ekonomika un īpašums

Tāpat kā darba aspektā, kam ir bagāta ekonomika un daudzas materiālas mantas, var tikt akls un apvienot savu identitāti ar visu materiālo bagātību. Personas ar zemu pašnovērtējumu augstā ekonomikā iezīme būtu parādīt savas mantas un, pirmām kārtām, nopirkt visu, kas jums ir nepieciešams, lai jebkādā veidā būtu jaunākā veidā - gan apģērbā, gan elektronikā utt.

Viņiem būs labākais, jo viņi jutīsies vērtīgi. Tāpat ir parasta, ka viņiem ir jāatspoguļo tas, kas viņiem ir un ko viņi pieņem, lai saņemtu sabiedrības atzinību. Vērtēšana, ka viņiem pašiem nav, sagaida to no citiem. Tas baro viltus pašapziņu, pieliekoties ārējām lietām, kas var tikt zaudētas, piemēram, darbs, nauda, ​​īpašums utt..

Cilvēkiem ar augstu pašcieņu nav nepieciešams uzkrāt vai kaut ko justies labi. Viņi nebūs prātā, ka valkājot mobilo tālruni, kas nav aktuāls, viņiem nebūs jāvalkā dārgi zīmoli kā ieradums, ne arī grezns automobilis utt. Viņiem nav jāparādās vai izceļas, viņi baudīs to, kas viņiem ir, ar pazemību un nejūtot pārāku neviens nav.

Tā kā viņiem ir laba pašcieņa, viņi nerūpēsies par to, ko citi domā, viņiem nav jādomā par kaut ko vai parādīt savas mantas.. Viņi nepieprasa atzīšanu nevienam no viņiem, viņiem pieder paši.

Narkisms

Vēl viens veids, kā slēpt nedrošību, būtu likt uz narcisma masku. Šie cilvēki domā, ka vēdera uzpūšanās ego un sajūta vislabāk, viņi atrisinās jūsu problēmu. Nejūtot vērtīgus, viņiem ir jārada nepatiesa identitāte, lai justos labi sabiedrībā.

Viņi dod priekšstatu par to, ka viņi sevi uzskata par labāko, bet patiesībā viņi nejūtas ērti ar sevi. Viņi var kļūt nežēlīgi, jo cilvēks, kurš nemīl sevi, kurš netic savai personai, centīsies uzbrukt citu vājībām, lai sevi novietotu varas stāvoklī..

5. Nestabilitāte mīlestībā un viltus pašvērtējums

Nedroši cilvēki baidās no kompromisa. Daži, ko viņi dara, ir meklēt sava veida līderi un pašpārliecinātus pārus, lai nodotu viņus un ļaut viņiem ņemt tos. Citi slēpt bailes no apņemšanās, izvēlēties īsas un vienreizējās attiecības.

Dažas dimensijas ir bīstamākas par zemu pašcieņu afektīvajās attiecībās. Tā ir sava un citu nelaime, kas nav vērsta uz stingru un apņēmīgu mīlestību. Tas arī kaitē otram par to, ka nezina, kā iesaistīties, jo nav autentisks.

Atklāj viltus pašcieņu

Pārliecības, skaudības, nežēlības, apņemšanās un cieņas sajūta ... . Tas, ka sevi nevēlas, rada nopietnas blakusparādības. Citi simptomi, kas saistīti ar šīm situācijām, ir augstprātība, lepnums, kritika, nespēja atpazīt, vai ir pieļauta kļūda, nemaz nerunājot par piedošanas lūgšanu..

Cilvēki, kas pārlieku runā, liekot uzsvaru uz uzmanības centru, kam ir zems pašapziņa, nepieciešamība „izstumt” un dedzināt par savu dzīvi, solīt un likt lielus projektus, kas neredzēs gaismu.

Jo vairāk mēs atsavināmies ar īpašumiem un pielikumiem, kad mēs nometam maskas un artifices, ko mēs beidzot varam tuvoties mūsu "man". Tas ir, kad mums ir iespēja redzēt sevi ar autentiskumu, lai atklātu trūkumus, kas ir tukši kā vāja pašcieņa, ka veselīgas un cieņas sevi mīlēt.

Ārstēšana, ka psiholoģiskais audums aizņem laiku, ir delikāts, bet nepieciešams kuģis. Stiprināt mūsu tēlu, jūtam, ka ir pelnījuši mūsu pašu cieņu, ir svarīgi, lai saprastu citu cilvēku realitāti. Kad es audzēju un piešķiru mīlestību, es sāku saprast, ka citi ir pelnījuši tādu pašu attieksmi. Pašnovērtēšana galu galā ir varas tilts sev, bet arī vārti, lai saprastu otru.

Rozenberga pašvērtējuma mērogs, ļoti noderīgs rīks Rozenberga pašcieņas mērogs ir instruments, kas ļauj analizēt, cik daudz cilvēku vērtē sevi. Lasīt vairāk "