Mīlestības un slazdu trūkums

"Lai iegūtu mīlestību pret citiem, vispirms jums ir jāiemīl sevi". Mēs visi esam dzirdējuši šo frāzi simts reizes. Tā ir teikt, ka tā ir viena no šīm lielajām patiesībām, kas būtu neiespējamas pretrunā un atspēkot. Mīlošana sevi ir pamatnosacījums citiem.

Tagad mēs to izveidojam vai nav problēmu ar šo pilnvaru. Tas nav tik vienkārši, kā pieņemt lēmumu: "Perfect. No šī brīža es mīlu sevi. Un rīt, ka citi mani mīl. " Labas attiecības ar sevi var būt jautājums, kas bieži izbēg no mūsu gribas, Tam ir nianses un padziļinājumi, ko mēs nevaram spīdēt no vienas dienas uz otru.

No otras puses, kaut kas, bez šaubām, mēs visi saprotam, ka pašvērtējuma trūkumam ir sekas. Īpaši pāris, kas ir mūsu visintīmākie konflikti. Tas ir tas, kur mēs parasti jūtamies neaizsargātāki un vairāk dezorientēti.

Tādējādi psihologi, kas pazīstami kā Carl Rogers, norādīja, ka galvenā problēma, kas cilvēkiem ir, nav tieši viens otru mīlēt, kā to pelnījuši. Mūsu nepabeigtais bizness prasa mums ieguldīt labākās prasmēs emocionālā un psiholoģiskā materiālā.

Romantiskas fantāzijas

Ja pašvērtējuma rieksti nav saspringti, jūs droši vien iepirksieties, lai būtu mīlestībā. Acīmredzot, Cupid ir dusmīgs ar jums. Uzņemiet savu bultiņu ar jebkuru svešinieku, kuru tu redzi. "Mīlestība no pirmā acu uzmetiena" jūs sakāt, kad jūs jūtat savu sirdi spēcīgi, kad redzat, ka svešinieks, kas zag jūsu uzmanību.

Šāds nezināmās personas radītais šarms, iespējams, ir jums kā solījums. Līdz šim jums nav zināms laimi. Šī sajūta var kļūt ļoti spēcīga un pat nepareiza. Varbūt ir patiesa pievilcība. Bet, kamēr jūs nepārkāpjat robežu, kas atdala fantāziju no reālās saskarsmes ar otru personu, tā ir tikai ilūzija.

Ja tas notiek bieži, nevilcinieties: tas, kas atrodas fonā, ir jautājums, kas jārisina ar sevi, ne ar Cupid. Jūsu attieksme runā par trūkumu. Tas ir tik spēcīgi, ka vienā brīdī jūs zaudējat proporciju sajūtu un jūs nokārtojat, lai aizpildītu šo tukšumu, pat ja tas ir meli.

Šāda veida fantāzijas bieži sastopamas tajos, kas jau ir radījuši neveiksmīgu mīlestību. "Amores perros", no tiem, kas atstāj dentelladas un rētas dvēselē un nereti arī organismā. Mīlas vai domā, ka jūsu dzīvē daudz vairāk rūgtu mirkļu nekā pilnības mirkļi.

Grūts mīlestības zīme

Konflikts ir attiecību pamatā daudziem pāriem. Kaitējot otru, notiek tik spēcīga intensitāte, ka tā bieži kļūst par intimitātes aizstājēju.

• Uzbrukumi tiek uzskatīti par iespēju ļaut viscerālākajām emociju virsmām. Kāda veida katarsis uz otras rēķina. Tiek piedzīvota zināma bauda, ​​bet tai pievieno tonnas sāpju.
• Šāda veida attiecības ir visgrūtāk pabeigt, tieši tāpēc, ka tās ir balstītas uz emocionālu trūkumu. Šo obligāciju izbeigšana ir iekļūt vientulības bezdibenī, ko attiecības slēpj. "Sliktāk ir nekas", jūs sakāt sev.
• Tas ir tieši šāds jautājums: nekas. Trūkums. Šī vieta, kas mūžīgi palika tukša, iespējams, emocionālo vajadzību dēļ, kas netika ievērotas bērnībā.
• Tāpēc jūs varat sajust, ka tukšums, prombūtne, ka "nekas" ir nepieņemama sajūta. Tas, ko jūs nesaprotat, ir tas, ka tikai trūkums ir tas, kas ir aiz visām šīm cīņām, tiem nepatīkamajiem, tiem, kas kliedz un sūdzas.

Ja atrodat partnerivēlas dalīties ar jums, ka mazā ikdienas traģēdija, protams, ir saliedējušas tieši tāpēc, ka viņiem ir līdzīga problēma. Arī šī persona izmisīgi meklē saites, kas viņam palīdz izvairīties no savām nepilnībām. Atlikt uzdevumu saskaņot sevi ar tās vēsturi.

Mēs visi esam pelnījuši veselīgu mīlestību

Problēma ir tā, ka, ja jūs atļaujat sevi nomierināt ar šīm sirēnas dziesmām, jūs atdosiet iespēju veidot īstu mīlestību. Tas, kas liek jums justies vērtīgs. Tāda veida attiecības, kas dod jums drošību, nevis zagt. Šī saikne ir balstīta uz savstarpēju atzīšanu, gribu saprast un cienīt.

Labāk, ka vienreiz uz visiem laikiem jūs nolemjat būt labs. Ka jūs iemācīsieties atpazīt tos slazdus, ​​ar kuriem jūs pats varat padarīt savu progresu neiespējamu. Atcerieties, ka dzīve ir mirgo. Nav vērts to veltīt fantāzijām vai mocībām ka, jūs zināt, galu galā, viņi tikai atstās jūs nostalģisku par bezjēdzīgo laiku, ko jūs ieguldījāt tajos.

Pašvērtējums kā uzturviela laimīgām attiecībām

No evolucionārās psiholoģijas autori, piemēram, Kristofers Bale un Hadersfīldas Džons Arčersas universitāte, veica pētījumu, lai parādītu aspektu, kas mūs aicina uz dziļu pārdomu.

Tiek uzskatīts, ka pašvērtējums ir būtiska psiholoģiska vērtība mūsu evolūcijā kā cilvēkiem. Tikai tad, kad cilvēks jūtas labi par sevi, tiek vērtēts un uztverts kā mīlestības, cieņas, uzmanības un laimes pelnītājs, spēj radīt stabilākas un laimīgākas saites.

Tāpēc, pašvērtējums un pašcieņa ir mūsu attiecību uzturvielas. To kultivēšana un ikdienas darbs ļaus mums baudīt šo autentisko mīlestību, kas nesāpina un bagātina mūs.

Mīlestības upuri: uzvedība, kas nēsā Mīlestības upurus var veikt savlaicīgi, bet daudzos gadījumos tā nav veselīga vai pieļaujama. Lasīt vairāk "