5 menopauzes šarms

Menopauze ir menstruāciju pārtraukšana  un ar to sievietes auglīgās dzīves beigas. Ja meklējat informāciju par šo tēmu, lielākā daļa runās par kaitinošiem simptomiem, grūtībām un negatīvām situācijām. Kopumā tas tiek uztverts kā slikts laiks sievietēm.

Patiesībā, ir daudz machista un patērētāja atpalicības šajā menopauzes redzējumā. Sabiedrība pielūdz jauniešus nevis tāpēc, ka tas ir labāks posms, bet tāpēc, ka acīmredzot tas ir produktīvāks. Kapitālisms to pastiprina, jo jaunieši ir paši aizrautīgākie patērētāji un visizdevīgākie darbinieki.

Menopauzes gadu gaitā brīdina. Viņš paziņo, ka sākas jauns posms, tāpat kā citi, Tas rada negatīvus aspektus, bet arī pozitīvus. Tas ir zaudēts un uzvarēts. Tas vienmēr ir atkarīgs no tā, kā jūs to redzat, un tas vienmēr ir atkarīgs no attieksmes, ko jūs uzņematies, ņemot vērā transformācijas. Menopauzes laikā ir daudz veicinošu pārmaiņu. Tie ir septiņi no tiem.

"Labākā ziņa par menopauzi ir tāda, ka mēs esam vēsturē, kas ir vairāk nekā jebkad agrāk, kurā sievietes dzīvo pietiekami ilgi, lai piedzīvotu to".

-Estelle Fuchs-

1. Ar menopauzes atvadu uz premenstruālo sindromu

Menstruācijas Tas ir skaists process, ar kuru sievietes gandrīz vienmēr dzīvo kopā. Tas katru mēnesi mums atgādina, ka mēs esam auglīgi un veselīgi. Līdz tam ir ideāls. Bet reizēm šo bioloģisko brīnumu pavada daudz nepatikšanas.

Dažām sievietēm jātiek galā ar premenstruālo sindromu. Ar tām dienām, kad tās nepaceļ jūsu garu vai ar celtni, un kaut ko, ko viņi saka, sasniedz jūsu dvēseli, nespējot to izvairīties. Ir arī migrēnas, krampji un dziļa diskomforta sajūta. Nu, ar menopauzi jūs atvadieties no visa šī rullīša.

2. Jūs varat atbrīvoties no saspīlējuma grūtniecības laikā

Viena no sliktākajām lietām, kas var notikt sievietei, ir nevēlama grūtniecība. Neatkarīgi no tā, ko viņi saka, šī situācija sievietes skar vairāk nekā vīrieši. Krustcelēs var kļūt ļoti satraucošs un pat traumatisks.

Tā ir vēl viena no bailēm, kas pazūd ar menopauzi. Jums vairs nebūs jāuztraucas, jo esat aizmirsis lietot tabletes, vai tāpēc, ka noteikums aizņem ilgu laiku. Tas ir labi, jums vairs nav auglības. Savukārt jūs varat izlemt par savu ķermeni ar lielāku brīvību.

3. Mainiet seksuālās dzīves veidu

Tieši tāpēc, ka tagad jums nav jāuztraucas par grūtniecības iestāšanos, jūsu seksualitāte būtiski mainās. Nav taisnība, ka menopauze izraisa automātisku seksuālās vēlmes samazināšanos. Daudzas reizes notiek pretējais.

Pat ja neesat tik karsts kā iepriekš, seksualitātei sākas atšķirīga vērtība. Ļoti iespējams, ka jūs dzīvosiet erotikā ar lielāku spontanitāti. Ka pirms šī zvana, kas paziņo par brīdinājumu par vecumu, jūs nolemjat izjust jaunas lietas. Tā kā jūs arī esat drošāks, jūs varat izbaudīt neaizmirstamus mirkļus jūsu seksuālajā dzīvē.

4. Jūs guļat mazāk un esat aktīvāks

Ir pierādīts, ka menopauze samazina miega stundas. Jums nav gulēt tik daudz, kā iepriekš. Jūs pārsteidzat sevi, pieceļoties agrāk nekā agrāk. Tas nozīmē, ka jums ir vairāk uptime dienā.

Ir vērts izmantot šo atjaunoto vitalitāti, lai veiktu lietas, kas jūs interesē. Vidējā vecumā ir ļoti iespējams, ka jūsu bērni jau ir dzīvojuši un ka jums ir vairāk laika sev. Ar vairāk laika un vairāk enerģijas pieejama, nekas labāks nekā to izmantot, lai darītu to, ko jūs tik ļoti vēlējāt, un ka jūs vienmēr esat bijis spiests atlikt.

5. Jūs atkārtoti definējat

Menopauze iezīmē sievietes dzīves cikla beigas. Tāpat kā jebkura liela transformācija, tas paver aicinājumu pārdomāt. Nav taisnība, ka visas sievietes šajā vecumā kļūst nepanesamas un neiespējamas. Tas ir atkarīgs no personības un iepriekšējās pieredzes. Var būt garastāvokļa svārstības, bet tās nav noteicošas. Izšķirošā ir tā, kā jūs vērtējat to, ko esat dzīvojis.

Kopumā šajā posmā sievietes no jauna definē sevi. Viņi izstrādā jaunus mērķus, maina savas rutīnas un vēršas dzīvē no citas perspektīvas. Daudziem tas ir brīnišķīgs laiks, kad viņi spēs realizēt daudzus plānus, kurus viņi atstāja malā.

Kā mēs redzam, lielas menopauzes laikā notiek lielas pārmaiņas. Bet jūs un tikai jūs varat dot viņiem jēgu. Vissvarīgākais ir tas, ka jūs piekrītat šai jaunajai izmaiņai un ka jūs tajā redzat dabisku dzīves posmu ka, tāpat kā visi posmi, nāk ar jaunām mācībām un jaunu izaugsmi.

Menopauze: brīnišķīgs personīgās izaugsmes posms Menopauze ir vairāk nekā tikai karsti mirgo vai auglīga posma beigas. Tā nav samazināšanās, nevis slimība, bet gan dabisks process sievietēm. Lasīt vairāk "